Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня есть одна проблема. Последние несколько лет, и особенно последний год я переживаю, что не смогу уснуть накануне дней, когда очень желательно быть выспавшимся, и в результате чаще всего именно так и происходит. Например, я в последние годы не могу уснуть в...
Пожалуйста. Да действительно психосоматическую причину артериальной гипертензии никто не отменял. Никто не говорит бросать препараты, но проработка качественная и постепенное снижение дозировки а далее и вовсе возможность обходится без них.
Бессонница в будни
10 ответовДобрый день. Последний год мучаюсь периодически от бессонницы в рабочие дни. Я очень тревожный человек, однажды испытав на работе сильное сердцебиение испугалась, ушла домой и после этого случая постоянно накручиваю себя что может что то случится на работе. Поэтому переживаю...
Здравствуйте. Екатерина , вам надо обязательно поработать в технике КПТ с психологом или психотерапевтом. По необходимости подключить медикаментозную терапию. Пока рекомендую почитать книгу Романа Бузунова «Как победить бессонницу».
Стрессовые состояния
1 ответ11 класс, совмещаю работу репетитором, учебу и курсы по подготовке. Более 4 месяцев нахожусь в состоянии бессильном, ничего не хочется, ничего не радует, все раздражает. Силы и энергия не восстанавливаются никогда, редкие эпизоды радости оборачиваются сильнейшим эмоциональным...
Здравствуйте, 17 лет - начните с педиатра, сдадите хотя бы общие анализы - ОАК, ОАМ, ЭКГ и флюорографию сделаете. Далее - уже можно будет думать в каком-то направлении. Можете прием магне В6 форте 1 табл х 3 раза в день начать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно расстройство.Атаракс
10 ответовЗдравствуйте! У меня грыжа в шее с5-с6.хожу по врачам ,только один врач сказал операция ,все остальные за консервативное лечение. ,в том числе консультировалась на сайте здесь . Беспокоит боль в руке ,уже месяц Дело в том ,что в последнее время очень плохо сплю ,просыпаюсь...
Здравствуйте. Атаракс хорошо купирует боль. Привыкания к нему нет. Принимать минимум 3 месяца. За меньшее время вы тревожное состояние не убериете. Прикрепите мрт.
Некачественный сон
4 ответаДобрый день! Есть несколько вопросов-проблем 1 и самое главное, я с детства не умею спать днем, даже когда очень устаю, не могу уснуть, более того, начинаю думать, что не смогу уснуть и волнуюсь, это скорее психологическое, но как научиться спать днем? 2) сплю очень много...
Таисия, здравствуйте! Тут однозначно ответить сложно. Лучше Вам очно сходить к психотерапевту, неврологу или, если в Вашем городе есть, сомнологу. Тут или у Вас тревожность повышена, или гормоны надо посмотреть, или сам сон у Вас расстроен.
Бессонница
55 ответовДобрый вечер! В течении 2 месяцев беспокоит бессоница(плохой сон, часто просыпаюсь, плохо засыпаю) принимала фенибут по 1т2 р в день почти 2 месяца. Работаю с психологом, прорабатываем все причины, кпт, релаксации. Прекратила принимать фенибут за 3 дня, хотя врач расписывала...
Да, мелаксен тоже. Его можно и 10 дней принимать. А потом перейдете только на тералиджен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 2,5 года. С 4 месяцев прекратился спокойный сон по ночам. Иногда это 20 просыпаний за ночь, иногда 40. Иногда мы с мужем не спим вообще. Дочь нормально засыпает в 21 час. Через 30-40 минут начинается. Кричит во сне, постоянно просыпается, рыдает так, что...
Дина,есть такой детский психолог Людмила Петрановская.Она пишет замечательные книги с практическими советами для родителей.Ребенок просто так не плачет ночью.Почитайте,разберитесь в себе .И это поможет понять вам своего ребёнка и наладить сон.Эти книги перевернули мое сознание ,когда у меня появился 2 ребенок,хотя я уже состоялась как мама ,и все было очень даже неплохо.Но сэтими советами на отношения с детьми смотришь по-другому .Терпения вам.
Здравствуйте ребёнок мальчик 4 месяца плохо спит, ночью просыпается каждый час, днём вообще может практически не спать, подремлет 20-30 минут и на этом всё спит более менее нормально в коляске на улице и то просыпается каждые 30-60 минут и приходится укачивать, ночью и днём...
Здравствуйте, важно на очном осмотре исключить что ребенка что то беспокоит, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В этом возраста происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. Какой гемоглобин? Какие прибавки?
Здравствуйте. Рост 170, вес 115 кг. В понедельник в 10 утра колоноскопия. Не знаю какой препарат выбрать. Думаю эзиклен или фортранс. Помогите пожалуйста определиться. Удален желчный пузырь в 2017 году. Мучает изжога. Рефлюкс изофагит, недостаточность кардии, эрозии, еле...
Здравствуйте, оба препарата хорошие по действию, но эзиклен меньше по объему. Рекомендуется в один прием если вам в 9 утра процедура, в 7 выезжать. С 17.00 начинайте прием, чтобы очистится вовремя. То что будет желчи немного это не помешает процедуре. Растворяете 1 флакон эзиклена в мерный стакан и доводите водой до обьема 500 мл, выпиваете его в течении 30-60 мин, далее 2 мерных стакана воды в течении следующего часа. В 19.00 разведите по той же схеме второй флакон его также выпить в течении часа, и 2 мерных стакана воды в течении следующего часа. По вашим требованиям это оптимальная схема в один приём. Кушать ничего нельзя после обеда, чтобы избежать обезвоживания рекомендовано пить межу процедурами жидкость, можно прозрачные напитки например некрепкий сладкий чай, вечером бульон прозрачный вместо еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
35 ответовУ меня появилась бессонница после ребенка. Он ооочень плохо спал до 3-х лет и после этого началось нарущения сна. Но они были периодами. В основном если я поздно лягу спать, по каким-то причинам. Уснуть не могла совсем, всю ночь. Так могло быть дня 3-4 потом...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию Симптоматический транквилизатор можно рассмотреть к приему в таких случаях- например атаракс 25 мг на ночью Мелаксен можно в течение 1-2 мес