Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сидела много в телефоне, мне 11 лет, зрение напрочь расплылось! Смотрю на доску на уроке, все расплывается, может, это из-за того, что кошу глаза (свожу в одну точку , умею, так как это умела моя тётя,) что мне делать чтобы вернуть зрение без окулистов и капель? Родителям не...
Здравствуйте!
Чтобы попытаться восстановить зрение, необходимо соблюдать гигиену зрения:
1. Ограничить экранное время до 1.5-2 ч в день и меньше. В идеале полностью исключить.
2. По возможности при просмотре контента маленький экран телефона заменить на более большой экран компьютера/телевизора.
3. Каждые 20 минут зрительной нагрузки (любой, не только телефон, но и чтение, письмо) делать перерыв 20 сек и смотреть при этом вдаль на 5-6 метров, можно в окно.
4. Гулять не менее 2 ч в день в светлое время суток
5. Соблюдать расстояние от книги/телефона до глаз 30-40 см
6. Выполнять 1-2 раза в день гимнастику для глаз.
- движение глазами вправо/влево, вверх/вниз, по диагонали.
- упражнение с меткой на стекле: поочерёдно смотреть вдаль за окно 7-10 сек и вблизи на "метку" на стекле 5 -7 сек, упражнение делать в течение 1-2 минут, постепенно увеличивая время упражнения до 5-7минут.
Если соблюдение этих правил в течение 2-3 недель не восстановит полностью зрение, то нужно обратиться к офтальмологу на обследование. На ранних стадиях заболевание хорошо контролируется. Если во время не начать лечение, возможно развитие осложнений, которые потом трудно лечить.
Добрый Дель, мне 47. Уже года три падает зрение, плохо вижу вблизи. Понимаю что это возрастное. Но хочется продлить немного себе хорошее зрение)). Просто последний год резко падает, покупала очки +0,5. Сейчас уже +0,75 плохо вижу. Мутно. Всегда хочется потереть глаза чтобы...
Здравствуйте, Наталья.
Самое главное, что у вас сохранено 100% зрение вдаль.
Вблизи да, теперь пользуемся очками. Это физиологическая норма, никто этого не избежит, делать с этим ничего не надо. Происходят физиологичные процессы в мышцах и хрусталиках, так и должно происходить. Поводов волноваться нет.
Если есть еще какие вопросы - пишите???
Здравствуйте. Дочке 10 лет, она стала жаловаться, что плохо видит. В письме к Деду Морозу, написала свое заветное желание "хочу, чтобы у меня поправилось зрение". Сегодня сходили к врачу и были в шоке - миопия 2 и 2.25. Какие могут быть причины резкого ухудшения...
Здравствуйте.
Миопия чаще всего бывает наследственная.
И возникает как раз в ранний школьный период когда идёт интенсивный рост ребёнка.
Обязательно носить очки коррекционные, сидеть не дальше второй парты.
Соблюдать зрительный режим.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ухудшилось зрение левого глаза. Месяца 3 назад стала замечать что зрение левого глаза стало хуже, но это не особо мешало. А вот месяц назад зрение левого глаза совсем стало мешать. Вдаль стало двоиться, левым глазом стало плохо видно, размывается картинка,...
Такое может быть в норме, как физиологическая анизокория. А может быть и от того же спазма аккомодационных мышц. Поэтому да, мидримакс можно использовать.
Здравствуйте, у моего сына зрение минус 6,5, очки он носит минус 5,5 и минус 5,0 ,так врач выписала ещё год назад. Почему нам пишут среднюю степень? Почему пишут, что по диагностики у нас минус 5 ( Диагностика проходит только в тёмной комнате, у нас нет специальных аппаратов...
Здравствуйте. Миопия средней степени от -3,25 до -6.0. От -6.25 миопия высокой степени. Коррекция в очках должна быть максимально полной. Обязательно должно быть обследование с циклоплегией, то есть с инстилляцией капель. Обьективная рефракция определяется с помощью авторефрактометрии или скиаскопии или ретиноскопии. Возможно проведение нескольких методов, для более точной диагностики. Также должен быть осмотр глазного дна с осмотром периферии сетчатки.
Здравствуйте. Дедушке 83 года, подозрение на рак. Шла кровь, подозрение на Геморой. Скорая не забирает, говорят в таком возрасте больницы не принимают. А сейчас резко упало давление 40 на 70. Что делать, чтоб поднять его? С сердцем никогда не мучался, с давлением тоже....
Здравствуйте, давление упало из-за того что кровотечение продолжается и объем крови в организме снижается и приводит к гиповолемии. Надо капать растворы чтоб его поднять, лучше конечно гемотрансфузии, но она проводится только в больнице. Можно физиологический раствор или стерофундин покапать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, произошла такая не приятная ситуация , у меня всегда было не идеальное зрение очки Я не когда не носил но за последние 2-3 недели зрение стало значительно хуже такое чувство что произошло в один день. В близи вижу вроде хорошо но в дали вообще все печально....
Здравствуйте. По диоптриям изменилось незначительно. Близорукость правый -1.0, левый так и есть -0.75Д. Астигматизм минимальный, на зрение особо влиять не должен, физиологический. Предшествовала ли высокая зрительная нагрузка снижению зрения?
Здравствуйте! Вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу для очного осмотра( в дежурный офтальмологический травмпункт либо позвонить в скорую помощь ( 103) и Вас соориентируют,куда можно экстренно обратиться в вашем городе ). Ваши симптомы указывают на возможное повреждение сетчатки (макулопатию) или ожог роговицы лазерным лучом. Строительные лазерные уровни могут оставлять термические или фотохимические ожоги на глазном дне.
Здравствуйте. МРТ и МР-ангиография от 1 декабря 25 года полностью исключают опухоль, демиелинизирующие заболевания (такие как рассеянный склероз), аневризмы и сосудистые мальформации.
Структура мозга в норме. ЭЭГ от 18.11.2025 также в норме, признаков эпилептической активности нет. УЗИ сосудов шеи и головы показывает симметричный кровоток, без критических нарушений.
Единственная находка это МРТ позвоночника от 12 марта 26 года, где есть начальные признаки остеохондроза и небольшие протрузии дисков в пояснице (2-3 мм), которые не сдавливают нервные корешки. С большой долей вероятности ваши жалобы имеют неврологическую или психогенную природу.
Хорея (непроизвольные сокращения мышц) может быть проявлением различных состояний, в том числе последствий стресса, тревожного расстройства или дисфункции нервной системы. Падение зрения требует обязательной консультации офтальмолога для оценки состояния глазного дна.
Вам необходима очная консультация невролога (желательно со специализацией по экстрапирамидным расстройствам) для проведения неврологического осмотра и назначение дополнительных исследований - анализы крови на исключение болезни Вильсона-Коновалова и других крайне редких причин хореи.
С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Олеся! Вы пишите, что на протяжении месяца появились симптомы, с чем Вы сами связываете их начало? Головная боль односторонняя или двусторонняя, пульсирующая или давящая? В каком месте болит? Что Вам помогает справляться с этой головной болью?