Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление на фоне стресса
37 ответовДоброй ночи. Страдаю тревожный расстройством. Но вроде начала выходить из этого состояния. Не было панических атак месяца 2.5. Сейчас словила. Перенервничала, сначала давление было 127 на 83. Я почему то испугалась этих цифр. Через 10 минут 150 на 100 пульс 120. Выпила 30...
да при возможности.
Сильный тремор от стресса
6 ответовДобрый день! Страдаю тревожным расстройством, 2-3 месяца назад стали опять мучать панические атаки в общественных местах , кружилась голова, было нечем дышать, страх упасть в обморок. Сходила на консультацию ко врачу, выписал антидепрессанты, но они не пошли, через 2 дня...
Александра, здравствуйте!Подскажите,когда начались первые симптомы тревожного расстройства? Тремор может быть связано с тем что тревога сопровождается дисфункцией вегетативной нервной системы,происходит сильное напряжение мышц,потом это напряжение спадает и возникает слабость(по типу тренировки в спортзале),проявление холода тоже связано с этим. Это не опасно для жизни,но очень изматывает.
Кошка шипит от стресса
12 ответовДоброе утро! Помогите пожалуйста советом!!! Не знаю что делать! Вчера в квартиру забежала соседская кошка, я и моя кошка очень испугались, я кричала мужу чтоб он убрал ее а моя начала шипеть, мы эту кошку выгнали, все полы помыла, все на что наступала чужая кошка постирала....
Здравствуйте. Предоставьте покой питомцу, не пытайтесь контактировать с ним. Должно пройти время, что бы кошка успокоилась, очевидно она связала свой испуг и с какими то Вашими действиями. Можно применять средства с феромонами ( например, феливей диффузор), игрушки с кошачьей мятой. Ведите себя с ней спокойно и доброжелательно, если подойдёт сама, можно погладить и дать лакомство. Постепенно поведение должно нормализоваться. Если проблема сохранится дольше 7-10 дней- проконсультируйтесь с зоопсихологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется есть после стресса
8 ответовНесколько дней назад мне сделали операцию на сердце - РЧА. Перед операцией сдавала анализы, в целом все нормально по ним было, без отклонений. Я тревожный человек, для меня операция была большим стрессом. И вот уже два дня замечаю за собой бОльший аппетит, чем раньше. Может...
Здравствуйте! Да , повышенный аппетит может быть связан со стрессом и перенесенной операцией Сильный стресс провоцирует выброс кортизола . Он как бы подает сигнал мозгу об опасности , о том, что нужно зарастить энергией . А источник энергии - еда. И чаще всего это не полезная еда, а именно «вредно - быстроуглеводная» Также важно понимать, что РЧА - это вмешательство в работу сердца. Организму нужны ресурсы для заживления места прокола и адаптации сердца к правильному ритму Сейчас важно не голодать. Если будете терпеть голод , уровень стресса только вырастет, срыв неизбежен ❗️Часто мы путаем жажду или тревогу с голодом . Теплая жидкость успокаивает нервную систему и наполняет желудок Если хочется жевать , лучше жевать что-то полезное - огурцы, листья салата, сельдерей , яблоки. Это создаст ощущение сытости за счет клетчатки Также должен быть белок в каждый прием пищи- курица , индейка, творог, рыба или яйца дают долгое чувство сытости Также важно есть 5-6 раз в день маленькими порциями . Так уровень глюкозы в крови будет стабильным, и приступов голода станет меньше
Выпадение волос после стресса
36 ответовДобрый день,за пол года очень сильно выпали волосы Был стресс из за переезда в другой город и из за различных сем обстоятельств,постоянная тревога. Сейчас вернулась назад в родной город,перед отъездом сдала анализы Начала пить феррум лэк Подскажите,какие витамины можно...
Здравствуйте, Елена Снимайте в первую очередь стрессы - это триггер ваш Держите под контролем состояние жкт От его работы зависит усвоение полезного из продуктов питания Дефициты корректируйте после восстановления жкт Витамины хорошие, но не волшебная палочка в плане решения ваших проблем общих Первично - убираете проблему Витамины в помощь - Кожа, волосы, ногти от Солгар - Кожа, волосы, ногти от Натурас Баунти - Анакапс в аптеке - Нуркрин - Time to grow
Частый пульс после стресса
54 ответаЗдравствуйте, с ноября 20 года тревожное расстройство которое я не лечила, с сердцем все было нормально пульс частил но в норме в основном. Неделю назад добавился сильный стресс, дочка сломала ногу, вечером я сильно плакала, в туже ночь пульс стал частым, 90 и выше в покое....
Здравствуйте, начните прием магний 3 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль после стресса
18 ответовДобрый день, после дайвинга (первый раз в жизни), где понервничал, началась головная боль, третий день не проходит. Боль аккумулируется внизу затылке слева, а затем подымается выше. Ранее был склонен к частым болям при смене погоды и то.
К сожалению правила сайта ,нам не разрешают давать номер телефона, заблокируют ? Да обязательно обращайтесь на сайт ?
Сильный тонус после стресса
65 ответовЗдравствуйте. Так получилось, что пришлось сильно понервничать и сильно поплакать. Беременность 27 недель После этого я выпила магний и поставила папаверин Папаверин поставила уже минут 40 назад, а тонус не проходит.. каменеет живот через каждые 3-5 минут Скажите, что делать...
Добрый вечер, Софья Интервалы прям регулярные? Насколько сильно живот приходит в тонус?
Тошнота во время стресса
17 ответовПроблема у меня уже очень давно, начиная с детства меня тошнит при каждом волнении. Чем старше - тем больше случаев, где я переживаю. Мне 28, первый случай помню в лет 5. Я шла по коридору с утра в садике, и пахло кашей молочной, у меня вызвало жуткое отвращение и приступ...
Мария , здравствуйте! Это психосоматоз. Жкт первый реагирует на стресс. У многих людей так бывает при волнении. Это Ваша особенность, реакция работы тела и нервного импульса. Можно поработать и снизить симптом, есть множество телесных и дыхательных техник. Так же можно адаптировать Вашу нервную систему в стрессовых ситуациях, то есть научится реагировать менее остро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Переживаю сильный стресс, ситуация близка к разводу. Планируется разъезд с мужем. Если до разъезда и развода не дойдет, я все равно внутренне переживаю сильную сепарацию, утрату. Пугает приходить в пустую квартиру, до панических атак. Нахожусь заграницей,...
Добрый день. Все направлено на отвлечение, но это непросто. Попробуйте осознать, что не зависимо от того, переживаете Вы или нет, ситуация не изменится. Примите то, что есть и станет легче. Тяжело от того, что Вы противитесь ситуации. Если же перестать это делать, то грусть все равно останется, но станет светлой, не несущей боли.