Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормы щитовидной железы
1 ответЗдравствуйте,стремительно набираю вес уже 102 кг Начала набирать после кормления грудью ,бросила кормить тоже самое сдала анализы тон из т4 ,хочу узнать норму
Т 4 св бывает в 2 измерения Для первого 10,4- 20,5 Для второго 1,68- 4,5 А вообще , в зависимости от реактива , клиника сама пишет референс Для ТТГ норма 0,4-4.0 это как правило , для всех одинаковое значения
Как сбросить вес
1 ответМне 14 лет и я занимаюсь профессиональным спортом. Такая проблема: чтобы бегать дистанции, которые мне ставит тренер мне надо весить от 38 до 42кг при росте 154см. Вешу 46кг, а две недели назад весила 44,4кг. Решила не голодать, а просто быть в дефиците калорий. Все равно...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать.
Восстановить вес
7 ответовДобрый день! Ситуация такая: после удаления воспаленного зуба был гайморит в кости(одонтогенный) , пила сильные антибиотики 10 дней, почти не ела так как болело сильно. В результате сильно похудела (при росте 162-164 я сейчас 46.8 кг). До этого не знаю сколько был вес, ну...
Добрый день Имплантацию надо отложить,поскольку предположительно там вы тоже есть не сможете какое то время Сдать ферритин и витамин Д Если вы в дефицитах-восполнить их Есть более калорийную пищу. Питаться в среднем на 2500ккал в день Калькуляторов подсчета калорий много в инете. На завтрак делайте смесь банана плюс сливки 100 г 10-20%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить вес
1 ответДобрый день, захотел сбросить вес Бюджет сильно ограничен и готовить часто не могу, будет ли всё нормально, сброшу ли я вес, если буду питаться фруктами и вареной картошкой? К тому же буду пить витамины (что-бы не было нехватки)
Здравствуйте, нет, не будете худеть- картошка- это крахмал, который распадается только до глюкозы. Фрукты- это фруктоза, из которой наш организм сделает глюкозу. Глюкоза- источник энергии, если вы ее не расходуете, она преобразуется в жир. Если кратко.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, мне нужна помощь. У меня сильно начали выпадать волосы, за 3-4мес.+10-14кг.(вес растет как на дрожжах), ломкие ногти. Беременность была 11мес.назад, а 3-4мес.назад началось все. Что мне делать?!
Здравствуйте. Сдайте анализы на гормоны щж-ттг, т4 св,;на ферритин, витамин д.
Подросток, вес, отеки
6 ответовЗдравствуйте! Дочь 13-15 резко набрала вес (рост 163 вес 63, ранее был недостаток веса). Появились растяжки ( грудь живот бедра) Сильно увеличилась грудь, живот. По питанию.. не рациональное.. но не переедает. Любит сладкое. Отекает..лицо..на ногах тоже сильно заметны...
Здравствуйте ,глюкоза и гликозилированный гемоглобин в пределах нормы, а это говорит о том ,что нарушений углеводного обмена нет и данных за сахарный диабет тоже. Уровень ТТГ в пределах нормы ,а это говорит о том, что нарушений работы щитовидной железы также нет. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит ,который может задерживать жидкость в организме. Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, минеральный обмен и иммунитет, при своём дефиците также может давать задержку жидкости в организме. Сдайте вечернюю слюну на кортизол -в 23:00 собрать слюну в пробирку на кортизол ,поставить на дверку холодильника, утром с 8:00 до 9:00 отнести в лабораторию, для исключения нарушений работы надпочечников. Из продуктов питания сладкое и сдобное также может задерживать жидкость в организме, как солёное ,пряности и специи ,поэтому сладкое и сдобное нужно включать только после основных приёмов пищи( обед и ужин)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
20 ответовПри росте 164см вес 100кг, 56лет. Обратилась к эндокринологу с :выпадение волос ,слабость,потливость ,сильно болят ноги, лишний вес, нарушение сна.Все анализы в норме ,кроме витамина Д. Назначили Аквадетрим 20кап на 14дней, потом 15 месяц и ещё 10 на месяц, Милдронат...
Редуксин блокирует центр голода, и помогает сократить объём порций, но у него есть побочный эффект на сердечно-сосудистую систему. Есть у Вас заболевания связанные с сердечно-сосудистой системой? Все же я бы порекомендовала начать с метформина
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Мне 30 лет, при росте 165 вес 108 кг. Подскажите что делать, очень сильно поправилась, при том вес либо стоит может даже больше стать, как бы я не питалась. Сдавала анализы повышен инсулинорезидентность. Врач прописал Глюкофаж 1000 пить. Планирую беременность,...
Здравствуйте. Никакие препараты не помогут. Необходимо разработать индивидуальное питание, с учетом дефицитов микронутриентов, с учетом вашего обмена и хронических заболеваний.
Подозрение на паразитов
6 ответовЗдравствуйте, последний год, как завели собаку ухудшилось состояние - у меня постоянная слабость, повышенный аппетит, вес не набираю. Очень сильно сел иммунитет, постоянные орви,повышение и иммуноглобулин Е. Муж тоже постоянно уставший Ребенок 8 лет аллергичный, появились...
Здравствуйте! Вероятнее всего в кале была аскарида, червь больше 1 см? Принимают Немозол в таких случаях 200 мг ребенку возраста 8 лет и повторить прием препарата через 3 недели. Всем членам семьи пролечится так же Немозол 400 мг однократно и повторить курс через 3 недели. Обследование: как на яйца глистов методом Парасепт 3х кратно и мазок соскоб на энтеробиоз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение с семаглутитом
1 ответУ меня нет щитовидной железы удалили при микро карциноме попилярный рак, я принимаю энтеростеноз дозировка175, набираю вес сейчас 85 кг, можно ли мне принимать семаглутит
Здравствуйте! Противопоказания к приему Семаглутида является перенесённый острый панкреатит , повышенный уровень кальцитонина ( при наличии узлов щитовидной железы ) медуллярный рак в анамнезе,МЭН 2. Препараты могут повышать риски ЖКБ. Папиллярнй рак не является противопоказанием к применению Семаглутида