Что вас беспокоит?
Сбросить вес
не могу сбросить лишний вес, пробовала различные диеты, много двигаюсь, мало ем
нет
17 лет
7 Февраля 2025·Просмотров: 64·Валерия
Здравствуйте
Рекомендую исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Похожие вопросы по теме
- 13 Января 20211 ответ
- 20 Февраля 202215 ответов
- 15 Марта 20223 ответа
- 22 Апреля 202219 ответов