Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
21 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста поднять самооценку и научиться признавать свои достижения и положительные качества. Всё началось после рождения ребёнка. Когда была беременна, всё было хорошо, часто представляла себе как буду ухаживать за ребенком, буду со всем справляться...
Добрый день. Вы прекрасно справились с внешними обстоятельствами но внутренняя оценка будто застряла в том трудном времени. Попробуйте пожалуйста вести дневник достижений но фокусируясь не на делах а на своих качествах. Заметили сегодня терпение или мягкость запишите это. Цель увидеть не список задач а портрет живой женщины которая действует. Это медленно но меняет угол зрения.Важно также да уж учиться принимать комплименты не как оценку а как простое наблюдение со стороны близкого человека. Муж видит вас и его слова это факт. Попробуйте иногда разговаривать с собой той из прошлого. Сказать ей что вы теперь сильнее и все что было это не слабость а человеческая норма.
Мы молодые, 20 и почти 22 года. Знакомы год и несколько месяцев, провстречались год. Всё хорошо, общие взгляды, цели, есть и различия, в общем всё нормально, было интересно, комфортно, формат отношений полностью нас устраивал. Ни с чем таким проблем не было. Но первые...
Похоже отношения вошли в круг преследования и дистанции когда один партнёр проявляет заботу а другой отступает чтобы восстановить своё пространство. Его резкое решение о расставании может быть попыткой снять нарастающее напряжение и усталость от постоянных разговоров о том где кто недодаёт тепла. Вероятно он столкнулся с внутренним конфликтом хочет близости но боится повторения прежних сцен и чувства вины если снова станет холодным. При-этом ваши старания вернуть тепло могут усиливать его тревогу он ощущает ответственность за вашу боль и выбирает уход как способ прекратить давление. Для прояснения ситуации полезно временно уменьшить инициативу дать ему время и показать что ваше благополучие не зависит только от его ответа. Спокойный контакт возможен когда оба чувствуют себя безопасно без угрозы слёз или настойчивых просьб. Начать можно с короткого сообщения где вы признаёте его решение уважаете паузу и предлагаете обсудить отношения позже когда оба будут готовы. Где проходит граница между заботой о нём и попыткой удержать любой ценой? Какие потребности вы закрываете в отношениях кроме самого факта любви? Готовы ли вы жить некоторое время без общения чтобы каждый осознал чего хочет? Что поможет вам сохранить самооценку если возврата к паре не произойдёт? Если моя консультация была вам полезна, буду благодарен за ваш отзыв в моём профиле специалиста на сайте СпросиВрача!
Здравствуйте, меня беспокоит странная штука, как будто мой дыхательный центр в голове не много дает сбой, у меня уже как пол года нет чувства жажды воздуха, то есть даже если я задержу дыхание, я не буду хотеть дышать, иногда не произвольно ( в основном перед сном ) лежу с...
Анализы пока не увидела, но то, что дефициты восполнены это очень хорошо🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как спасти брак?
1 ответЗдравствуйте. Я Анна. Мне 32. Мужу 33. В браке 3 года, до брака 10 месяцев встречались. Дочке 2,4 года. Познакомились, влюбился в меня, добивался, очень красиво ухаживал, помогал во всём, я тоже прониклась к нему симпатией, можно сказать влюбилась,(я не очень люблю...
Начать с себя в первую очередь. Мужчины тоже любят инициативу. Раньше вы были только вдвоём, теперь у вас появился малыш и вы перешли на новый уровень отношений. Надо работать над собой. Если мужчина рядом, это не означает что он всю жизнь с вами. Попробуйте взять инициативу в свои руки, подойти и обнять его как раньше, не называет любимой женой значит вы его назовите любимым мужем. Над отношениями надо работать всю жизнь, успехов
Здравствуйте, у меня довольно интересная и глупая ситуация. 6 лет назад, когда я поступил учиться в академию началась сильная тревожность ежедневно, чувство вины, пропала уверенность в себе, ничего не хотел делать, приходилось заставлять себя, никого не хотел видеть, начала...
