Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова и шея
49 ответовЗдравствуйте! Давно беспокоитэто состояние! Головные боли туман в голове нет ясности сживает все как пьяная! Боли в шее мышцы! Боли в грудном отделе при наклонах мышцы напряжены ужасно болят! Тизанидин пью! Что только для головы не пробовала ноопепт ноокам винпоцетин уколы...
Здравствуйте, по МРТ есть изменения, но не критичные. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Болят все мышцы
3 ответаДобрый вечер. Началось у меня все с сентября 2024 года. Сначала начала болеть шея и плечи с ней. На фоне этого стала плохо спать, т.к. ложилась и у меня начиланала кружится голова. Начала колоть Мидокалм и Мелоксикам, но толку от них никакого не было. Поднималось давление,...
Звон в ухе, в подобной ситуации, связан с хронической дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (напряжением мышц, его окружающих) + отдельный симптом хронического перенапряжения нервной системы - принцип лечения тот же, так как тоже хроническая ситуация; Да, для выписки рецепта нужен очный визит к врачу (можно и к терапевту, если к нему быстрее)
Болит шея и голова
6 ответовБолит шея, отдает в голову с левой стороны. Не могу прикоснуться к первому шейному позвонку, горит огнем. Прикладываю снимок. Прошу дать описание.
Здравствуйте, по снимкам есть возрастные изменения в позвоночнике, которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку. Локальные боли данные изменения не дают. По фотографиям расшифровка мало информативно, подробное описание только по диску может дать врач функциональной диагностики или невролог, который обучался расшифровке. Невролог смотрит полное описание и собирает жалобы, далее выносит диагноз. Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы шеи спереди внизу
9 ответовЗдравствуйте! На протяжении двух недель болят мышцы (или это не мышцы) на шее около горла внизу. Периодически ломит суставы во всем теле, но температуры нет. Проверила щитовидную железу - все в норме. Само горло в порядке. Никаких нареканий. Что это может быть ?
Кашля нет? Флюорографию проходили? На кануне не было каких-то физических нагрузок, напряженной работы ? Нужно пощупать Вас, запишитесь к терапевту сдайте общий анализ крови, СРБ. На первый взгляд может быть миофасциальный синдром , миозит.
Болят мышцы спины
9 ответовДобрый день! После перенесенного омикрона болят мышцы спины с задней стороны грудной клетки. Особенно чувствуется боль, когда ложусь спать. Что это? И надо ли что-то предпринимать? Болела с 26 января по 11 февраля с.г.
Разницы нет.
Болит шея, остеохондроз
10 ответовЗдравствуйте! Всё началось недели три назад с онемения правой части головы и спазма,еще в правом глазу как пелена была. У офтальмолога прошла осмотр, все хорошо. Пила мидокалм два раза в день, становилось лучше. Затем резко заболела шея справа, онемение головы продолжается....
Надо снимать мышечный спазм! Сирдалуд+физиопроцедуры+лечебная гимнастика регулярная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром передней лестничной мышцы
14 ответовЗдравствуйте! В апреле 2023 г. был тромбоз левой подключичной вены, на сегодняшний день по УЗИ следов тромбоза нет. С ноября 2023 г. по нарастающей стала болеть шея с лева в районе лестничной мышцы, боль свербящая по ощущениям глубоко в шее. над ключицей. Далее добавилась...
Здравствуйте. Этот диагноз подтвержден обследованиями, которые вы представили. Имеется компрессия и корешка, и артерии, и вены ( при выполнении функциональных проб это описано). Лечение консервативное: медикаментозная терапия (НПВП, миорелаксанты, витамины группы В, венотоники, вазоактивные препараты, кортикостероиды), физиопроцедуры, блокады лестничных мышц, миорелаксация, кинезиотейпы и др. При неэффективности консервативного лечения - консультация нейрохирурга.
