Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс как помочь сердцу.
16 ответовДобрый вечер. Я здоровый человек прохожу тщательное обследование каждый год так как работаю стюардессой. Регулярно делаю экг и проверяю биохимию крови на работе изменений нет. Здорова. Но с декабря в моей жизни случился сильный стресс сначала разъезд с супругом , затем очень...
Здравствуйте, пропейте предуктал ОД 80 мг по 1т 1 раз в день можно до 6 месяцев он как раз поддерживает работу сердечной мышцы, левше обеспечивая ее кислородом,тем самым уходят такие симптомы как тяжесть,одышка и дискомфорт за грудиной.Так же можно пропить магний В6 по 1 т 1 раз в день в течении месяца.
Здравствуйте. Умер супруг. У меня 37 недель. Переживаю уже несколько дней сильный стресс, были истерики и что-то похожее на конвульсии, когда увидела гроб(дальше меня не пустили) с тех пор постоянный тонус, сокращения, бывают очень сильные боли внизу живота, отдающие в низ к...
Здравствуйте, примите мои соболезнования. В данной ситуации я бы рекомендовала обратиться в стационар и быть под круглосуточным наблюдением врачей. Срок доношенный. Но такой стресс может отразиться на малыше
Стресс сильный, появление ОКР обострение
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, с детства были признаки ОКР, но они проходили, и в последние 10 лет не беспокоили, сейчас произошел переезд , стресс за стрессом, усиление тревоги, постоянно плохие мысли, из-за этого, счет про себя, также боязнь грязи, частое мытье пола, рук...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.В отдельных случаях необходима медикаментозная поддержка и нужно добавить психотерапию.Тревона и паника возникают в результате нервного напряжения.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозициционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивый.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, депрессия ?
10 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, девушка В 2022 году столкнулась с первыми симптомами тревоги, панических атак Появился страх смерти, онкологии (в этот же период времени бабушка мучительно умирала от последний стадии) У меня появились боли по всему телу, дергались мышцы, я не...
Здравствуйте. Скажите, а когда в последний раз у Вас получалось по-настоящему расслабиться, без мыслей о работе или здоровье? Мне очень откликается Ваша история, когда голова будто раскалывается от бесконечного внутреннего диалога. Вы правы, истощение колоссальное. Учитывая Вашу цель с беременностью, консультация психиатра — это не просто необходимость, а самый безопасный и правильный первый шаг. Именно он специализируется на подборе препаратов, которые можно будет принимать в этот особенный период, чтобы не навредить. Психотерапевт же поможет научиться справляться с напряжением иначе, через проработку страхов и обучение техникам остановки этой мысленной жвачки. Это две части одного решения. Не стоит ждать весны, лучше начать сейчас, чтобы к планированию подойти уже в более стабильном состоянии. Вы не бочка с негативом, Вы человек в сильной стрессовой ситуации, который заслуживает поддержки. 😊 Как Ваш муж реагирует на всё это, Вы с ним разговариваете о своем состоянии?
Стресс или серьезное заболевание
41 ответпомогите разобраться с проблемой. У моей мамы в апреле от сильной физ.нагрузки (поднятие тяжестей) потянуло руку, простреливающие боли, лечилась уколами и прикладывала раствор демиксид+лидокоин+. Через недели 2 все притихло, но при физ.нагрузке боль возвращалась. В конце...
Здравствуйте! Такие рассеянные симптомы по телу может давать тревожное расстройство: чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние и др. По возможности пройти онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте. Заметила, что перхоть усиливается в периоды стресса. Стоит понервничать - почти сразу появляется зуд и шелушение. В спокойное время становится меньше. Перхоть и стресс вообще связаны или это совпадение?
Добавлю, что при хроническом течении себорейного дерматита стресс часто выступает как провоцирующий фактор, но не единственная причина. В своей практике при обострении на фоне нервного напряжения также назначаю Белосалик Салик для уменьшения выраженности шелушения. Параллельно важно нормализовать режим сна и снизить нагрузку, иначе рецидивы могут повторяться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю,что дальше
1 ответЯ вроде осознаю необходимость бороться и все дела,но ощущение безысходности,вечный внутренний дискомфорт давят с такой силой,что кажется,будто пора умирать. Что-то мешает прямо сейчас,но однажды. Кажется,я обуза для окружающих. Бороться с дерьмом в голове уже невыносимо
Здравствуйте! Давайте начнем с начала. Сколько вам лет? И что именно вас беспокоит?
Отсутствие энергии
5 ответовВечный анализ жизни, кто прав, кто виноват, в чем страхи и тд. И слезы ночью. Возвращаясь с работы, стремлюсь закрыться в комнате как в коробке. Чувство тупика. Нет никакой энергии, никаких сил заниматься собой. Хотелось бы научиться просыпаться живой, а не амебой.
В чем конкретно у Вас нет контроля? И что у Вас происходит? Что Вам мешает самореализоваться? Такое состояние может говорить о том, что Вы запутались в себе, либо в жизни были стрессы, возможно, Вас что-то не устраивает и Вы не можете решиться на изменения, есть страхи и сомнения, нужно разбираться. Если есть депрессивное состояние, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога. Нужно работать над собой, решать все переживания.
Стресс щенка чихуахуа
1 ответЗдравствуйте. В четверг мы приобрели в семью чихуахуа девочку 4 месяца. Прививки заводчица делала сама(мультикан 4) и 2 раза проглистогонена перед прививками, паспорт у щенка имеется, но не зарегистрирован у врача, планирую зарегистрировать во время следующей прививки....
Стопстресс в каплях. В корм. Купите паштет для собак и сухой корм для щенков мелких пород. Либо детское питание. Мясное. Тема.агуша и т д. Добавьте по инструкции препарат. Чаще разговариваейте. Детей не подпускайте сами из коробки не вытаскивать щенка. +Фортифлору в корм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и стресс боли
11 ответовЛечил долгое время около 4 месецев ЖКТ был сильный стрес даже по ночам до панических атак доходило,сейчас на фоне этого начало отдовать в область груди но было не понятно так как болел желудок, сказали проверить сердце проверил и ЭКГ, и холтер и УЗИ сказали в норме, но после...
Здравствуйте, Сергей. То что прописали антидепрессант, хорошо, но нужно дополнительно анксиолитический препарат, тералиджен, атаракс или грандаксин. Идут все по рецепту, их прием необходим у тех , кто ощущает в период адаптации усиление тревоги, и других симптомов. Атаракс можно по 1/2 т 3 раза в день, тералиджен если то также по 1/2 3 р / день. Начинать можно с двух раз в день посмотреть на реакцию и увеличивать потом. И конечно же учитывая природу расстройства… ПСИХОТЕРАПИЯ , необходимо направление когнитивно- поведенческое , плюс упор на психосоматику еще сделать.