Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные смены
2 ответаЗдравствуйте,Вопрос от мужа, ему 35 лет. Работает почти 10 лет на заводе, сама работа нравится, вот только график не очень.. Как правильно поступать, чтобы не наносить колоссальный вред здоровью в связи с ночными сменами? Сколько лет можно работать по ночам? Меняются...
Здравствуйте. Биоритмы у нас эволюционно со сменой дня и ночи заложены, в отсыпной не нужно спать по пол дня, не нужно пить кофе и крепкие чаи. В целом это не самый хороший график работы, и он хорошо его переносит пока в силу возраста. Ежегодные проф.осмотры же обязательно проходит? плюс прием витаминов хотя бы для поддержания организма курсами.
Сеточка на стопе
3 ответаЗдравствуйте, на днях увидела на правой стопе полосочки тоненькие вен, ранее их не было. На левой таких нет, по крайней мере не вижу. Большие Вены было видно всегда. Это варикоз? Буквально 2 месяца назад делала узи нижних конечностей, сказали, что все отлично (но стопы не...
Здравствуйте, великие извитые венки это ретикулярный варикоз- варикоз мелких внутрикожных вен, это только косметическая проблема и никакого значения для здоровья он не имеет. Данные извитые мелкие венки можно удалить лазером или склеротерапией у флеболога. Здоровья
Бессонница
29 ответов3 месяца нет глубокого сна ,с чем связано сказать не могу ,может нервная работа .не знаю но шумок в голове бывают но в меру пробовал мелаксен толком не помогает дней 10 пил его ,атаракс от него сплю но тоже не крепко,.я сейчас на вахту, атаракс недели 2 пью,как только не...
Здравствуйте. Об отсутствии глубокого сна вас информирует фитнес-браслет или это субьективные ощущения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная болт
14 ответов4 дня болит голова .... раньше это было редко практически несколько раз за всю жизнь ,а тут не проходит не помогают таблетки .интернет мне в помощь и я поставила себе рак .... я месяц нахожусь в стрессе перед операцией ребенка... при этом сидячая работа и сейчас болит спина...
Нет, по описанию больше похоже на боль напряжения.
Постравматические стельки
1 ответУ меня плоскостопия ,работа весь день на ногах.Я сам купил себе жёсткие постравматические стельки с бортиками чтобы хорошо держали свод стопы.Ноги перестали устовать,и не чего не болит. .Ношу их больше года все нормально. Хотел купить запасные,такие же но в салоне утверждают...
Добрый день. Ношение может быть продолжено, НО! Стельки как и любые ортопедические изделия имеют свойство ослаблять мышечный корсет, поэтому если вы их оставляете то дома должна быть простая зарядка для стоп, чтобы самим себе не нажить проблемы со стопами.
Почему закладывает ухо
9 ответовС декабря 23 года заметила что у меня стало периодически закладывать правое ухо, как будто печет внутри, затем начала "печь" щека и шея вдоль кивательной мышцы с правой стороны. Была у Лора, сказал с ушами, горлом все нормально, не его пациент, по направлению невролога...
Здравствуйте! По результатам представленных обследований не будет вышеперечисленной симптоматики. Необходимо исключить железодефицит и сдать гормоны щитовидной железы. Так же можно получить второе мнение лора для исключения дисфункции слуховой трубы. Для исключения тревоги и депрессии пройдите тест HADS.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусит хронический
13 ответовМне 33 года. В 2017г лор поставил диагноз синусит(рентген). Назначил лечение, через некоторое время симптомы прошли.(Работа с множеством бумаг.)В 2020 с декабря смена места жительства,в декретном отпуске по уходу за ребёнком, но проблема вернулась. По симптомам на протяжении...
Видимо сформировалась зависимость к сосудосуживающим. Снижайте хотя бы количество их приемов. Противовоспалительные капли, рекомендованные выше обычно вступают в полную силу на 5 день, до этого момента можете продолжить сосудосуживающие, но лучше использовать детскую дозировку. Показаний к ингаляциям у вас на данный момент нет на мой взгляд. Но здесь важно посмотреть состояние пазух по КТ.
Ноготь отходит от ложа
6 ответовДобрый день! На всех пальцах рук образовались и сохраняется на протяжении длительного времени (3-4 года) пазухи под ногтями. Анализ на грибковые инфекции и посев - отрицательный. Гель-лак не наношу примерно 2 года. Работа офисная (взаимодействия с химией нет), кровь на железо...
Мало мяса, белка, большие перерывы, стресс также может провоцировать, если трудно найти причину, то необходимо изменить образ жизни, правильное питание, исключить стрессовые ситуации, длительный контакт с водой и бытовой химией или в нитриловых перчатках.
Ноут предплечье
29 ответовДобрый вечер! Ноет предплечье, боль в плече есть и в подмышке, когда делаю повороты на право тянет ребро правое Больше всего сейчас беспокоит как печет по середине предплечья Делала рентген все в норме, сейчас нахожусь не в городе не могу сделать МРТ И как начало кисти...
Здравствуйте! Описанное состояние может быть мышечно-тоническим синдромом(мышечным спазмом) или шейной радикулопатией (раздражением нервного корешка в шейном отделе, если боль до пальцев идет, из диагностики проводится мрт шейного отдела) которые обострились из-за физической нагрузки. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допускается использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). При недостаточной эффективности к лечению добавляют Габапентин(препарат рецептурный, назначается очно врачом-неврологом) и Дексаметазон 3-5 дней. Рекомендуется исключить ношение сумок в этой руке, резкие повороты шеи вправо. Каждые 40-60 минут при работе в вынужденном положении рекомендуется делать перерыв на 3-5 минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пить ли дюфастон?
5 ответовЗдравствуйте, 6 недель беременности, вторая беременность. Первая была год назад, была гематома, но по халатности врачей (лежала в больнице, не давали папаверин, глав.врач признал ошибку) гематома повредила плод и пришлось делать чистку на 9 неделе. Сейчас узист дал...
Остальные показатели в норме, малыша уже видно, сердцебиение хорошее, шейка матки отличной длины. Поводов для беспокойства нет.