Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
18 ответовВ конце августа случился сильный стресс, на фоне принятия одной таблетки глюкофаж, упал сахар, холодный пот, скорая и соответственно большой удар на психику. Теперь хожу к психологу, бывает сильная тревожность, страх. Голова начинает кружиться и мутнеет всё, хотелось бы что...
Здравствуй, уточните, пожалуйста, как оцените уровень тревоги по шкале от 0 до 10, были ли панические атаки, есть ли нарушения сна, аппетита, либидо ? Появились ли на фоне тревоги скачки давления/ пульса/ диарея?
Стресс-эхокг и конкор
2 ответаЗдравствуйте. Сегодня планировал сделать стресс-эхокг, мне сказали при записи что нужно отменить за день за два бета блокаторы в том числе конкор. Я вчера в 17.00 как обычно принимаю, не стал принимать конкор, вечером было норм, но утром проснувшись и просто сев, я...
Здравствуйте, Николай! Можно провести стресс - ЭХО КГ перед приёмом конкор. По результатам можно будет оценить реакцию сердца на физическую нагрузку. Если не будет отклонений , то результат хороший.
Беспокоит тревога
26 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, что мне делать? Начала пить антидепрессанты по назначению. Первые 4 дня пила по пол таблетки. Потом 2 дня целые. Тревога усилилась, я резко отменила, испугалась. 4 дня был ад. Температура, жар, трясло. Потом приняла атаракс, вроде получше…...
Не останется, пока противотревожную курсом (атаракс), и на прием к врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет с 19 лет работаю поваром стаж около 5 лет общего , на работе были стрессы 2 года проработал в ночную смену, 20 году сошелся с человеком мы прожили 4 года , постоянный негатив , переживания и сильные стресс , 2024 годы мы расстались я уволился с работы...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Гэрб?Стресс?Депресия?Срк?
24 ответаДобрый день, мне 36 лет, очень и очень тревожная, 19 лет прослужила в структурах, расшатанная нервная система, периодически происходит такая ситуация, происходит стресс, а стресс у меня хронический, вплоть до панических атак! К примеру муж был на СВО, или маленький ребенок, у...
Здравствуйте, Ирина конечно в первую очередь рекомендуется разбираться с тревогой, так как стресс, волнение, эмоциональная лабильность и тревожность регулирует вегетативная нервная система, которая также координирует работу мышц органов ЖКТ, поэтому очень часто нарушения со стороны ЖКТ обусловлены не органическими изменениями, а нарушением моторики, поэтому те симптомы, которые Вы описали: першение в горле, осиплость голоса - это совсем не однозначные проявления ГЭРБ. Терапия тревожности обычно заключается в курсовом прием противотревожных препаратов или антидепрессантов, стандартный курс 6 месяцев под контролем психотерапевта, также параллельно с приемом препаратов важна работа со специалистом, курс психотерапии или когнитивно-поведенческой терапии для закрепления результата. Лечение обычно дает хорошие и стойкие результаты
Панические атаки, тревога.
6 ответов3 года с этим недугом. Беспокоят панические атаки, тревога, постоянная мысль, что мне станет плохо, тремор в конечностях, шаткость походки, «туман» в голове. 1,5 года пила элицею, было лучше, но 5 месяцев назад случился откат, вновь панические атаки, тревога. Врач...
Доброе утро. Могу ли я задать вам дополнительные вопросы: 1. Атаки эпизодические или регулярные? 2. В каком напревлении работаете с психологом и с какой периодичностью? 3. Пробовали ли вы менять психолога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, СРК
5 ответовМне необходим подбор и назначение препаратов. Сегодня была у психотерапевта, он направил меня к психиатру в пнд как раз таки для подбора и назначения каких-то препаратов, идти туда не очень хочется по понятным причинам, к тому же у меня маленький ребенок, мне не с кем его...
Здравствуйте! Врач-психотерапевт так же в компетенции выписать медикаментозное лечение, почему перенаправил если честно вопрос. Сейчас учитывая описание, то тревога конечно имеется, и тут в идеале решать о антидепрессантах ( в частности группы СИОЗС - сертралин или эсциталопрам). На самом деле для начала можно попробовать противотревожные препараты типа грандаксин/стрезам/тералиджен + психотерапия, и если такая тактика не сработает, то уже подключать антидепрессанты.
Опять тревога на эсциталопраме
8 ответовДобрый день уже месяц как поднял эсциталопрам до 15мг, первое время было нормально, последние две недели опять откат, причем началось все с учащенного мочеиспускания, не знаю это тревога или нет, холодные руки, ком в горле, и бегаю писать каждые 15 минут до вечера-ночи. Опять...
Здравствуйте! А сколько всего по времени Вы принимаете 15 мг эсциталопрама? И тревога и другие симптомы у Вас тоже присутствуют? Эсциталопрам может влиять на мочеиспускание. Но и от тревоги это может быть.
Бессоница, тревога
11 ответовДобрый день! Подскажите у меня бессонница, тревога бывает. Сдавала анализы железо 9,96 мкмоль/литр это норма или всё-таки мало?
Елена , здравствуйте! Показатель сывороточного железа изменяется в течение дня постоянно , а также меняется от того , сколько железа усвоилось в зависимости от съеденной накануне пищи Для того, чтобы узнать, какой уровень железа в организме на самом деле мы смотрим ферритин , в норме он должен быть не менее 40 нг/ мл Что касается бессонницы , то важно исключить также проблемы с щитовидной железой , дефицит магния Зачастую именно тревога становится причиной плохого сна Уточните, сдавали ли вы ферритин ? Не получается уснуть или просыпаетесь и не спите ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у кота
3 ответаКот Мейн Кун, 6 лет. Мы уезжали на неделю, кота в этот раз пришлось отвезти к родственникам, он у них плохо ел и пил, в основном спал. Вчера мы вернулись, кота сразу забрали, но и дома он не ест практически, очень мало пьет. Сегодня свозили на консультацию в клинику, анализ...
Добрый день! Котики - это переживающие животные и могут подвержены стрессу. Провокацией может стать смена места жизни, обстановки, новые запахи. Как правило, в некомфортных для них местах они могут себя вести тихо, мало кушать и пить, реже ходить в туалет, больше спать, особо не проявляя активности. В вашем случае котику необходимо 3-4 дня, у некоторых это может занять около 7-8 дней, для того, чтобы понять, что он вернулся в свой дом, его окружают его люди, с которыми он живет всю жизнь, его родные запахи и привычная остановка. Сон в случае стресса - снижение уровня тревожности. Для снижения уровня стресса может быть использован препарат Габапентин в дозировке 10 мг на 1 кг веса животного. Но при выпаивании препарата необходимо помнить, что помимо успокающего эффекта, он также может давать сонливость. В случае, если котик после Габапентина становится очень вялым, намного больше спит - необходимо пропустить 1 дачу препарата и снизить дозировку в 2 раза.