Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
13 ответовЗдравствуйте. Есть лишний вес рост 165 вес 84. Пошла к эндокринологу сдала анализы. Мне назначили укол в живот Седжаро 2,5 мг. Боюсь его ставить. Прилагаю свои анализы и лечение. Проконсультируйте. Написано, что пред диабетикам его назначают, а тогда зачем он мне? Скажите...
Будьте здоровы!
Вес ребенка
9 ответовРодила девочку 4340 вес, 57 см рост. Сейчас нам 6 месяцев вес 10250, рост 70 см. На грудном вскармливании, прикорм только начала едим уже кабачок, цветную капусту, брокколи и кашу гречневую. В день ест 6-7 раз и ночью 2-3 раза. Очень переживаю что она очень большая.
Гемоглобин 106 тоже норма - до 7-8 мес норма от 95. Ваши переживания понятны, но ребенок развивается индивидуально. В таком весе ничего критичного нет.
Сбросить лишний вес
8 ответовДобрый день! За последние 5 месяцев набрала 8 кг. До этого долгое время удавалось держать один вес. Очень бы хотелось сбросить за месяц 6-7 кг. Сейчас вес 74 кг. Рост 172 см. Какой мой идеальный вес, что-бы выглядеть стройной? Раньше вес уходил легко, сейчас за каждый...
Норма для вас по ИМТ=55-73кг, я писала выше. Т.к.вы сказали, что хотите сбросить 6-7 кг, то я подумала, что вы хотите весить 67 кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответВсе была очень худой и никогда больше 50 кг не набрала, вес всегда держался стабильно 48-50. Решила заняться спортом и набрать вес, начала правильно питаться: стараюсь есть чаще и больше углеводов, яйца, курица, крупы, овощи, но вес стал ещё меньше. Я в отчаянии. Подскажите...
Добрый день! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. В таких случаях можно предложить, что возник дефицит калорий. Для набора мышечной массы и веса нужно создать профицит хотя бы 10%. Так же важно при повышенных физических нагрузках повысить употребление белка до 1,6 гр на кг веса.
Хочу набрать вес
2 ответаХочу набрать вес, мой вес колеблется от 63 кг до 68 кг. Если 63 то видно сразу истощенность, хотелось бы набрать вес до 75 кг, как можно это сделать? чем питаться? Мой рост 178 см.
Здравствуйте.
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте, мне 16 лет, мой рост 160, а вес 59. Я соблюдаю диету(гречневую) долгое время. А вес никуда не уходит, при этом я профессионально занимаюсь спортом. Как составить свой рацион питания? И сбросить вес?
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, подскажите как набрать вес, рост 152 , вес 41,5 , очень долго с этим мучаюсь , питаюсь хорошо не в чем не отказываю, вес так и стоит на месте , не знаю что делать , с чего можно начать ?
Здравствуйте.
Не уходит вес
3 ответаЖенщина 49лет, рост 156, вес 71. Вес стоит на протяжении нескольких лет. физическая активность , подсчет кбжу , правильное питание, интервальное голодание - вес стоит на одном месте. Имеют ли место в моем случае препараты семавик и тп?
Перед назначением данной группы препаратов важно исключить противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит в анамнезе, беременность и ГВ) и пройти обследования. Из лабораторных исследований надо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - ферритин, витамин Д Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. При наличии в щитовидной железе узлов - сдать анализ на кальцитонин (для исключения медуллярного рака).
Сбросить вес
2 ответане могу сбросить лишний вес, пробовала различные диеты, много двигаюсь, мало ем
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семавик , вес
2 ответаКак скоро начинает уходить вес при приёме семавик и можно ли поправиться?
Здравствуйте.