Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В таком состоянии человек может принести вред себе или окружающим. Это может быть очень опасно. Не пытайтесь остановить его или пытаться вразумить. Скорее всего в таком состоянии он не поймет вас.
Правильно будет вызвать скорую помощь, объяснив по телефону оператору что случилось.
Здравствуйте.
По результатам ЭЭГ есть признаки диффузных изменений биоэлектрической активности головного мозга, что свидетельствует о перенесенной гипоксии в период беременности или в родах. Есть склонность к гипервозбудимости.
Истинной эпиактивности нет.
Здравствуйте!
Чтобы Вам помочь и дать дальнейшие рекомендации необходимо видеть результаты обследования.
Что именно сдавали? Какой маркер?
В связи с чем сдавали?
Что-то Вас беспокоит?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень часто кричу на ребёнка
Кричу очень сильно ,не могу ничего с собой сделать
Ребёнку 10 лет,ругаю её за все
Переживаю что вырастет плохим человеком,пытаюсь сдерживаться всегда сначала объясняю спокойно, на что ребёнок даже не помнит о чем говорили
Когда...
Виктория , здравствуйте!
Ваше осознание ситуации и искреннее желание изменить её — уже важный шаг. Крик часто возникает из-за переполняющих эмоций, беспомощности или страха, и важно работать с их источником, а не только с реакцией.
Пауза перед реакцией. При первых признаках раздражения сделайте 3-4 глубоких вдоха, чтобы активировать парасимпатическую систему. Даже 10 секунд помогут снизить накал.
Исследуйте триггеры. Замечайте, в каких ситуациях срываетесь (усталость, чувство несправедливости, поведение ребёнка). Ведение дневника эмоций может выявить закономерности.
Снизьте градус ожиданий.Иногда злость рождается из конфликта между «должен» и «реальность». Спросите себя: «Это действительно важно для её безопасности/развития?» или «Могу ли я выбрать битву?».
Альтернативы крику. Вместо обвинений («Ты опять не сделала!») используйте «Я-сообщения»: «Я беспокоюсь, когда уроки не готовы. Давай обсудим, как помочь».
Ремонт отношений. Выделите 15 минут в день на «время для ребёнка»: игра, разговор о её интересах — без оценок и нравоучений. Это укрепит связь и снизит сопротивление.
Работа со стыдом. Агрессия может быть защитой от чувства вины. Психотерапия (КПТ, схема-терапия) поможет проработать глубинные установки («Я плохая мать») и найти новые паттерны.
Важно: изменения требуют времени. Хвалите себя за попытки, даже если не идеально. Ваша искренность и готовность извиняться уже создают основу для доверия.
Добрый день. Вопрос от имени подруги:
Прошу Вас помочь сохранить здоровье на фоне развода с мужем. Измена, агрессия, процесс постоянных мыслей и "ковыряния", состояние совсем упадническое. Постоянно плачу, 3ое детей, не могу на них даже сконцентрироваться. Пока еще и в одном...
Здравствуйте!
1) Конечно в идеале сразу обратиться к специалисту (врач-психотерапевт/психолог) за помощью, врач-психотерапевт сможет объективно оценить состояние и помочь решить с необходимостью медикаментозного лечения, а так же поработает с вами психотерапевтическим;
2) Безрецептурные можете использовать - например тенотен, новопассит, афобазол или препараты магния;
3) Можете использовать техники релаксации - диафрагмальное дыхание, метод джекобсона, аутотренинг по шульцу.
Не переживайте, состояние обязательно стабилизируется, но лучше стараться не проживать это в одиночку.
Все будет хорошо, будьте здоровы!
Невроз
Я знаю, когда началась история зарождения, с чего все пошло(май2020-май2021).
Я знаю, что сейчас, в настоящее время служит триггером.
Но я не могу справиться в одиночку.
Анастасия, здравствуйте! Не надо справляться в одиночку. Можете написать, что именно Вас беспокоит, постоянно или время от времени, обращались ли Вы раньше к врачу, чем лечились, помогало или нет, хотя бы на время. Чем ещё болеете, есть ли аллергия на что либо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33,мужу 45.Моему первому ребенку скоро 9 лет.Совместному ребенку 1,6.Муж постоянно оскорбляет и унижает(особенно когда выпьет).Не бьёт кулаками но может оттолкнуть,пихнуть,тоскать за волосы.Все это видит мои дети...За 2,5 года было 3 секса,если их так можно назвать.Я...
здравствуйте, на самом деле мне очень сложно говорить на эту тему, так как у меня проблемы с доверием. Я не могу никому доверять и не могу никому выговориться. В последнее время меня преследуют плохие мысли. Я ненавижу свою семью, причин для этого много
проснуться. Мне очень...
Здравствуй Ди!
Сложный период, когда все оценивают, дают советы и не понимают.
Попробуй найти себе увлечение, кружки и там найдешь друзей и поддержку, вне сети. Когда совсем плохо, можно позвонить по телефону доверия или в центр психологической помощи.
Все будет хорошо!
Доброе утро! Может ли мисофония (допустим, сильная агрессия на чужой кашель) считаться бредом и быть основанием для постановки диагноза параноидной шизофрении?
Здравствуйте, термин мизофония не является критерием для постановки диагноза и не используется в психиатрии, диагноз устанавливается в соответствии с критериями , разработанными и сформулированными в МКБ-10 (международной классификации болезней) .
Ведущий синдром-параноидный бред -бред преследования, воздействия,отношения и др(это ложные умозаключения пациента, а не эмоционально-поведенческая реакция на звуки).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.