Связь только тут, можно через личные сообщения
Здравствуйте! У моей дочки, ей 3 года 10 месяцев, всегда в жизни было желание, чтобы все было по правилам, одна однолюб. Если она любит кушать определенной ложкой, то вряд ли станет есть другой. Если нужно накрыть её перед сном одеялом, то она будет просить, чтобы её...
Здравствуйте Ирина! Понимаю, как это тяжело. Ваша дочка, вероятно, испытывает сенсорную перегрузку, что может быть связано с возрастными изменениями в восприятии мира. В этот период дети могут становиться особенно чувствительными к текстурам, звукам и другим ощущениям. Пробуйте создать для неё более комфортную среду. Уберите все раздражающие факторы и предложите ей возможность выбирать, что носить или как устроить свою одежду. Обсудите с ней, какие вещи ей нравятся больше всего. Помогает создание рутины, определенные моменты дня должны быть предсказуемыми и стабильными. Также предоставьте ей возможность выразить свои чувства, рисование или игра с глиной могут помочь. Если проблема сохраняется или ухудшается, возможно, стоит обратиться на очную консультацию к детскому психологу, который поможет разобраться в причинах её дискомфорта. Главное это сохранять спокойствие и показывать поддержку, ваши нежные слова и понимание создадут безопасное пространство для её эмоций
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с отрыжкой
7 ответовЛежал за телефоном в воскресенье 19.04.2026 г. , внезапно подскочило давление до 144, обычно оно около 118, сбить не получалось, вызвал скорую помощь, они ничего не нашли, сказали ЭКГ хорошее, просто плохо спал скорее всего. Пока ждал скорую как будто не мела левая часть...
Здравствуйте! Согласно описанной картине можно предположить функциональное расстройство верхних отделов ЖКТ (функциональная диспепсия), в основе которого лежит нарушение местной чувствительности (боль/дискомфорт/покалывание в области желудка, по ходу пищевода), а так же нарушение перистальтики (нарушение отхождения воздуха, отрыжка и тд). Чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 (4-5) раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов
Проблемы с сексуальным желанием
17 ответовНа протяжении всей половой жизни идут перебои с желанием. Стала пропадать страсть. То хочется, то нет. Мастурбация редкая, только с душем (яркий клиторальный оргазм),женский пол не интересен. Нравится и возбуждает прелюдия, но во время секса с противоположным полом не...
Волнообразное либидо это нормально. Оно меняется на протяжении дня, недели, месяца. Как вариант у вас возможно индивидуально это более заострено. Вы обследовались по гинекологии и сдавали ли вы анализы на гормональный фон?
Мне 47 лет. Хронических заболеваний нет. Перед новым годом случился приступ геммороя, очень переживала пока не попала к врачу, думала о самом плохом. Врач назначил лечение. После геморроя расстроился стул, стал не очень оформленным. После этого было семейное мероприятие, пила...
Да , можно заменить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж взял паузу
5 ответовДобрый день! Прошу помощи!!!! И взгляда со стороны. Ситуация такая, пол года назад я застукала мужа на переписки, увидела только, что девушка прислала ему два сердечка, муж выхватил телефон из рук и категорически не хотел чтобы я прочитала эту переписку,в итоге он удалил всё,...
Здравствуйте, Наталья! Ситуация эмоционально сложная для вас, примите мою поддержку 🙏 обычно, когда один из супругов начинает общение на стороне с противоположным полом, он закрывает те потребности, которые не удовлетворяются в браке. Скажите, какие у вас отношения с супругом? Когда происходят конфликтные ситуации, как вы их решаете (садитесь за стол переговоров и находите компромиссные решения, или вы обвиняете суапуга, предъявляете претензии ему, высказываете обиды)?