Здравствуйте, прошу расшифровать результат фгдс, давно мучаюсь рефлюксом, на предыдущем обследовании (фгдс) не ставили недостаточность кардии, теперь есть. Врач который проводил обследование сказал, что вот вот образуется грыжа и нужно делать упражнения на укрепление...

Здравствуйте!
Недостаточность кардии - сфинктер между желудком и пищеводом смыкается не полностью или расслабляется в неподходящее время. В результате содержимое желудка забрасывается в пищевод, который не приспособлен к такой среде. Отсюда - изжога, кислый привкус, кашель, першение, иногда боль за грудиной.
К причинам относятся:
Повышение внутрибрюшного давления: лишний вес, особенно в области живота, хронический кашель (например, от рефлюкса же или от бронхита), запоры, подъем тяжестей, натуживание.
Питание и привычки: переедание, еда на ночь, тугие пояса и утягивающее белье, наклоны после еды.
Вещества, расслабляющие сфинктер: кофе, шоколад, мята, алкоголь, никотин, жирная пища, газированные напитки. Некоторые лекарства тоже могут снижать тонус (нитраты, блокаторы кальциевых каналов, часть спазмолитиков, антидепрессанты).
Стресс: он меняет моторику ЖКТ и повышает чувствительность пищевода.
Формирование ГПОД:Часть желудка подтягивается вверх, в грудную клетку, через отверстие в диафрагме. При этом диафрагма перестает дополнительно поджимать сфинктер, и он начинает "течь". На ранних стадиях ГПОД может быть не видна при ФГДС, е лучше оценивать на рентгене с барием.( рентген желудка в положении тренднленбурга)
Немаловажную роль играет исключение хеликобактерной инфекции:
Кал на АГ Helicobacter pylori (ИФА) или дыхательный 13с уреазный тест.
А также соблюдать антирефлюксный режим:
частое дробное питание (4-5 р в день )
Важно не ложиться в течение 1,5-2 ч после приема пищи, не принимать пищу перед сном. Нежелательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем.
Готова ответить на Ваши вопросы)