Плохой сон, тревожность.

Артур Ахкамов11 Июня

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!
Да, конечно можете, никаких перекрестных реакций нет. Никаких переживаний по этому быть не должно.

Но если на фоне приема Золофта сон не максимально стабилен, что на самом деле быть может как из-за самого действия препарата, так и из-за недостаточности приема можно пробовать добавить тералиджен 5-10мг с целью стабилизации сна или например атаракс.

Мелатонин и донормил можно, но нельзя быть уверенным насчет эффективности, да и донормил при положительной динамики не более 3-5х дней регулярного приема.

Ирина Одегова11 Июня

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте. Грандаксин обладает стимулирующим действием , поэтому его использование должно быть до 16ч во избежание негативного влияния на сон. Обычно в подобных случаях достаточно смещения приема грандаксина для нормализации сна. Прием мелатонина не противопоказан, однако, данный препарат более эффективен при смене часовых поясов, в остальных случаях его применение вряд ли принесет необходимый результат. Донормил обычно назначается на несколько дней. В случае, если нарушения сна сохраняются более недели, то обычно рекомендуется рассмотреть коррекцию терапии (например, увеличение дозы Сертралина или использование дополнительного препарата - триттико для лечения бессонницы).

Павел Севостьянов11 Июня

4.5

Принятый ответ

Здравствуйте,обычно для стабильного эффекта от приема антидепрессанта,его дозировку рекомендуется повышать от 100мг и выше.
В дозировке менее 100мг ваше состояние может быть не стабильным и волнообразным.
У вас целая таблетка 50мг или 100мг?
Оценивать работу Золофта рекомендуется через 5-6 недель после выхода именно на дозировку в 100мг.
Так же Грандаксин не рекомендуется использовать на ночь,так как он обладает активирующим эффектом и может нарушать сон,его прием ограничен 16:00-17:00.
Мелатонин использовать можно,препараты полностью совместимы,обычно прием за 30-40 минут до сна.
Так же можно использовать Атаракс или Тералиджен,дозировки подбираются индивидуально.
Тералиджен обладает более сильным снотворным эффектом.

Анастасия Стрателюк11 Июня

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Если эмоциональный фон стабилизировался и сохраняется троицкое нарушение сна,то в таких случаях действительно можно использовать мелатонин 3-6мг или доксиламин 1т на ночь до месяца. Но если симптомы будут сохраняться, то в таких случаях рекомендуется добавить к золофту триттико 1/3на ночь длительно для коррекции сна.

Если же остается повышенная тревожность, то рекомендуется в таких случаях рассмотреть повышение дозировки золофта до 150мг

Маргарита Шевченко11 Июня

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

Принятый ответ

Здравствуйте. Снотворное принимать конечно можно, но чтоб не было привыкания это буквально до 5 дней. Но есть альтернатива, это анксиолитики с седативным действием, которым грандаксин не обладает. Например атаракс или тералиджен будут для сна, соответственно можно грандаксин заменить на один из этих препаратов, чтоб наладить сон.

Ростислав Синельников11 Июня

4.9

Невролог

Здравствуйте! Мелатонин и донормил допустимы
также можно рассмотреть Атарас или Триттико для коррекции сна
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.