Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, возможно ли во взрослом возрасте заметить у себя проблемы, которые описываются у дислексиков ? Бвают: расплывание букв при длительном чтении, при печатаньи текстов незамечание букв и смену местами, даже после повторном перечтении, много...
Насчет не верится - так сходите на очную диагностику, и гадать не нужно будет) займет час вашего времени. Гораздо меньше, чем переписка здесь) Ну, а если хочется найти у себя дислексию, то это уже другой вопрос)
Не набирается вес
4 ответаПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки. Из хронический заболеваний есть...
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Здравствуйте! Недавно ходил на узи транскаратальное сердца в связи с ангиной, подозрение на миокардит, но специалист потузи сказал что изменений нет, воспаления тоже, но есть увеличение левого предсердия умеренное. Говорит следить за АД, но у меня оно часто пониженное,...
Увеличение левого предсердия очень часто на фоне занятий спортом, не волнуйтесь. 1 раз в год проходите узи сердца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туманное состояние
2 ответаПоследнее время чувствую себя странно. Ощущение спутанности мыслей, замедленная реакция и с трудом концентрируюсь. В голове вроде мыслей особо нет, но и в тоже время их много. Могу перебегать с темы на темы. Замечаю и при этом тяжело это контролирую. Эрудиция постепенно...
Здравствуйте. Дарья, рекомендую сдать анализ на ферритин (уровень в норме не менее 40). Также можете обратиться на прием к психотерапевту , чтобы более подробно описать свое состояние и определиться с тактикой лечения.
Боль в левой руке от плеча до локтя
13 ответовДобрый день, у супруга проблема с спиной, маленькие грыжи, протрузии..Две недели назад начало тянуть руку левую, обратились к мануальному терапевту сказал пару дней станет легче, спине да стало лучше а рука так же болит…еще сказал что руку тянет, потому что были смещены...
Здравствуйте! Есть результаты мрт шейного отдела? Какое-то лечение самостоятельно не проходили?
Спондилолиз L2
12 ответовЗдравствуйте ! Делала мрт 2 недели назад, прилагаю, потом заболела циститом, и сделали сегодня кт живота, оказалось спондилолиз. Могла я сломать эту дугу после того как на машине наехали на кочку, и сильно подпрыгнули? Неделю назад примерно. Я могу надеяться на то что...
Спондилолиз чаще формируется постепенно и мог просто не быть замечен на предыдущих КТ. Такое бывает из-за особенностей срезов или описания. Можно принимать противовоспалительные при боли и при необходимости витамин D и кальций, но основное это щадящий режим. Уменьшение нагрузки на поясницу, избегание тяжестей и резких движений, при необходимости корсет, затем ЛФК. L2 это второй поясничный позвонок, расположен в верхней части поясницы, примерно на уровне чуть выше пупка со стороны спины. Жжение в пояснице может быть связано с мышечным напряжением, раздражением нервных структур или протрузиями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
12 ответовДобрый день, сдал анализы там нашли повышенный холестерин, сказали что нечего страшного в нем нет, садитесь на диету типа средиземноморской, и всё будет хорошо, хотелось бы альтернативного мнения. 38 лет, занимаюсь спортом 2 раза в неделю, работа сидячая, жирное стараюсь не...
В качестве дополнительного исследования можете сдать полный анализ мочи
Давление и сосуды. алкоголь
7 ответовв общем. у меня дцп. 30 лет. зашкаливает давление под 150. пока существую в мире здоровых людей( работа, общение). таблетки не помогают. что делать.? второй момент. слышал алкоголь навсегда портит сосуды, но скорее не пьющий. может в среднем за жизнь поллитра пива в месяц......
Евгейний, здравствуйте! Касательно алкоголя - если вы принимали его очень редко, то никакого" уничтожения" сосудов от него непосредственно не будет. Не переживайте но лучше всего алкоголь воое не употреблять. Касательно давления - Вам необходимо вести дневник АД ( измерения АД 2 раза в день). Это необходимо для назначения терапии. Для лечения гипертонии применяются 5 групп репаратов , которые можно комбинировать
Вопрос про ПЛКС
5 ответовБыла на осмотре у офтальмолога, посоветовали данную процедуру из-за ПВХРД, прикрепляю документ. Посоветовали сделать в течении месяца. Дополнительных обследований проводить не нужно? Как проходит операция и смогу ли я после неё сразу работать? (У меня писательская...
По поводу этого прибора SELFDOCS VIZION, если честно, я не думаю, что это панацея, он не уберет Минус или астигматический показатель. Вы посмотрите, у Вас на циклоплегии, особенно на левый глаз минус превращается в плюс! у Вас сильный спазм аккомодационных мышц. Скорее всего из-за повышенной зрительной нагрузки. Нужно ее снижать, возможно прокапать курсом капли, расширяющие зрачок и снижающие спазм аккомодационных мышц. Но это не сейчас, сейчас нужно разобраться с изменениями на глазном дне. После проведение коагуляции Вам скорее всего назначат капли нпвс. Их тоже необходимо капать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, можно ли совмещать прием Селектры 10мг и Мелатонина 3мг/Мелаксен? Принимаю Селектру две недели, сильная тревожность не прошла, сплю по 2 - 3 часа (так было еще до приема Селектры последние несколько лет). Чувствую сильную усталость, хотя...
Здравствуйте, совмещать можно, но эффект от мелатонина будет наврятли. Тревога и нарушения сна у вас сейчас связаны с другими причинами-это ваше основное состояние (гтр) и период адаптации организма к антидепрессанту, вам сейчас должен быть назначен препарат из группы анксиолитиков ( атаракс, буспирон, грандаксин); они снизят тревогу и нормализуют сон.