Зажимается шея сзади
8 ответовДобрый день! При напряженной работе за компьютером и прочтении информации на смартфоне когда нужно сосредоточиться зажимается шея сзади с переходом на затылок. Раньше носило эпизодический характер, например когда что то искал в интернете долго не мог найти и начинал уже...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятна перегрузка мышц шеи и затылочной области на фоне длительной статической позы, когда при концентрации голова непроизвольно уходит вперёд, плечи приподнимаются, а глубокие мышцы шеи постоянно удерживают напряжение. Это может формировать миофасциальный болевой синдром и цервикогенную боль. Ощущение, что между шейным и грудным отделом что то стоит не на месте, чаще связано не со смещением позвонков, а со спазмом мышц и перегрузкой суставов позвоночника. Давняя травма затылка при отсутствии стойких симптомов после неё значительно менее вероятна как причина нынешнего состояния. Одного массажа обычно недостаточно, потому что основная нагрузка ежедневно повторяется. Важно перестроить рабочее место. Верх монитора должен быть примерно на уровне глаз, поясница иметь опору, локти лежать на столе или подлокотниках, смартфон желательно поднимать выше, а не наклонять к нему голову. Каждые 30–40 минут полезно вставать на 2–3 минуты. Из упражнений лучше не интенсивные круговые движения головой, а мягкое втягивание подбородка назад, сведение лопаток и разгибание грудного отдела на спинке стула. Полезнее курс лечебной физкультуры с акцентом на глубокие сгибатели шеи и стабилизаторы лопаток, чем усиленная тренировка трапеций. Если боль сохраняется постоянно, стоит очно пройти неврологический осмотр. Новое МРТ шейного отдела требуется прежде всего при боли с отдачей в руку, онемении, слабости, нарушении чувствительности или заметном прогрессировании симптомов.
Зажаты мышцы тазового дна
2 ответаСегодня 11 день после естественных родов. Несколько дней назад я утянулась корсетом, к вечеру пошла гулять с ребенком и начала болеть промежность и швы (я порвалась в родах). На следующий день, не выдержав, поехала в приемное, мне срезали узелки на швах, но боль так и не...
Екатерина, здравствуйте! Здравствуйте. Ситуация довольно типичная, но от этого не менее неприятная. Первым делом рекомендую убрать корсет, он провоцирует, перенапряжение мышц, что усиливает нагрузку на тазовое дно. Лучше использовать нетугое эластичное бинтование, если в этомсть необходимость. К сожалению, волшебной таблетки, которая расслабит только мышцы тазового дна, не существует, миорелаксанты центрального действия (типа Сирдалуда или Мидокалма) при ГВ противопоказаны или не рекомендованы, так как проникают в молоко и влияют на нервную систему ребенка. Магний мягко снимает мышечные зажимыи спазмы. При ГВ он разрешен и даже полезен. Нужен курсовой прием (например, Магне B6 или аналог), но эффект накопительный, а не мгновенный. Кроме того, свечи с папаверином или Но-шпа (ректально) могут помочь. Они больше действуют на гладкую мускулатуру, но при ректальном введении близко к зоне промежности могут дать локальный расслабляющий эффект. При ГВ разрешены. Сейчас задача усилить кровоток в малом тазу. Можно применять теплые сидячие ванночки (не горячие!) с ромашкой или магниевой солью 10-15 минут, 2 раза в день. Теплая вода физически заставляет мышцы расслабиться. Грелка на поясницу/крестец. Часто МТД зажаты из-за того, что зажаты мышцы вокруг таза (ягодицы, грушевидная). Хорошо помогают так же правильные позы:"Лягушки" на животе, "Ноги на стену".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное растяжение мышцы бедра
4 ответаДобрый день. У меня сильное растяжение мышцы бедра после игры в теннис. Уже повторное. Как лечить. Чем можно мазать?
Здравствуйте, обычно при растяжение мышц рекомендуют покой травмированной конечности, терапия холодом 1-2 сутки после травмы , активные физические нагрузки ограничивают до 3-5 недель, местно нпвс мази (долгит, кетопрофен)до 10дней, при выраженной боли нпвс внутрь (нимесил или ибупрофен)коротким курсом .для исключения надрыва мышц рекомендуется проведение узи мягких тканей