Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения, слабость и шаткость
11 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь в поиске решений моей проблемы. В прошлом году я получила несильный удар током. Внешне – ерунда, был лишь небольшой ожог. Но мой мозг почему-то решил, что теперь я должна умереть от сердечных недугов, проблем с сосудами, тромбозов и проч. И до этого...
Здравствуйте. Опишите подробнее ваши головокружения(по типу шаткости,неуверенности при ходьбе,вращения предметов вокруг вас,чувства опьянения?
Срывы на сладкое
4 ответаЗдравствуйте, меня беспокоят срывы на сладкое. Давно страдаю депрессией, тревогой, перепадами настроения, есть синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Лечению поддаётся все, кроме срывов на сладкое. Депрессиия: с 2022 года постоянная медикаментозная терапия, сейчас ремиссия,...
Здравствуйте! Как я понял, то Ваши срывы связаны с желанием снять стресс, получить дополнительно хорошие эмоции. И сладкое - это такая палочка-выручалочка. И здесь надо вместе с психотерапевтом найти способ, чтобы научиться справляться со стрессом другими путями. Препаратов, которые бы резко давали положительные эмоции нет.
Здравствуйте, я Анна, мне 24 года, сталкиваюсь с проблемой по контролю своей агрессии и эмоций в целом. С мужем живём в браке год, есть ребенок (3 месяца). До этого жили вместе 2 года, были расставания, измены в виде переписок с другими девушками (для меня это является...
Здравствуйте! Анна, то, что вы осознаете свои реакции и ищете причину, уже говорит о зрелости. Ваше состояние похоже на постстрессовую реакцию, усилившуюся после родов и на фоне прежнего опыта предательства. После измен доверие восстанавливается медленно: даже если разум говорит, что всё хорошо, эмоциональная часть продолжает искать угрозу. Мозг как будто хочет предотвратить боль, и потому реагирует агрессией, ревностью, контролем. Сейчас у вас несколько факторов для подобных реакций: гормональные колебания после родов, хроническое недосыпание, ощущение, что муж живёт вольнее, а вы всё время на посту. Это создаёт чувство несправедливости и запускает раздражение. Колкие фразы во многом не про злость на мужа, а про внутреннюю боль и усталость. Чтобы постепенно вернуть спокойствие: 1. Замечайте момент, когда начинается накрутка. Не спорьте с мыслями, просто проговорите себе: «Это моя тревога, не факт». Переключайтесь на действие - глубокое и медленное дыхание, короткая прогулка. 2. Обсуждайте с мужем не его прошлое, а свои чувства сейчас. 3. Найдите время только для себя - не как мама или жена, а как Анна. Ваше внутреннее равновесие сейчас должно быть в приоритете. 4. Если вспышки злости или тревоги становятся частыми, стоит обратиться к психологу - постродовая тревожность нередко требует поддержки специалиста. Вы не «злая» и не «ревнивая», вы просто защищаетесь от боли. Учитесь возвращать себе ощущение безопасности шаг за шагом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит со мной.
27 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая. Заболела поясница, отдавала боль в левую ногу, начала вибрировать нога, были легкие онемения. Пошла к неврологу , врач прописала уколы Вольтарен 5 раз , Комбилипен 10 раз, сирдалуд. Прошла процедуру эмнг, сделала рентген пятки так как болит...
Здравствуйте. Необходимо исключить в таких случаях фибромиалгию Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Нужно альтернативное мнение
17 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи,не первый раз обращаюсь к вам и сейчас также нужна ваша помощь,вкратце напомню ситуацию ребенок 4 года ,в том году в апреле появились признаки алергии,на тот момент анализы особо ничего не показали,из симптомов был заложен нос,коньюктивит,далее...
Здравствуйте. У вас пока аллергический ринит, синдром гиперреактивности бронхов, высокий риск развития Бронхиальной астмы. Продолжайте назначенное лечение, в нос Авамис ( Назонекс, Назорел) можно длительно 3-6 месяцев, особенно в период пыления деревьев. Синглон в период цветения деревьев или при кашле 1-2 месяца. Чтобы не реализовался диагноз Бронхиальная астма надо начать с 5- летнего возраста АСИТ к березе Сталораль, соблюдать диету с исключением всех косточковых (посмотрите в интернете, яблоки, персики, абрикосы и т.п.).
Туман в голове
9 ответовЗдравствуйте, на протяжении почти двух лет беспокоит туманная голова. К врачам уже обращался ко всем, анализы и диагностики,мрт делал все возможные, по сосудам, по всему организму вообщем от и до, все +-в норме, без каких либо процессов, лечился месяцев 8 по неврологам,...
Здравствуйте Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение в семье
16 ответовЗдравствуйте, я не могу воспринимать ложь мужа и не лезть в его работу. Раньше я сама работала, мне было интересно что у него происходит,но я никогда не лезла с учениями. После того как произошло несколько ситуаций, я все время волнуюсь. Началось все после родов. Первое-его...
