Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть страх
1 ответС недавнего времени заметила что боюсь начинать отношения. Постоянно ищу подвоха со стороны мужского пола. Самый главный страх что будет плохо относится к моему сыну. В данный момент общаюсь с парнем, предлагает переехать с сыном к нему. К ребёнку относится хорошо, считает...
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Нужно хорошо разобраться в вашей жизни, в особенностях Вашей личности.
Страх навредить ребенку
5 ответовДобрый вечер подскажите пожалуйста, я очень боюсь навредить ребенку. Я в доме боюсь ножей, прячу их, боюсь убить. Дочки 1.3 я её люблю больше жизни. Но этот страх не даёт мне покоя, есть ещё страхи но этот самый сильный. Опасна ли я для ребенка? Как выйти и убрать этот...
Здравствуцте. Это проявления навязчивых мыслей и страхов. Чаще всего они встречаются в рамках тревожного и депрессивного расстройств. Опасности обычно такие страхи не несут, так как сохраняется критическое отношение к ним. Но существенно ухудшают качество жизни. Более того, если вовремя не обратиться за помощью, могут усилиться и появляться все новые и новые. Поэтому обратитесь очно к псизотерапевту. Все успешно поддается лечению. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон если он нарушен.
Страх Смерти
1 ответУ меня в последнее время очень часто возникает страх Смерти что когда ни будь я умру. Мне 16, часто бывают мысли что может начаться Ядерная война или когда я ни будь умру от стрости.
Добрый день Мысли о смерти естественны и нормальны для человека, как и страх смерти. Но если страх навязчив, и вы постоянно прокручиваете в голове негативные мысли, то такие мысли нужно отгонять. Вам нужно научиться переключать внимание. 1.Как только негативные мысли приходят, проговаривайте слово Стоп. 2.Можете выделять себе время на обдумывание этой мысли 15 минут в день, не больше, дальше переключаетесь на другие дела. 3.Также хорошо помогают медитативные техники. Переключайтесь с мыслей на наблюдение за своим дыханием. 4.Воспринимайте мысли просто как мысли, плывущие мимо вас, как облака, наблюдайте, но не воспринимайте всерьез, не придавайте оценке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх
8 ответовДобрый вечер , сейчас находимся в гостях. Целый день сбивают дроны. От сильных хлопков сердце уходит в пятки, паника, страх нарастает. Выпила 1,5 таб. Грандексин последний раз в 17:00 Можно на ночь ещё одну,
Здравствуйте. Если ничего другого нет и грандаксин не сильно Вас бодрит, то можете его принять. Но лучше принять что-то седативное (валемидин, Ново-пассит), если нет других противотревожных препаратов.
Отек костной ткани
4 ответаЗдравствуйте! На ключице есть припухлость. Делали КТ ничего не выявили, по узи тоже все нормально, рентген тоже ничего не показал. МРТ показало отек костной ткани. Не ломала , вывиха не было , единственное могли сильно дёрнуть ( работала с лошадьми). На данный момент когда...
На фото и по КТ - артроз ключично-стернального сочленения крайней степени. Контурирует под кожей именно это сочленение с костными разрастаниями и воспалением. К руке данная ситуация имеет очень отдалённое отношение. При движения рукой в данном сочленении должны происходить качательные движения. Возможно из-за артроза случается подвывих, который потом сам вправляется (с Вашей помощью). К отёку руки данное сочленение точно никак не причастно. Консервативное лечение такого артроза уже эффективным не будет. Можно только использовать разные мази, что Вы и делаете. Если беспокоят сильные боли, то крайним средством является резекция (удаление) стернального конца ключицы. Нужно это делать или нет я не знаю. Скорее всего, не нужно, если Вы и так справляетесь.
Перелом малоберцовой кости
9 ответовДобрый вечер! У меня перелом малоберцовой кости с небольшим смещением и дырчатый перелом больше берцовой кости левой ноги полученный в результате ранения. С момента получения травмы прошло уже практический три месяца. Три недели делал КТ, показало что пока консолидации нет. В...
Здравствуйте. Все будет зависеть от того на какой срок затянется отек г/ стопного сустава, а это будет зависеть на сколько полноценно проходит разработка сустава.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеосклероз повздошной кости
12 ответовНа Р- грамме костей таза в проэкции крыла левой повздошной кости визуализируется участок остеосклероза размерами 15*7 ммв d , аналогичный участок 3ммв d отмечается а проекции правой лонной кости . Заключение - участки остеосклероза в проекции крыла левой повздошной костм...
Наталия, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос. Эностоз - это участок уплотнения кости. Чаще всего, это случайная находка, симптомов, такие локальные уплотнения не вызывают. Они не несут никакой онкологической опасности и не перерождаются в рак. Если остались вопросы, буду рада ответить. С уважением, Андреева М.А.
Рак педжета
19 ответовЗдравствуйте, моей маме 56 лет месяц назад диагностировали рак Педжета левой молочной железы, провели частичную мастэктомию, с удалением соска, в результате биопсию подтвердили рак in situ , без инвазии, помогите пожалуйста разобраться в игх исследовании и написать хоть какой...
Здравствуйте! По результатам морфологического исследования выявлен рак Педжета соска без инвазивного компонента с отрицательными гормональными рецепторами- удалили опухоль полностью, и учитывая отрицательные рецепторы - гормональное лечение не показано. В аналогичной ситуации рекомендовано наблюдение. Прогноз благоприятный!
Перелом пяточной кости.
1 ответЗдравствуйте! Оскольчатый перелом пяточной кости со смещением, перелом кубовидной кости , что должен сделать врач ?должен ли сначала сделать репозицию , а потом накладывать гипс, или достаточно обычного наложения гипса? Спасибо.
? Добрый вечер ? что должен сделать врач ? ➡️ Никто никому ни чего не должен ? должен ли сначала сделать репозицию , а потом накладывать гипс, или достаточно обычного наложения гипса? ➡️ При смещении необходимо выполнять операцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом пяточной кости
7 ответовЗдравствуйте, я участник СВО, получил ранение, огнестрельный перелом пяточной кости со смещением отломков и дырчатый перелом большой берцовой кости, на руках есть результат КТ, хотел бы узнать ваше мнение
Никто Вас на фронт с несросшимися переломами не отправит. Это исключено. Поэтому лечитесь спокойно, залечивайте рану. На ВКК попросите направление в госпиталь МО 3 уровня. Например, в Военно-медицинскую академию Санкт Петербурга. Это будет быстрее. Но если будете настаивать, то могут категорию В влепить и демобилизовать. На гражданке лечение долгое и пробиться в Федеральный центр травматологии не просто.