Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя наблюдателем
1 ответПереодически сталкиваюсь с ощущением, будто все вокруг меня нереально или будто смотрю фильм. Иногда я могу о чем то говорить (например что мне обидно от ситуации) и говорить эмоционально, искренне, но не понимать зачем. На самом деле на ситуацию все равно, но будто кто то...
Здравствуйте. Из Вашего описания у меня сложилось впечатление, что у Вас утеряна связь с собой. Вы игнорируете (не понимаете) свои эмоции, тем самым не понимаете чувства и эмоции других людей. У этого состояния может быть несколько причин, для понимания истоков нужно больше информации, желательно на консультации. Чтобы помочь Вам на данном этапе, могу порекомендовать "метод будильника". Нужно установить на телефоне будильник на 3 комфортных часа в течение дня - утром, днем и вечером. Важно установить приятную, не раздражающую мелодию. Когда будет звонок будильника, нужно остановиться в моменте, отложить текущие дела и спросить себя: "Как я?", "Что я сейчас чувствую?", "Чего мне сейчас хочется?". Постепенно перечень вопросов можно расширять. Задача упражнения быть здесь и сейчас. Желаю Вам удачи и большого интереса в познании себя ?
Кошке 10 лет, коту 11. Взяли их котятами, сначало кота, через год кошку(породы - обычные). Кот был кастрирован в раннем возрасте, подцепил чумку в ветеринарной, переболел тяжело, чудом выжил. После выздоровления стал злым/нервным. Кошку с самого начала недолюбливал, обижал,...
Здравствуйте, Виктория! Проблема достаточно частая и возникает после негативных периодов в жизни животных, как реакция на стресс. Часто подобные изменения связаны с патологиями центральной нервной системы. Примерные причины агрессии в вашем случае могу назвать : - Страх (негативные ассоциации) - Перенаправленная агрессия ( не могу напасть на одного, нападу на того, кто ближе /слабее) - Эмоциональная перевозбудимость - энергию нужно на кого-то или на что-то слить - Боль (боль в органах, суставах - постоянная ноющая) - Территория ( За лучшую еду, за лоток, за место отдыха) Если боль мы исключаем (по результатам осмотров и анализов всё хорошо), то рассматриваем проведенческие факторы. Часто помочь в изменении поведения могут зоопсихологи. Но нужно понимать, что предстоит долгая работа, и эффект не гарантирован, особенно учитывая возраст. Так как агрессия сильная могу порекомендовать комплексные меры : - лоток кошки переместить в другое место. По запаху она его всё равно найдёт. - установить укрытия для кота и кошки. Отдельные домики, отдельные миски в разных местах, разные лотки. - Диффузор феливей (распыляет кошачьи гормоны. У кошек действуют как сигнал к спокойствию, иллюзия контроля территории) Диффузор релаксивет можно вместо него попробовать, но он на травах. - Экспресс успокоин длительно. Это седативное средство. Если эффект не выражен, можно попробовать Габапентин 10мг/кг 2р в день (порошок из капсулы делите и растворяете в воде, даёте через шприц без иглы). Это человеческий препарат, но животным его так же применяют для купирования агрессии, иногда боли. - Если это всё не даёт никаких результатов, то единственное решение это расселить животных.
Беременность и агрессия
23 ответаЗдравствуйте, снова я пишу скорее для того, чтобы выговориться и получить советы, которые скорее всего я и так подсознательно знаю. Случилось так, что я забеременела третим ребёнком, имея при этом дочь 4,5 года, и вторую дочку 1,2 года. Для меня это была шоковая новость и...
Здравствуйте. Три маленьких ребёнка, гормональные изменения, отсутствие поддержки и финансовая нестабильность, это огромный стресс. Чувство бессилия и агрессия это частые спутники депрессии. Подумайте, что стало триггером этого состояния? Что было последней каплей? Что, если бы вы могли выбрать один час в день только для себя, что бы вы делали? Какие маленькие шаги вы могли бы предпринять уже сегодня, чтобы вернуть себе хоть немного контроля и опоры?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 18.09 упала, вывернула ногу. 19.09 обратилась в травмпункт, мне сделали рентген, на основании которого поставили диагноз — растяжение связок. Лечение — мазь венолайф и кетонал. Мне нужен был больничный лист, в травматологии его не дали, сказали ехать в...
Здравствуйте, по распечатке снимка определяется - краевой, апикальный (верхушечный), авульсивный (отрывной) перелом наружной лодыжки. Страшного ничего нет, отломок небольшой и вне суставных поверхностей. По вопросам: 1. Что будет, если не иммобилизировать голеностоп? - чревато лигаментитами (воспалением связок), артритами и синовитами (скопление жидкости в суставе), как следствие стойкий болевой синдром. Есть ли какие-то варианты помимо гипса и ортеза вкупе с костылями? - Вариант есть, это режим полного покоя. Можно сустав не иммобилизировать, но нагрузку на сустав исключить, суставом не двигать, не наступать. Но это сложно выполнить, поэтому, оптимальный вариант, это жесткий ортез сроком на 4 нед. 2. Как можно повлиять на врача, который изначально поставил мне неверный диагноз, то есть крайне халатно отнесся к своим должностным обязанностям. - поговорите с самим врачом. Я более чем уверен, у врача небыло никакого злого умысла.