Здравствуйте. Похоже, вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания. Это действительно изнуряюще чувствовать, что близкий человек скрывает правду, особенно когда это касается вашей семьи и общих ресурсов.Как часто происходят физические конфликты?Если насилие продолжается, сначала необходимо позаботиться о вашей безопасности и сына. Профессионал психолог может помочь выстроить диалог, где оба сможете выразить чувства без обвинений. Например, учиться говорить о своих переживаниях через «Я-сообщения»: «Мне больно, когда я узнаю о скрытой правде, потому что чувствую себя преданной» Почему это происходит:Ложь мужа может быть попыткой избежать конфликта, но она усиливает ваше недоверие. Он, возможно, не осознаёт, как его действия влияют на ваше психическое состояние . Ваша реакция результат накопленной обиды и страха потерять стабильность. Разрушение вещей способ выплеснуть эмоции, но он усугубляет ситуацию. Терапия поможет найти более щадящие методы справляться с раздражением. В таких ситуациях рекомендуется разделить сферы ответственности: договоритесь, что вы не вмешиваетесь в его работу, а он честен с вами. Например: Ты можешь общаться с курсантами, но не скрывай, где ты находишься.Найти компромисс по времени: попросить мужа выделить конкретные часы для семьи, чтобы чувствовать себя вовлеченной в его жизнь без контроля . Работать с эмоциями по отдельности: практикуйте техники осознанности или ведите дневник, чтобы не допускать истерик. Это снизит напряжение до терапии .Если терапия пока невозможна попробовать письменный диалог: писать друг другу письма с объяснением своих чувств. Это снизит напряжение в прямом общении . Фокусирование на ребёнке: его благополучие общая точка соприкосновения. Совместные ритуалы (например, ужины) могут постепенно восстановить доверие.
Тонус при ходьбе
6 ответовЗдравствуйте.Беременность 21 неделя и 3 дня.На узи была 18 марта,вроде все хорошо,только у ребенка расширена лоханка левой почки плода.Фото узи прикреплю.Беспокоит тонус.Езжу на машине,дороги плохие,яма на яме,трясет,живот каменеет,приезжаю домой,ложусь,расслабляюсь,все...
Здравствуйте! Обязательно нужно работать с кишечником, так как это может привести к более неприятным осложнениям (геморрой) и если у вас дисбиоз кишечника, вы такую же микробиоту передадите вашему малышу (а это колики и нарушение стула) Стул: фитомуцил, псиллиум можно спокойно принимать, не волнуйтесь. Это всего лишь семена подорожника, их прием разрешен во время беременности. Они играют роль клетчатки, попадая в кишечник набухают и размягчают стул. Разбавлять пакетик в стакане теплой воды в течение 10-15 минут и запить еще одним стаканом воды. Также надо работать с функцией желчного пузыря, учитывая гормональную перестройку и возможно раннюю дисфункцию желчного (возможно была дискинезия или загиб), желчь недостаточно выполняет свою функцию, а именно ускорять перистальтику кишечника. Можно пить хофитол или лецитин, после приема пищи. Они улучшают реологию желчи и положительно влияют на стул. Питьевой режим, минимум 1,5-2л и больше клетчатки в рационе (не фруктов! А овощей) и правильных жиров. Яблоки, груши и бананы лучше свести к минимуму. Стул должен быть ежедневным, если через день его нет, воспользуйтесь микроклизмой или глицериновыми свечами. Тонус: неблагоприятно влияет на кровоток, так как при этом сужаются сосуды. Папаверин при активных болях. И магний на постоянной основе. Беременным необходим магний, так как идет его быстрый расход. В вашем случае лучше попробовать Магния цитрат (от Солгар, имеет слабительный эффект, так как удерживает воду в кишечнике). По поводу УЗИ: низкое расположение плаценты (на 25 мм) на вашем сроке не критично. Насчет пиелоэктазии, ребенку сделают УЗИ почек через месяц после родов; зачастую этот диагноз снимают так как почки приходят в норму. Легкие пешие прогулки на свежем воздухе только полезны. И обязательно надевайте бандаж.
Болею ли я бешенством?
124 ответаЗдравствуйте доктор, ситуация следующая. Облизал руку кот, было это 9 числа в 9+- 10 вечера. Пришел в больницу сегодня на вакцинацию от бешенства. Скажите пожалуйста, Я не опоздал? Кот с виду не был башенным. Взяли его с Авито. Мужчина описал его как уличный в своем доме...
Здравствуйте! Все будет хорошо, Вы не умрёте. Кот жив, здоров. Продолжайте вакцинацию по схеме и наблюдение за котом. Не паникуйте и не примеряйте на себе симптомы которых нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасен ли для кошки ванкомицин
18 ответовЗдравствуйте! Хотела проконсультироваться по поводу приема антибиотика ванкомицин. Кошка 10 лет. Питание - влажный корм (чаще всего Gourmet), иногда вареная куриная грудка. В еде очень привередлива с самого детства, порой может целый день не притрагиваться к консервам....
Здравствуйте. За 7 лет практики ни разу его не применяла, так же как и мои коллеги. Если ОАК нормальный нужен ли антибиотик? Чаще всего при жкт применяется ветеринарный антибиотик Тилозин. Попробуйте для начала подавать Фортифлору 1 пакетик в сутки, можно давать до месяца. Попробуйте дня 3 хотя бы. Если стул нормализуется и состояние будет нормальное, то лучше больше не лезть к кошке,я считаю.