Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковидом переболела в январе этого года бессимптомно. Сон восстановился через 3-4 месяца. После прививок, ревакцинации опять начинается бессоница. Трудно заснуть, а если удалось, то в полночь просыпаешься и как будто спал целую ночь, но под утро встаёшь разбитый. После болезни...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (донормил, мелатонин и так далее).
навалились проблемы. и появилась мысль вернуться к эйфории которая была раньше. я не употребляю примерно 6-7 месяцев, поначалу сдержаться было легко, а сейчас эта мысль постоянно в голове. мне нужна помощь, так как я не знаю как бороться с этой проблемой.
Арина,добрый день! Лечение любой зависимости - это комплекс мероприятий. Обязательно надо пройти реабилитацию, начать участвовать в группах самопомощи, психотерапевтических группах для зависимых, начать индивидуальную терапию, ваши родственники также должны посещать группы для родственников зависимых. Только такой подход дает эффект при отказе от наркотика и помогает в выздоровлении. Как можно скорее найдите группу анонимных наркоманов и реабилитационные центры у вас в городе.
Шум в ушах. Как с этим бороться?
12 ответов5 месяцев назад появился постоянный шум в ушах, более похожий на звон, в правом ухе немного сильнее. За последние 2 месяца усилился. Более заметен в положении лежа, утром после сна, к вечеру становится меньше. В целом начинает досаждать, плохо влияет на сон, давит на...
Тревожное расстройство может проявляться шумом в ушах , если другие причины исключены Фенибут не прошел крупномасштабных исследований на эффективность, значит ничего не лечит и не профилактирует
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоит: -постоянная усталость (сон не помогает) - частая грусть - потеря возможности говорить в время стресса - чувство отстраненности от мира - резкий плач без причины в время стресса -температура при стрессе - боль в голове при стрессе - тяжело...
У вас симптомы неврастении и тревожного расстройства. Неврастения возникает в рамках истощения нервной системы, когда человек старается всем угодить, старается все успеть, старается добиться максимальных результатов, при этом не соотнося свои возможности, физическое состояние. То есть старается все успеть и сильно себя ругает, если не получается. Неврастению быстрее вылечить, чем тревожное расстройство
Здравствуйте. Уважаемый нефролог. Помогите пожалуйста, как мне бороться с энурезом? Мне уже 14 лет. А до сих пор мочусь. Помогите пожалуйста.
Здравствуйте ! Проблемами энуреза занимаются врачи детский неВролог и уролог. Нефрологи занимаются диагностикой и лечением заболеваний почек.
Как избавиться от дерматита на лице
5 ответовС октября 2023 начала пользоваться клензитом по совету косметолога для лечения комедонов, но не объяснила, что делать в случае появления дерматита. Сперва начал появляться небольшой участок с дерматитом в области правого нижнего уголка рта. Далее под глазами. Без назначения...
Здравствуйте. 2 раза в день сначала прижигать жидкостью зеркалин, а потом крем Розамет. Таблетки Орнидазол 500 по 1 т.2 раза в день. Курс 5-7 дней. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня проблема в том что у меня есть высыпания прыщей на лице, а так же на самом теле. Я перепробовала много чего, разные препараты , процедуры, ничего не помогает. Я уже не знаю как с этим всем бороться. Была много раз у дерматологов и ничего путёвого мне не...
Фагодерм попробуйте.
Проблема с кожей
1 ответУжасное высыпания на подбородке.После чего они появились. На фоне того что у меня панкреатит было не перивавание углеводов вследствии ужасное вздутие. И так продолжалось 2 месяца пока не выяснила. После сразу пришли прищи. Как теперь с этим бороться? Буду благодарна за помощь)))
Здравствуйте, пропить курсом лакто-фильтрум, зинерит, умываться гелем для лица, беодерма себиум или ля рош позе эффаклар, после зинерита можно приобрести крем из этой же серии беодерма либо ля рош позе
На веко образуются то проходят пузырьки. Глаз чешется из за этого. Что может это такое быть и как с этим бороться? Утром бывает белая пена по краям глаза и мелкие снизу пузырьки, потом проходят
Здравствуйте. По краям век открываются протоки мейбомиевых желез. Если возникает их дисфункция и протоки забиваются, то могут быть видны закупоренные протоки в виде пузырьков по краям век.Если это дисфункция, тогда можно сделать массаж мейбомиевых желез у доктора для эвакуации секрета желез. Также проводить гигиену век утром и вечером с помощью блефарогеля, либо блефаросалфеток. Увлажнять глаза: Гилан или Хило-комод 4-6 раз в день. Также есть IPL терапия век, благодаря которой протоки хорошо открываются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от температуры?
4 ответаЗдравствуйте, сегодня выставили диагноз. Результат прикрепляю. 1.5 месяца температура каждый день до 38,5 пью Ибупрофен и Ибуклин. Так же головные боли справой стороны. Назначили Трамадол. Вопрос как бороться с температурой?не могу подкрепить фото. Заключение:c-r Носоглотки...
Здравствуйте! Вопрос очень сложный. Поводу головных болей с правой стороны рекомендуется выполнение МРТ головного мозга (не исключён метастаз). Лихорадка скорее всего обусловлена обширным опухолевым процессом (паранеопластическая лихорадка).Однако, учитывая расположение первичного очага и постоянная встреча с элементами внешней окружающей среды (температурные условия, излишняя влажность, излишняя сухость, раздражающие пылевые элементы) не исключён дополнительным фактором инфекционный фактор на фоне местно сниженного иммунитета, этот фактор очень значителен и может рецидивировать постоянно до клинически значимого уменьшения первичной опухоли. 1. Рекомендуется осмотр ЛОР- врача, взятие мазков на бактериальный посев. После этого следование рекомендациям. 2. После очного осмотра терапевта и оценки сопутствующих заболеваний на фоне гастропротекции (омепразол), рекомендуется применение парацетамола (суточная доза 4000 мг, индивидуальная разовая доза подбирается индивидуально) + индометацин (разовая доза подбирается аналогично) + внутримышечные инъекции р-р дексаметазон по 8 мг 2 раза в день. Общих законных клинических рекомендация для терапии лихорадки не существует. Основа решения вопроса с лихорадкой это эффективность противоопухолевой терапии + борьба с инфекционными агентами.