Здравствуйте. Около года назад (летом) появился ритуал: носит штаны на голове как «волосы принцессы». Разрешали, т.к. это была безобидная игра. 2. Наслоение болезни (осень 2025 г.): В октябре перенесла пневмонию с длительной интоксикацией и вялостью. В этот период привычка...
Здравствуйте. По описанию можно заподозрить проявления повышенной тревожности, поведенческие нарушения. В подобных случаях, рекомендуется проведение ночного видеомониторинга ЭЭГ 6-8 часов для исключения эпиактивности. МРТ головного мозга в этом возрасте проводится только под наркозом и строго по показаниям. Пока в МРТ нет необходимости. Правильнее начать с проведения электроэнцефалографии.
Ребёнок стал писаться
10 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 3 года.Мальчик,здоров.Никогда не писался ночью и уже давно не питается днем.Крайне редко может забыться и буквально капельку подпустить,но тут е спохватывается и бежит в туалет. Так получилось,что из-за травмы меня неожиданно забрали в больницу на целую...
Точно не надо скрывать свою боль)) Но переводить внимание на позитивные возможности: например. пока мама не может взять на ручки мы можем с тобой...во что любите играть. рисовать, может сказки читать и тд. То есть- чтобы это общение раскрывалось через интерес)) А по поводу ножек- когда может прыгать и нечаянно задевать- тут надо самой отдалятся и отстранятся- так как он еще мал и точно не умеет координировать свои действия и силу пока. То есть - просто сами себя ограничивайте в общении с ним в такие моменты. А когда он прыгает рядом- потихоньку отстраняйтесь и просто говорите: какой ты сильный такой уже смелый - ну ка отойду немного, чтобы тебе было удобно и никого не задел)) То есть учить его как это делать безопасно для всех)) Ведь это важно и не только с вами))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родилась я в несчастливой семье, я росла на глазах где там вечные ссоры и драки родителей, точнее моя мама была очень добрая и терпеливая (конечно немного вредная, но это неважно), но отец-тиран (можно сказать абьюзер) почти очень часто агрессивно и грубо избивал мою маму и...
Здравствуйте, Кристина. Искренне поддерживаю вас. Действительно, детство ваше было не лёгким. Если есть возможность, попробуйте проработать свои обиды, страхи со специалистом психологом очно. Сейчас вы уже почти взрослая. И у вас есть опыт, вы уже смогли однажды справится со сложностями. Вспомните, на что вы тогда опирались, что дало вам силы выстоять. Примите то, что ваше прошлое не изменить. Но научится жить полноценной жизнью здесь и сейчас, вам вполне по силам.
Здравствуйте. В пятницу вечером узнала, что умерла бабушка. Это было ожидаемо, так как она была старенькая и перенесла несколько инфарктов, умер её брат, сестра и сын почти друг за другом. Она вырастила нас с двоюродным братом, все детство провели у неё и она была очень...
Знаете, лучше выплакаться, чем держать в себе комок слёз и горечи. Бабушка останется в памяти и добрые воспоминания о ней будут вас согревать.
Сдвг или зпр?
6 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 6 лет, было обвитие пуповиной, изначально лабильность,холерический тип темперамента, часто стыдились его поведения, бегал, все крушил, в поликлинике единственный орал, убегал, прописывали пантогам, фенибут, тенотен. Сейчас перешли в новый сад, в старом...
Здравствуйте! Может быть рекомендована когнитивно-поведенческая терапия В медикаментозной терапии на данный момент не нуждается Рекомендую обратится к психиатру по месту жительства, для диспансерного наблюдения Оптимизация условий для социальной адаптации: -избегать большого количества скоплений людей, громкой музыки -придерживаться четкого распорядка дня -планирование, семейное расписание -предпочитать устным командам зрительное подкрепление (наклейки, стикеры, магнитные доски) -Система поощрения деятельности, требующая концентрации внимания -Развивать сильные стороны ребенка (физическая активность) - избегать контактных единоборств отдавать предпочтение аэробным нагрузкам (плавание, бег, аэробика) - выделить круг интересов и развивать эти способности - сидеть не далее 1-2 парты, учителю «включать ребенка в работу каждые 5-10 мин» (назвать по имени, прикосновение, указать на задание в его тетради) Составление программы развития, направленной на: - обучение способности сотрудничать (то есть уделять внимание, повторять, выполнять инструкции), например, с помощью метода отдельных блоков. - обучение способности к коммуникации, например, с помощью PECS или с помощью тренинга ключевых реакций - обучение родителей техникам управления поведением (Например, программа Ранняя Пташка) тренинг функциональной коммуникации Следует стремиться к 20-25 часам обучения в неделю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никто из мужчин не нравится
15 ответовДобрый вечер, мне 41 год, я развелась с мужем лет 7 назад, молодой горячий, но развела свекровь, ей материально нужна была помощь, потом он нашел быстро женщину и завел детишек. Я с сыном одна, привлекательна, зарабатываю. Но проблема в том, что меня все раздражают, то...
Елена а вы работали с психологом в когнитивно поведенческой терапии? Мне кажется некоторые глубинные убеждения вам мешают построить гармоничные отношения. Но и смотреть реальности конечно в глаза одиноких женщин успешных и хороших действительно больше чем мужчин. Напишите все таки очень подробный список каким вы хотите чтобы был ваш мужчина, например 50 хороших качеств, и 10 нет, но с которыми вы готовы мириться и они приемлемы для вас.