Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс с парнем раз в месяц
1 ответЗдравствуйте у нас проблема из за усталости гражданского мужа у нас секс раз с мужем мы как друзья
Здравствуйте. В настоящее время- это рутинная ситуация. Все работают с утра до вечера, все уставшие, секс в парах формируется по остаточному принципу. Когда такое происходит интимная жизнь сходит на нет. Чтобы был секс, мужчине о нем надо думать, нажимать ментальную педаль либидо, то есть планировать секс, а для этого нужно грамотно планировать день, неделю и тд. . Отделять работу от личной жизни. Поговорите об этом и найдется решение.
Расшифровка анализов
23 ответаСдала анализы на фоне сильной усталости, сонливости и быстрой утомляемости, пришли анализы. Скажите пожалуйста, что дальше делать? 👀
Здравствуйте. По результатам анализов показатель ТТГ и свТ4 в пределах нормы, функционально все хорошо. Повышенные антитела говорят о риске развития в будущем аутоиммунного тиреоидита с исходом в гипотиреоз (снижения функции ЩЖ), но это не обязательный исход, можно быть просто носителем антител без нарушения функции ЩЖ, их контролировать смысла нет, они всегда будут повышены, препаратов для их снижения нет. Планово сделайте УЗИ ЩЖ, контроль ТТГ и свТ4 1 раз в год. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин незначительно понижен(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, тардиферон 1 таб в день, 1 мес), затем контроль ферритина. Повышение цинка и меди может быть на фоне приема препаратов и их содержанием. При таком уровне витамина В12 обычно назначают по 1 таб. (1 мг цианокобаламина/В12 Анкерманн)/сут, 1 мес.
Влюбилась в тульпу
1 ответЗдравствуйте. У меня есть тульпа, она со мной уже 15 лет. И в последнее время я начала замечать у себя романтические чувства к ней. Выглядит как типичная влюблённость - бабочки в животе при мысли о ней, приятные мурашки при общении, желание быть с ней. Но проблема в том, что...
Люди, испытывающие одиночество и покинутость, а также сталкивающиеся с трудностями в общении с ровесниками и родителями, могут иметь негативные представления о себе и своих возможностях. Именно они могут стать потенциальными создателями тульпы. Стоит обратить внимание на наличие социальных связей. Участвуйте в мероприятиях, общайтесь с друзьями и семьей, даже если порой это требует усилий. Позитивные взаимодействия с окружающими способствуют формированию ощущения принадлежности. Также полезно развивать хобби или искать новые увлечения. Творческая деятельность наполняет жизнь смыслом и помогает сблизиться с собственными переживаниями. Пробуйте писать, рисовать или заниматься спортом — всё это способствует расслаблению и улучшению настроения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Текут слезки
4 ответаНам 4 месяца исполнилось на днях. Идет регресс сна. Несколько дней отчаянно- отчаянно сопротивляется засыпать. Только у него глаза начинают закрываться- сразу орет, от этого открываются глаза, успокаивается. Опять начинает засыпать- орет и бодрится от этого. И так по кругу....
Здравствуйте! Представленная картина наиболее характерна для усталости и идет раздражение слизистой глаз , что и провоцирует слезы При конъюнктивите была бы слизь, а также покраснение склер , возможно даже гной на глазках Из-за сложности со сном , такое может быть Если сильно переживаете можете протирать глазки ватным диском смоченным в ромашке
Упадок сил
9 ответовДобрый день! За последние 2 года поправилась на 10 кг, постоянное чувство усталости, тревоги, нерегулярные и обильные менструации, сонливость.
Здравствуйте Какой у вас рост и вес? Какие-то анализы уже сдавали? Если нет, то рекомендую к сдаче анализы крови на 3-5 день менстуруального цикла - ДГЭА, 17-он прогестерон, тестостерон (свободный и общий), ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, АМГ, за 7 дней до предполагаемой менструации сдать прогестерон и УЗИ органов малого таза на 5-7 день менструального цикла. Независимо от дня цикла - общий анализ крови, биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин), гликированный гемоглобин, ферритин и витамин Д, кортизол вечерней слюны (если есть повышение АД) + Узи органов брюшной полости Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует По узи объем железы в норме. Имеется расширенный фолликул, что является результатом йододефицита Обычную соль замените на йодированную и включите в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах).
Результаты анализа
9 ответовЗдравствуйте сдавала анализы потому что последнее время стали сильно выпадать волосы , постоянное чувство усталости , боль в суставах . Заранее спасибо.
Нет, лучше после менстьруации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные мысли и чувства
1 ответЗдравствуйте. Я учусь в школе, и мои оценки становятся хуже, и из-за этого моя мотивация падает. И все что я делаю всё время - провожу в гаджетах, и у меня ничего не получучается. Можете посоветовать что-нибудь, чтобы поднять самооценку..? Заранее благодарю.)
Здравствуйте, Екатерина! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Почему Вы решили, что проблема с самооценкой? Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений. 2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее. 3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами. 4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции. 5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание. 6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях. Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обращайтесь, буду рад помочь.
Чувства кома в горле
4 ответаНесколькими днями ранее я публиковал вопрос , о отравлении. Я благополучно вылечился. Но есть одно но, в один из дней принимая утром капсулу, я почувствовал типа комка с правой стороны. Началось это после трехдневного голодания ( чай булочка ) и очень сильного стресса ,...
Здравствуйте! Первое-узи щитовидной железы для исключения патологии! Для гэрб также характерна данная патология, возможно имеет место функциональная диспепсия на фоне стресса! Как давно делали фэгдс? Что принимаете сейчас?
Странные чувства в голове
30 ответовЗдравствуйте, беспокоят странные приступы в голове с локализацией ближе в затылочной области на протяжении 3 лет, первые года два проявлялись крайне редко, в этом году очень часто. Попытаюсь объяснить: Чувство похоже на какое то глубокое напряжение/вибрацию в затылочной...
Сосуды в норме делают много искривлений при прохождении в шейном отделе. Скорость кровотока в сосудах головы меняется каждую минуту. Сосуды то расширяются,то сжимаются. Алкоголь вызывает стойкое расширение сосудов,что и может вызвать головную боль, а также провоцировать мигрень. Также алкоголь воздействует на клетки мозжечка(он отвечает за координацию движений) головного мозга(клетки Пуркинье), что и даёт с утра чувство неустойчивости и головокружения. В современной медицине нет диагнозов "нарушение кровотока" и "зажатость сосудов". Это советские представления,когда медицина была отрезана от мировой. Поэтому многие неврологи того времени и те,кто у низ учился, продолжают вводить людей в заблуждение. Что на самом деле: при прекращении кровотока по артерии происходит инсульт, другого не дано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства кома в горле
3 ответаКом в горле на протяжении 2 месяцев, ночью ничего не беспокоит, иногда чувствую приходит, как только просыпаюсь иногда в течение дня, бывает отрыжка
Добрый день. Ком в горле, отрыжка/ изжога - могут быть признаком появления рефлюкса. В таких случаях рекомендован прием ИПП( нексиум или нольпаза) в дозе 40 мг утром натощак или на ночь, также рекомендована комбинация с антацидными препаратами ( альмагель/фосфалюгель) до 3х раз в сутки. Согласно клиническим рекомендациям, данную терапию рекомедновано принимать до 4 х недель для получения более стойкого результата.