Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышцах
2 ответаДоброй ночи!,После интенсивной тренировки,болят все мышцы,ни сесть,ни встать,шея напряжена и боль между лопаток острая,приняла таблетки миг,ванная теплая не помогла,занятия первый раз были,грешу на то,что первый разбез подготовки,быстрый темп,стоит ли заниматься,что принять...
Здравствуйте. После тренировки выделяется молочная кислота при мелких надрывах в мышцах. Выводится через 48 часов, быстрее при обильном питье с аскорбиновой к- той, сауне, бассейне. В следущий раз не забывайте разогревать мышцы перед тренировкой.
Боль в спине
5 ответовЗдравствуйте. Уже некоторое время по ночам болит спина в районе лопаток. В течение дня ничего не болит. Я зову, стою, сижу, хожу на фитнес - ничего не болит. Боль возникает когда я ложусь спать, как будто в момент, когда на лопатки возникает давление. Я уже сменила подушку и...
Здравствуйте, Елена. Внимательно изучил Ваш вопрос. Пришла пора обследоваться и выяснить причину боли. Это могут быть протрузии, грыжи, спондилоартроз, остеохондроз, ущемление корешков и др. проблемы. Стандартом обследования грудного позвоночника является МРТ 1,5 Тл. Рекомендую пройти это обследование. Так же, если плечи или соски не на одном уровне, рекомендуется сделать рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника на сколиоз. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей не рекомендуется.. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после МРТ и рентгенографии.
Сильные боли в спине
1 ответОчень сильно болит спина от поясницы до лопаток когда в районе лопаток боль усиливается то начинает болеть левый бок грудь ижелудок в области солнечного сплетение потом боль в области желудка груди успокаивается а спина продолжает болеть ходить совсем не могу боли становятся...
В подобной ситуации рекомендуют пройти мрт позвоночника для выявления дистрофических изменений ( остеохондроз, протрузии, грыжи). Обычно рекомендуют прием нестероидных противовоспалительных , миорелаксантов, витаминов группы В. В подострый период и в ремиссию возможно рассмотреть немедикаментозное лечение - физиотерапия, ЛФК, массаж. В повседневной жизни должна присутствовать регулярная физическая активность- самостоятельно ЛФК или плавание. Избегать длительной статики, подъёма тяжестей, резких движений, переохлаждения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди и спине после физ нагрузок.
10 ответовБоль начинается со спины,между лопаток,тянущая.Потом в груди,тоже по середине.С утра болей нет,если и появляется то во второй половине дня.Иногда такое чувство,что палку в грудь забивают прямо до позвоночника.Боюсь,что это сердце.
Буду благодарна за оценку?
Боль, остеохондроз
13 ответовЗдравствуйте. В конце апреля появились боли под лопатками и ниже. 28 апреля попала на приём к врачу, выписали медокалм, найз таблетки и гель. Пропила 10 дней, боли прекратились. 9 июня появились опять боли от лопаток и вдоль рёбер, отдаёт в грудь. При надавливании грудной...
Если лечение поможет - то вероятно да, это проявления нейропатии на фоне остеохондроза и имеющихся проблем с позвоночником. После снятия карантина рекомендуется выполнить МРТ грудного отдела, возможно там грыжи или протрузии дисков, консультация невролога по результатам.
Добрый день! Сидячая работа, напрягаются мышцы поясницы, и лица к вечеру ноющая боль между лопаток и блокирует грудину не могу вздохнуть полной гр. хрустит вся спина от шеи до копчика. Помогите пожалуйста очень устала.
Побочные явления могут быть, да. Но эффект от приема намного более ценен, чем те побочные явления, которые могут возникнуть. По поводу привыкания не совсем верная информация. При постепенном начале, а затем постепенной отмене препараты не вызывают синдрома отмены или привыкания. Но выбор, конечно, за Вами, никто не может настаивать на начале терапии. Можно попробовать приём миорелаксантов более длительным курсом, например, Сирдалуд 2 мг на ночь, 1 месяц. Так же хорошо будет подключить электролечение( СМТ, электрофорез).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в желудке и спине
6 ответовВчера после ужина фаст фудом через час после еды образовалась тяжесть и боль в области желудка (по центру). Боль тупая, держится по несколько часов, пропадает только на пустой желудок, как поем снова появляется. К врачу в ближайшие два дня нет возможности попасть, нахожусь в...
Здравствуйте! Складывается впечатление о функциональной диспепсии с синдромом эпигастральной боли на фоне погрешности в питании, но также нельзя исключить возможные органические нарушения слизистой желудка. При панкреатите картина более выраженная (присоединяется рвота на пике боли , диарея, тошнота, может быть повышение Т тела), поэтому он маловероятен. Для облегчения самочувствия можно рекомендовать: 1. ИПП (разо/нексиум/нольпаза) 20 мг по 1 таб 2 раза в день до еды 4 недели 2. спазмолитик - тримедат 300 мг по 1 таб 2 раза в день до еды 4 недели Питание небольшими порциями, дробное, частое, исключение продуктов пока из рациона, которые по Вашим наблюдениям усиливают или провоцируют боль По возможности рекомендуется в последующем пройти дообследование: 1. клинический анализ крови 2. биохимия: алт аст билирубин общий и его фракции СРБ липаза амилаза 3. ФГДС с прицельной биопсией при необходимости + диагностика хеликобактера 4. узи органов брюшной полости
Боль в позвоночнике
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Александра ! Мне 37 лет. Несколько дней назад у меня была не сложна силовая тренировка на спину и руки. Через 2 дня в области лопаток, в позвоночнике началась боль. Не резкая, но ноющая . Распространяется на левую и праву сторону. При поднятии рук...
При наличии грыжи боль идет полосой, например, на грудном уровне по межреберью с одной или двух сторон симметрично. Местная боль обычно обусловлена мышцами, связками.
Боль в спине.
4 ответаЗдравствуйте, стала побаливать спина от лопаток до головы, стягивает мышцы на шее, так же отдаёт в грудь что больно прикоснуться. Спина болит если только нажать в определённых точках на позвоночник или не удобно сяду. Есть сколеоз не большой. Головокружении часто бывает...
Здравствуйте. В вашем возрасте основное лечение- ЛФК, массаж, мануальная терапия или остеопатия, физиолечение. Сделайте МРТ шейного отдела позвоночника, УЗДГ сосудов шеи, ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически повышается давление до 150*90, 2 нед назад неприятные ощущения между лопаток.
29 ответовПериодически повышается давление до 150*90, 2 нед назад неприятные ощущения между лопаток, но быстро прошло. Сделала ЭКГ с нагрузкой. есть расшифровка
Описаны ЭКГ верно, но все же данный метод все равно не помогает исключить ишемии. Есть повышение триглицеридов, но оно небольшое, обычно рекомендуется иметь ниже 1.7. Они хорошо снижаются при помощи Средиземноморского стиля питания. УЗИ сосудов головы и шеи