Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь при приёме грандаксина
4 ответаСтал сильно нервным появилась тревога и тремор конечностей отправился к неврологу тот сказал это невроз пейте атаракс 1 таблетку в день через нелелю я стал более агресивным а тело ватным постоянно тошнило и болела голова ,выписали мне тогда грандаксин по 1 таблетки 2 раза в...
Здравствуйте. Можно увеличить дозировку до 2т 2 раза в день 1 месяц. Желательно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. При неэффективности противотревожных препаратов возможно назначение антидепрессантов. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" - Д. Силов"Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Приём Элицеи
16 ответовДобрый вечер! Уже на протяжение 9 месяцев принимаю Элицею по одной таблетки в день. После трёх месяцев приёма стало полегче. Из симптомов: шаткость, головокружение, скачки давления повышенный пульс 100 и выше, проблемы с глотанием и вечная отрыжка заметила когда...
Нет, никаких проблем быть не должно, вещество одно, просто разные торговые марки. У ципралекса качество лучше, он даже эффективнее обычно.
Усталость и апатия
31 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться в моем состоянии. В настоящее время нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Ребенку 1.6 г. Постоянно чувствую себя усталой, ощущение, что ничего не могу и не хочу. Хотя ещё в ноябре-декаюре все было лучше. Я получала новую...
Мои дело только в усталости и отсутствии стимулов что-либо делать, то ваш выход пересмотреть и переделать свой ежедневный график. Увеличить время отдыха, личное время на себя, так же вы должны добавить туда те занятия, которые вам приносят удовольствие или приятные эмоции, например маникюр/педикюр, возможно какие-то хобби, увеличьте время общения с мужем не на бытовые темы или о ребёнке. Пересмотрите своё питание, постарайтесь его сбалансировать. Займитесь каким либо спортом, пускай даже чём-то простым, но на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мануальная терапия
15 ответовЗдравствуйте! На протяжении многих лет меня мучают боли в шеи и пояснице. Вечная затекающая боль если долго нахожусь в одном положении, переодически заклинивает шею, что не могу ей повернуть. Этот раз меня схватил очередной приступ, не могу повернуть шею вправо, болит голова...
Здравствуйте .ЛФК,физиотерапию проходили ?
Набор веса
1 ответЗдравствуйте,за последние пол года набрала 10 кг,питание не менялось,образ жизни тоже.сдала анализы Исследование уровня свободного трийодтиронина (СТ3) в крови Показатели Результаты Норма FT3 6.76 пмоль/л 3.86-6.0 пмоль/л Исследование завершено: 03.03.2026 Исследование...
Здравствуйте! При подобных жалобах также рекомендовано исключение дефицита железа (общий анализ крови, ферритин, трансферрин, ожсс, % насыщения трансферрина, сывороточное железо) и витамина д (оценка его в крови). Некоторые рекомендации питанию: - рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. - можно использовать правило здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др) У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило. - допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 15% от рациона. Также важна достаточная активность в течение дня и недели (не менее 3 раз в неделю интенсивная физ нагрузка 40-60 мин)
Расшифровка анализов
13 ответовМожно ли сделать вывод из анализов крови, что у меня вич? Год назад был не защищенный половой контакт, боюсь пойти сдать тест… По состоянию, вечная усталость, хочется спать , прыщи выскакивают и не проходят, выпадают волосы, на ферритин еще не сдавал кровь. У нового...
Здравствуйте Ознакомилась с вашими анализами Так как IgE в норме-аллергии нет ОАК с норме-нет прищнаков бактериальной или вирусной инфекции,воспаления Так как ТТГ в норме,функцич щитовидной железы сохранена Данная симптоматика может быть проявлением железодефицита (ферритин,железо),дефицит витаминой Д,В6,В12,фолиевая кислота
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове и перед глазами
12 ответовЗдравствуйте, появились симптомы примерно год назад, но усугубились до такого состояния что я уже просто не могу жить До этого ходила на прием к психиатру, была депрессия, тревожность пила антидепрессанты Сейчас симптомов тревожности нет, по крайней мере панических атак...
Здравствуйте! А как долго Вы принимали антидепрессанты? На них состояние не лучше было?
Здравствуйте уважаемые доктора! С августа месяца нахожусь на медикаментозной терапии (эсцталопрамм) пил в максимальной дозировке 20 мг. Были откаты в депрессивные состояния. С января понял, что нужно подключать психотерапию. Сходил на 5-6 сеансов. Эффект был, по решению со...
Здравствуйте, главная ошибка в том, что не надо снижать дозировку антидепрессанта при улучшении, если вы препарат отлично переносите. Вот нормализовалось полностью состояние и от этого момента в этой дозе минимум год принимается препарат для закрепления эффекта. Сейчас надо посетить врача и решить по тактике, либо опять на 20 мг возвращаться, либо перейти на золофт( предпочтительнее этот вариант).
Щитовидная железа
23 ответаДобрый день! Меня зовут Регина. 23 года Уже как год и 8 месяцев принимаю кок Димия. Конечно перед приемом ходила к гинекологу и сдавала анализ на ттг ( фото прилагаю) и узи малого таза ( все было в порядке) Спустя 1,5 года сдала нужные анализы, узи и решила в том числе...
Здравствуйте По узи объем железы отличный. Узелки маленькие. По описанию доброкачественные. В пункции не нуждаются По стандартам при обнаружении узлов рекомендовано сдать кровь на кальцитонин (при каждом новом узле) Причина образования узлов в щитовидной железе - йододефицит. Обычную соль замените на йодированную и включите в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). ТТГ в пределах нормы, что говорит о хорошем функционировании железы Рекомендован контроль УЗИ и гормонов (ТТГ и Т4 св.) щитовидной железы 1 раз в год По анализам высоковат холестерин. Принимайте Омегу 3 1000 мг по 1 таблетке 1 раз в день во время еды в течение 1 месяца, затем пересдайте анализ крови на липидный профиль Ферритин тоже снижен (норма от 45 и выше). Принимайте тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца, затем пересылайте показатель Еще рекомендую сдать анализ крови на витамин Д. Тоже участвует в работе железы Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 1 год. Ранее (в 8-9 месяцев) начала произносить (не совсем уверенно, но различимо) «мама, папа». И спокойно (относительно) я мог с ней играть на кровати, без участия матери, 1-1,5 часа. Месяц назад перестала говорить – только звук «М-м-м» и показывает пальчиком. Стала...
Здравствуйте, да вы правы нейромультивит не используют у деток, касаемо глиатилина по назначению доктора используется в детской практике, но это ноотроп и может перевозбудить сильнее. По описанию нельзя исключить что ребенка что то беспокоит, но исключить это можно только на очном осмотре. В норме такое повеление может быть связано с кризисом одного года (происходит мощный скачек) зубы могут быть усугубляющим фактором. Новых навыков или прорезывания Зубов у ребенка не замечали? Сейчас важно снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать (например поющие игрушки) и нужно понаблюдать, можно попробовать магниевые ванны. По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с эдас 306. Какой гемоглобин?