Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, повышенная тревожность
13 ответовЗдравствуйте! Страх перед тонометром, боюсь измерять ад. Боюсь умереть от инсульта! При измерении ад всегда повышен! Кардиолог не может подобрать схему, синдром белого халата! Психиатр назначил тералиджен, невролог адоптал и грандаксин! Не помогает.
Нормально отношусь.
Тревожность, панические атаки
4 ответаДобрый день. Мне 30 лет,я практически здорова, никогда не знала, что такое депрессия или невроз. В детстве ( лет в 6-7) у меня был страх, что придут люди и убьют все мою семью и меня. Иногда это повторялось, но спустя время прошло. И не так давно у меня появилось это чувство....
Время для себя и отдых, на сколько это можно сделать в ваших условиях это безусловно первостепенно, но все же проблема в виде повышенной тревоги есть, отсюда эти страхи, снижение либидо, утомляемость и по этому тест о депрессии говорит ( тест не диагноз, только помощь в диагностике). Проще говоря развивается невроз( тревожное расстройство). лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен, по лечению есть 2 варианта и я рекомендую начать с первого : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты, можно найдите врача для работы в видео формате дистанционно; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии) Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Всд? Тревожность? Астения?
71 ответЗдравствуйте! Очень прошу вашей помощи,я очень настолько в отчаянии.. Все началось во время декрета,а может и раньше,но усилилось после. Я ипохондрик,тревожник. Врачи ставили тревожно депрессивное расстройство раньше,пила золофт,прикрывалась атараксом. Как вы...
Здравствуйте! По описанию больше данных за депрессивное расстройство, можно пройти онлайн тест hads и прислать результаты Уточните пожалуйста на золофте было улучшение? В какой дозировке принимали антидепрессант?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и депрессия
1 ответЗдравствуйте! Два месяца назад я обратилась к психологу за помощью, так как беспокоит постоянная фоновая тревога, отсутствие сил, раздражительность, усталость, отсутствие аппетита, тошнота на фоне тревоге. Психолог сказала обратиться к психиатру за постановкой диагноза, так...
Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство, лечат это психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.
Плохой сон, тревожность.
7 ответовЗдравствуйте. Я принимаю золофт уже больше месяца 1 таблетка утром. За час до сна принимаю 1,2 таблетки грандаксина. Тревожное состояние стабилизируется. Засыпаю более менее нормально, но сплю 4-5 часов. Могу ли я принимать снотворное мелатонин 3мл или донормил?
Здравствуйте! Да, конечно можете, никаких перекрестных реакций нет. Никаких переживаний по этому быть не должно. Но если на фоне приема Золофта сон не максимально стабилен, что на самом деле быть может как из-за самого действия препарата, так и из-за недостаточности приема можно пробовать добавить тералиджен 5-10мг с целью стабилизации сна или например атаракс. Мелатонин и донормил можно, но нельзя быть уверенным насчет эффективности, да и донормил при положительной динамики не более 3-5х дней регулярного приема.
Триттико -усилилась тревожность
6 ответовДобрый день. Невролог назначил Триттико по 150 на ночь. Я заходил плавно 50мг 5 дней, 100мг 5 дней, сейчас 3й день 150 мг на ночь. Мучает тревога и в Октябре начались выбросы из сна. После начала приема через день бывает что тревога усиливается в груди сверлит, слева. К...
Жаль, благодаря транквилизатору вашему состоянию было бы легче. Фенибут также можно использовать, у него есть анксиолитический (противотревожный) эффект, но у вас мало таблеток для этого. В следующий раз на приеме попросите выписать транквилизатор на всякий случай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Нет смысла.
10 ответовЗдравствуйте, я боюсь обращаться к психотерапевту, но понимаю, что уже тяжело. Каждый день мне тяжело вставать, что-то делать, тревога, пустота внутри растет все больше и больше, у меня нет страха перед чем-то, просто тревога, ощущение того, что никому не нужна, и вообще все...
Здравствуйте, Яна. Вы написали, что обращались к врачам, были ли какие то назначения? Принимали лекарства? Так же, расскажите, пожалуйста, есть ли проблемы со сном?
Здравствуйте, на фоне тревожности и страхов у меня появилась бессонница. Могу вообще не спать за ночь а мне вставать рано на работу. Пила БАДы для улучшения сна. Они перестали мне помогать вовсе. Посоветовали фенибут, пила одну таблетку на ночь, пока не каких результатов ....
Здравствуйте, изолированно нарушения сна не возникают, надо лечить тревогу, фенибут тут малоэффективен, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии( психотерапия кпт или антидепрессант). Пока можете применять перед сном релаксацию по Джекобсону, попробовать из безрецептурных донормил , но не более 10 дней.
Тревожность и слабость
1 ответОчень много тревожусь. На этом фоне тело тоже дает отказ. Головокружение, ощущение потери сознания, тряска всего тела, челюсти. Бледность, анемия тела. Слабость.
Здравствуйте. Сдайте основные анализы: ТТГ, ОАК, глюкозу крови натощак и обратитесь к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки , тревожность
3 ответаБеспокоят панические атаки 2 года , постоянно головокружение, упадок сил , сонливость , плаксивость . Часто тревожное состояние . Беспокойство за здоровье, недавно онемели на левой кисим мизинец и безымянный палец . Ранее были отношения с человеком которому я не была нужна, ...
Здравствуйте, уважаемая Марина. Действительно, ситуация не простая раз говорите про онемение и симптомы. Панические атаки и тревожность можно уменьшить, или вовсе убрать, нужна только работа над собой с психологом или психотерапевтом. Про симптом с онемением пальца желательно идти лучше к неврологу так как с такими симптомами шутить нельзя. Панические атаки, помогут успокоительные и дыхательные упражнения. Желательно очно обратиться к психологу