Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и страх закрытых помещений
7 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница и чувство страха закрытых помещений, постоянно хочется выйти на улицу или подышать воздухом через окно.Внутреннее беспокойство.
Усталость от бессонницы и желание любой ценой оказаться на свежем воздухе говорят о том, что организм и психика включились в режим тревоги. Когда закрытые помещения начинают казаться опасными, это может быть реакцией на стресс или накопленное напряжение Чтобы помочь себе с засыпанием, установите каждый вечер одно и то же время отхода ко сну, откажитесь за два часа до сна от экранов и тяжёлой еды. Перед сном сделайте тихую прогулку по коридору или за окно с лёгким дыханием. Если лежите в кровати и не можете уснуть, встаньте, посидите в полутьме с расслабляющими мыслями, пока не почувствуете усталость Работать со страхом закрытых помещений можно постепенно. Начните с коротких «экспозиций» по несколько минут: войдите в небольшую комнату, закройте дверь и сконцентрируйтесь на ровном дыхании. Каждый раз задерживайтесь чуть дольше, пока не почувствуете меньше дискомфорта. Записывайте свои ощущения, это позволит отследить прогресс Если тревога и бессонница не отпускают больше недели, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал поможет разобрать причины страха и подберёт конкретные техники, которые дадут результат быстрее, чем самостоятельные попытки Как давно вы заметили, что закрытые помещения и бессонница стали для вас проблемой?
Отек шеи и ноит зуб
2 ответаСильно отекла шея и чувство такое внутри ноет и дергает шея и глатать больно и когда рот раскрываешь болит
Здравствуйте. Вероятно, прорезывается зуб мудрости. Для точной диагностики нужны хотя бы снимок или фото полости рта. Есть ли температура?
Больв спине, колит под грудью
7 ответовЗдравствуйте, после нагрузки чувство нехватки воздуха. Постоянно болит спина. Посмотрите пожалуйста экг одно в состоянии покоя другое после нагрузки
Здравствуйте Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Блокад экстрасистол нет Ишемии нет. Нарушений ритма нет. Патологии по экг нет. Рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Исключить остеохондроз Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Один глаз закрыт больше другого
3 ответаМожно ли это вылечить? Как? Как долго? И что это. Дискомфорта не приносит, но есть чувство тяжести на веке
Здравствуйте,как давно это появилось?
Холодная голова,тошнота
14 ответовХолодная голова,температуру не мерял,чувство тошноты,давит на виски,пульс весь день 90-100,лоб потеет почему то
Здравствуйте. У вас проявление тревожности. Что принимаете постоянно от давления? Если сейчас возможность принять Корвалол?
Боли в низу живота
7 ответовБоли в низу живота,боли при мочеиспускании, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Сдал анализы,подскажите какие мои дальнейшие действия
Да, может быть. Поэтому и рекомендуется дообследоваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение уровня слуха
1 ответЗдравствуйте! Возникло чувство заложенности в правом ухе, сопровождается снижением уровня слуха, а также возникает боль при резких высоких звуках
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к лор врачу на очный осмотр. Возможно, это серная пробка и её нужно просто удалить. Может быть тубоотит, в этом случае нужны продувания и гимнастика для слуховых труб. Если врач исключит эти состояния, то скорее всего назначит вам аудиограмму, чтобы оценить слух и выбрать дальнейшую тактику лечения
Результаты анализа
9 ответовЗдравствуйте сдавала анализы потому что последнее время стали сильно выпадать волосы , постоянное чувство усталости , боль в суставах . Заранее спасибо.
Нет, лучше после менстьруации.
Опухает язык
19 ответовДобрый день, чувство, что язык опухает и немеет с правой его стороны, как-будто в горле что-то мешает.
Здравствуйте У Вас нет визуально никаких признаков онкопатологии, как и признаков какой-либо патологии вообще. Такие жалобы часто отмечаются при наличии тревожного расстройства. Вам нужно, для начала пройти консультацию невролога, так как визуально нет никаких отклонений, после врач решит о необходимости дообследования. К онкологу Вам не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились выделения, запах
5 ответовДобрый день! Расшифруйте, пожалуйста, результаты анализов. Интересует диагноз и лечение. Из симптомов - белесые выделения, слабый несвежий запах, чувство сухости
Здравствуйте. По анализу можно предположить бактериальный вагиноз, но при жалобах простой мазок не информативен, для точного лечения рекомендовано сдать фемофлор 16, если такой возможности нет то можно рекомендовать использовать вагинально клиндацин б пролонг один раз в день 6 дней