Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если в 4 ночи просыпаешься и все начинает раздражать потому что не можешь заснуть?
1 ответЧто делать если в 4 ночи просыпаешься и все начинает раздражать потому что не можешь заснуть?
Здравствуйте. Такая ситуация часто связана с активацией стрессовой системы и повышенной возбудимостью мозга ночью, когда внешние раздражители кажутся сильнее. В этот период тело и мозг могут быть в состоянии лёгкого тревожного пробуждения кажется, что всё мешает, возникает раздражение и невозможность заснуть. Для облегчения состояния полезно снизить стимуляцию приглушить свет, не включать телефон, дышать медленно и глубоко, можно использовать расслабляющую позу на боку или спине. Иногда помогает короткая техника 4-7-8 дыхания вдох на 4, задержка 7, выдох 8 секунд. Если такое происходит часто, стоит обратить внимание на дневной режим регулярное время сна, уменьшение кофеина и возбуждающих действий вечером, мягкая расслабляющая рутина перед сном. Иногда полезно записывать тревожные мысли на бумагу, чтобы выгрузить их из головы. План действий: попробовать дыхательные и релаксационные техники, создать спокойную обстановку в спальне, анализировать факторы стресса. Если бессонница повторяется регулярно, можно обсудить с терапевтом или сомнологом методы коррекции сна.
Отёк и болезненность верхнего века
7 ответовЗдравствуйте! Проконсультируйте, пожалуйста, относительно покраснения и отёка верхнего века. Симптомы: неприятные ощущения, болезненность в этом месте, уменьшение области обзора. Вчера с утра начало немного болеть верхнее веко, к ночи болело сильнее и появился небольшой отёк....
Здравствуйте. Просмотрела приложенные фото. Спасибо, фото четкие. В толще века формируется воспалительное образование. Нужно быстренько лечить. Рекомендую комбинированные капли тобрадекс или дексатобром по 1 капле 4 раза в день, а также мазь флоксал или офтоципро за веко 2 раза в день, а наверх на кожу века гидрокортизоновую 1 процентную мазь 2 раза в день. Интервал между каплями и мазью, когда совпадают приемы, 10 минут. Курс лечения 7 дней. Через несколько дней нужно оценить динамику состояния, возможно понадобится подкорректировать лечение
Температура 38.5. Зубы
16 ответовЗдравствуйте! Нам 8 мес. Мы на ГВ. 5 дней назад у ребенка начал прорезываться первый зуб. Он ещё до конца не вылез. Сегодня началась температура и дошло до 38.5 (было в 12 ночи) Вставили свечку Цефекон Д. Снизилось к часу ночи до 37.5. В 5 утра опять у ребенка 38.5 Какие...
Здравствуйте, Ольга. В этот период рекомендуется допаивать водичкой малышей из расчета 30-40 мл\кг в сутки дробно. При температуре и беспокойстве можно давать как жаропонижающее и обезболивающее Нурофен (Ибупрофен) из расчета 10 мг/кг на 1 прием до 3 раз в сутки. Можно наносить на десну гели: Дентинале, Камистад беби. Ну и конечно, осмотр очно педиатра нужен для исключения наслоения респираторной инфекции в период прорезывания зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы ребёнка
9 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы получить консультацию относительно результатов анализов. Ребёнку 4 месяца. Замучает сопли, ощущение что они проходят и снова начинаются. И плюс последнии 2 ночи, ребёнок перестал писать по ночам вообще. В 12 ночи одеваю чистый памперс в 9 утра снимаю...
Здравствуйте! По анализам все в норме, никаких отклонений нет По общему анализу крови изменения связаны с возрастом - до 4-5 лет превалируют лимфоциты Тромбоциты немного больше по размеру, и остальные показатели, с ними связанные - возможно ребёнок мало пьёт жидкости, кровь густая По биохимии - не хватает белка в рационе, в связи с этим идут изменения ферментов и прочего, потому что это главный строительный материал Чем кормите ребёнка? Моча полностью в норме В течение какого времени сопли у вас? Какого цвета? В течение дня они становятся как то смльнее/слабее? Не связывете с приемом пищи? Как то лечили?
Время для антибиотиков
1 ответДобрый день! Мне назначали антибиотики (Амоксиклав 875+125 2 р в сутки) в связи с ларингитфарингитом. Первый выпила сразу после приема врача, в 14 ч, соответственно с интревалом в 12 ч, должна выпить в 2 ч ночи. Могу ли выпить в 12 ч ночи (разница 10ч будет), а потом в 9...
Доброе утро, да, такой прием данного препарата возможен, никаких осложнений быть не должно. В последующем все же рекомендуется не нарушать графика приема лекарственного средства, и принимать его с соблюдением временных промежутков.
Головная боль, отсутствие сна с 5 утра
30 ответовДобрый день! Пожалуйста помогите! Пишу уже с отчаянием 2,5 недели я встаю каждую ночь в 4/5 утра от жуткой головной боли. И больше не могу спать, может рубить днем на часик и все. Четко просыпаюсь утром в 4/5 утра каждый день и безумно болит голова. Так же закладывает 1...
Здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов по характеристике головной боли: 1.Характер: ноющая , сжимающая, давящая, стреляющая, пульсирующая 2.Сторонность( одно или двух-сторонняя) 3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры? 4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне 5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале 6. Чем купируете приступ? 7. Что провоцирует боль? 8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате? 9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались? 10. У Ваших родственников были подобные головные боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница у ребенка 3.4 года с утра
9 ответовЗдравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...
Обычно рекомендуется курсом 10-14 дней, в зависимости от динамики течения крапивницы.
Просыпаюсь среди ночи и не могу заснуть
10 ответовДобрый день! У меня диагноз параноидальная шизофрения. Принимал респеридон 4мг Но было сильное подавление эмоций, заторможенность и скованность. Получил сильный стресс, от отказа нейролептиков рисполепт 4 мг. Появилась лёгкость в суставах и прошла скованность, я начал...
Здравствуйте Респондент увеличьте до 3 мг. Фенибут сколько в день принимаете?
С утра появилась сыпь
52 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста 🙏🏻 Ребенку 5 лет, 8 мес, 11 дней назад у нас заболело сильно горло, не мог даже кушать, к вечеру поднялась темп 38,8, я дала нуровен и антибиотик (никогда так не делаю, но напугалась, у подруги ребенка была такая же ситуация, дошло до...
Здравствуйте. Ветряной оспой ребёнок болел? Сыпь напоминает как при ветряной оспе. На фото похоже сыпь как капелька росы. Так ли это? Сыпь Чешется, зудит ?сыпь увеличивается по количеству? На волосистой части головы есть сыпь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болячка в носу
8 ответовДоброй ночи . Скажите пожалуйста с утра в носу появилась болючая болячка . Прям аж дотронутся больно . Снаружи чуть красное , фото приложу . Возможно нос чесала , и может грязными руками . Чем лечить .. и как ?
Здравствуйте. По описанию и фотографии не исключается развития фурункула или фолликулита (воспаление волосяного фолликула). В подобных ситуациях рекомендуется: -обработка антисептиком : хлоргексидин водный или раствор мирамистина 2-3 раза в день -антибактериальная мазь : левомеколь или банеоцин 1-2 раза в день -меньше трогать руками вне обработки -не пытаться выдавливать содержимое Обычно это проходит в течении 2-3 дней.