Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы
6 ответовБолят мышцы , когда прохожу 500 метров , кажется что прошла 10км Мышечная ломота , невозможно ходить До этого были судороги в ногах были от бедра до конца пальцев Будто осложнение после вирусной инфекции ковида Усталость быстрая , утомляемость Сильно похудела Нервы...
Здравствуйте! 1. К сожалению, после перенесённой коронавирусной инфекции очень часто наблюдается постковидный синдром. Постковидный синдром может проявляться слабостью, утомляемостью, головными болями, болями в мышцах, суставах, нарушением концентрации внимания, памяти, нарушением сна, тревожностью и другими симптомами. 2. Наличие болевого синдрома в мышцах требует исключения разрушения мышечных волокн. Для исключения разрушения мышечной ткани желательно сдать кровь на КФК (креатинфосфокиназу). Этот фермент в большом количестве содержится в мышечной ткани. При повреждении мышц этот фермент выходит кровь и его уровень резко повышается. 3. Фенибут является ноотропным препаратом. Непосредственно на мышцы фенибут не действует. Фенибут используется при расстройствах сна, повышенной тревожности, нарушениях памяти, концентрации внимания и других симптомах со стороны центральной нервной системы. Поэтому, если перечисленных выше симптомов нет, принимать фенибут не нужно. 4. В подобных ситуациях для улучшения состояния мышечной ткани действительно показаны регулярные физические нагрузки. Не обязательно именно йога, подойдут и другие. В первую очередь нужно, чтобы физические нагрузки нравились самому пациенту. Поэтому вид спорта лучше выбирать по душе. Нагрузки нужно дозировать. Тяжёлые тренировки с перегрузками противопоказаны. На первом этапе обычно помогают лёгкие физические нагрузки. Затем постепенно нужно увеличивать нагрузки для повышения выносливости мышечной ткани. Со временем всё должно восстановиться. Главное регулярно давать организму адекватные физические нагрузки и не перегружаться. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Болят мышцы ягодиц и тянет задний проход
13 ответовДобрый день! Беременность раннего срока, всего 2 день задержки, ХГЧ -- 162. Со вчерашнего вечера тянет мышцы ягодиц, копчик и мышцы заднего проход. Ощущение, как будто занимаешься спортом или свело мышцы. Во сне отпустило, но как встала -- началось опять. Матка моя наклонена...
Здравствуйте! Возможно дискомфорт от того, что матка отклонена кзади. На узи Вас записали верно, раньше не нужно, это не симптомы внематочной беременности, не беспокойтесь
Здравствуйте! Где-то на протяжении полугода меня периодически беспокоила боль в районе латеральной широкой мышцы бедра, причем не во всей мышцы, а в одной конкретной ее точке (примерно посередине длины мышцы, чуть ближе к колену) могло поболеть час-даа и успокоиться, потом не...
Здравствуйте! Задайте данный вопрос профильным специалистам — врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обнаружил у себя при ходьбе и напряжении мышцы ноги вздутие вены. В положении покоя ничего нет, только при напряжении. Что мне с этим делать, прошу подсказать. Жалоб нет, только некрасиво выглядит.
Здравствуйте! Это варикозно-трансформированная вена. Вам стоит сделать ЦДС вен нижних конечностей и обратиться к сосудистому хирургу. Если это единичная расширенная вена без вовлечения стволов подкожных вен, можно сделать склеротерапию или минифлебэктомию этой конкретной вены. Если вовлечены другие вены, лечение более серьезное. В любом случае, это решится по результатам УЗИ
Здравствуйте,у меня очень кружится голова и мышцы слабые.не могу встать с кровати даже доехать до врача.просто падаю.... состояние длится около месяца.постепенно становилось хуже и хуже анализы в норме общие.. гемоглобин и т.д
Здравствуйте. Давление в норме? что-то принимаете на данный момент? Ферритин надо сдать и гормоны щитовидной железы.
Уже в течение года ощущаю спазм мышцы. Тяжело фиксированно держать голову прямо, а бывает налево поворачивать Тяжело, либо направо. Были за год периоды затишья, но потом все возвращается. За этот год случились роды.
Здравствуйте Узи шеи или кт диагностику выполняли С чем связано начало симптомов ? Ибупрофен купирует боль? Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановить мышцы живота
14 ответовДобрый день! Роды 7,5 песяцев назад. Живот был большой, крупный плод, поэтому сильно потянулись мышцы живота. Сейчас утро еще возможно втянуть, к вечеру уже с большим трудом. Видимо съеденное за день затрудняет. Я спортивна. Рост 159, вес 46-47, но этот живот портив всю...
В первую очередь не поднимайте ничего тяжелого. Если есть необходимость что-то поднять, делайте это с согнутыми в коленях ногами и прямой спиной. Не допускайте выпячивания живота во время кашля, чихания, смеха и других ситуациях, требующих напряжения передней брюшной стенки - придерживайте рукой. Носите бандаж или корсет. Учёные ещё не договорились о том, эффективны ли физические упражнения для уменьшения диастаза, или нет. Одни исследования говорят - да. Другие опровергают эту точку зрения. Почитайте про технику The Tupler из 4 компонентов: упражнения сидя и лежа, упражнения для укрепления поперечной мыщцы, обучение правильному вставанию. Возможна она окажет определённое положительное воздействие. Если в течение года нет никакой динамике - проконсультируйтесь с хирургом. Если планируете беременность - сначала нужно решить свои репродуктивные планы, а после выполнить абдоменопластику.
Слабость, болят мышцы
2 ответаЗдравствуйте, пишу с такой проблемой.5-6 лет назад отравился, пролежал в инфекционке и с тех пор слабость, головокружение, болят мышцы, на языке большой слой белого налета и быстро немеет лева рука . В поликлинике прошел всех врачей (невролог,мрт,узи,гастроскопия,экг и...
Добрый вечер! Какой диагноз ставился в инфекционной больнице? Уточните цифры холестерина и билирубина. были ли консультированы эндокринологом?
Мышцы стали слабыми
8 ответовЗдравствуйте. Я мужчина, возраст 40 лет, в 2018 году перенес ишемический инсульт. Но никаких последствий не было. Чувствую себя хорошо. Принимаю лекарства от давления и разжижающие(врач прописала). И вот у меня внезапно трицепс на правой руке и грудная мышцы с правой стороны,...
Здравствуйте. Какие именно препараты принимаете? Принимаете статины? После ишемического инсульта слабости не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный тик височной мышцы
1 ответДобрый день. Такая проблема, почти каждый раз как я не высплюсь, весь день последующий меня мучает нервный справа височной мышцы, дергается достаточно часто в течении дня, даже вечером перед сном мешает заснуть. Успокоительные на основе валерианы и пустырника не помогают, это...
Здравствуйте! Такое действительно бывает, когда в мышце возникает триггер на фоне тревожности. Попробуйте принимать безрецептурный анксиолитик афобазол ретард по 1 таб утром, курс лечения 1 месяц. В дни, когда возникает тик, принимайте мидокалм 150 мг 1-2 раза в день, он расслабит спазмированные мышцы и облегчит состояние.