Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня часто низкое давление и у меня появилась мысль... ЕСЛИ Я ВЫЙДУ ИЗ КВАРТИРЫ И ПОЕДУ КУДА НИБУДЬ, ТО Я УПАДУ В ОБМОРОК И МНЕ БУДЕТ ПЛОХО. И прогулка или поездка будут испорчены и лучше бы я не выходила никуда. Бывает мысль что вдруг меня перемкнет и я выйду в окно. Аж...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Вы не сошли с ума, у Вас просто навязчивые мысли, которые бывают в том числе и у здоровых людей. Было ли такое, что Вы действительно упали в обморок, когда вышли из дома? Если нет, то почему это должно произойти теперь? Если да, то как часто это происходит и действительно ли так страшно, если это произойдёт? Часто, когда человек падает в обморок на улице, к нему подходят люди и пытаются помочь. Даже если Вы упадёте, вряд ли кто-то будет Вас осуждать. Намного выше вероятность того, что Вам помогут. Готовы ли Вы всю жизнь просидеть дома из-за страха выходить на улицу? Скорее всего нет, поэтому можно просто идти в этот страх. Несмотря на тревожность почаще выходить на улицу и экспериментальным путём проверять, что то, чего Вы боитесь, нереалистично. По поводу окон, в голове у людей ежедневно возникает 7000 мыслей, из них несколько странных, по типу сумасшествия или выхода в окно. Важно только то, как мы относимся к своим мыслям. Тут есть одно правило, которое нужно запомнить: мысли не равно действия
Сухость кожи
1 ответПосле купания ребёнка я заметила что у него кожа шелушится особенно на ручках и щеках,можно ли как то избавится от этого?
Здравствуйте, Лада. Если у вашего ребёнка есть лёгкая сухость кожи, то самый оптимальный уходовый вариант - это молочко, лосьоны или гель-кремы. Они легко наносятся, удерживают меньше воды. Это могут быть : Биодерма Атодерм гель - крем, Ля Рош липикар лосьон, Le Santi липидо-восстанавливающий крем, Avene Xeracalm AD концентрат и другие, Ла Кри эмульсия для чувствительной кожи и другие. На сухую, атопичную кожу с участками выраженной сухости идеально подойдет крем или бальзам. Их сложнее нанести, они более плотные по консистенции и текстуре, лучше удерживают влагу, а также берут на себя функцию матрикса для соединения клеток. Это могут быть: Ля Рош Липикар бауме АП+М, Биодерма Атодерм крем ультра/бауме, Ла Кри Атодерм, A-derma Exomega, Uriage Xemose baume или крем, Avene Xeracalm AD бауме. Здоровья!
Шишка на ноге после укола
1 ответШишка на ноге не проходит уже 4года и когда на нее надавливаешь, болит. Это опасно?Или можно как то от нее избавится?
Здравствуйте ? Чтобы понять, от чего надо избавляться, нужно это сначала выяснить! Выполните УЗИ мягких тканей в проекции образования. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Камни в желчном
5 ответов3-4 года назад начался процесс образования камней. Сейчас заполнен на треть камнями размером 1см. Как избавится от камней без удаления желчного?
Здравствуйте, Олег! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. Растворению подлежать единичные конкременты желчного пузыря, размером до 1 см и плотностью не более 150 УЕ. Даже если один из параметров не соответствует, камни растворению не подлежат. Радикальным методом лечения является холецистэктомия.
Прыщи у девочки 10 лет
5 ответовЗдравствуйте, прыщи на щеках у девочки 10 лет. Немного на носу и лбу. Как от них избавится. И надо ли сдать кровь?
Для умывания в таких случаях обычно рекомендуют использовать биодерма сенсибио и так же увлажняющих крем этой фирмы
Здравствуйте , постоянная мокрота на протяжении нескольких лет , заядлый курильщик, мокрота с зеленоватым оттенком … постоянно отхаркиваюсь …. Подскажите чем лечить , как избавится от нее
Здравствуйте. Если курение продолжать, выделения мокроты не закончится. Уменьшит её количество при обострении можно, обычно рекомендуется Эльмуцин в капсулах 10 дней, Бронхомунал 7 мг 1 р в день 10 дней. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Черные точки и угри
1 ответЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Лечили акне, прошли курс акнекутан 16, теперь на лице много черных угрей, точек. Как от них избавится? Спасибо
Акне-хроническое воспалительное заболевание,проявляющееся открытыми или закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде папул,пустул, узлов. Выделяют четыре основных звена патогенеза акне: Увеличение продукции кожного сала. Избыточный фолликулярный гиперкератоз. Размножение Propionibacterium acnes (P. acnes). Воспаление. Обычно при такой картине достаточно наружной терапии Утром •При на наличии макияжа BIODERMA hydrabio h2o мицелларная вода •Успокаивающий очищающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome от La Roche-Posay •2. крем-гель для проблемной кожи Effaclar DUO+m Вечером •Успокаивающий очищающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome от La Roche-Posay Затем •Эффезел гель на сухую кожу, вечером избегая область вокруг глаз и губ По схеме: 1 неделя- точечно на высыпания через день 2 неделя- через день на все лицо 3 неделя- точечно каждый день •Через 40 минут увлажнение LA ROCHE-POSAY EFFACLAR Н Iso-Biome УЛЬТРА Успокаивающий Восстанавливающий Уход против несовершенств При выходе обязательно использовать солнцезащитный крем, не менее 50+
Тяжесть в голове
3 ответаЗдраствуйте скажите пожалуйста как избавится от тяжести в голове Постоянно стало тяжесть в голове может усиливаться в положения лежа Спасибо за ответ
Здравствуйте! Тяжесть бывает связана со многими заболеваниями, например:головная боль напряжения, хроническая боль на фоне длительного приема обезболивающих, при подъёме артериального давления и т. д. Остеохондроз может давать головную боль, но она локализуется в затылке. Чтобы определиться с лечением, нужна дополнительная информация. Всего вам доброго!
Тяжесть в голове
1 ответЗдраствуйте скажите пожалуйста как избавится от тяжести в голове Постоянно стало тяжесть в голове может усиливаться в положения лежа Спасибо за ответ
Добрый день. нужно сдать анализы крови обычные. Чаще тяжесть в голове связана с нарушением венозного оттока из полости черепа. Можете принимать диакарб 250 мг с утра 7 дней. Если появятся покалывания в ногах и руках. То аспаркам прибавьте 2 таб полсе еды на время приема диакарба. Если есть чувство усталости можно принимать мидронат 500 мгх 2раза в день 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня пол года назад начались сильные стрессы: на работе еженедельно на протяжении года, три месяца назад началась волокита с вузом, которому я платила 4 года, а они оказались мошейниками... с декабря месяца заметила, что после очередного нервного потрясения...
Здравствуйте. Вам подойдут техники релаксации, медитативные, дыхательные техники. К примеру возьмем глубокое диафрагмальное дыхание оно займет не больше 3–5 минут. Суть диафрагмального (или брюшного) дыхания проста: примите удобную позу: глаза закрыты и тело расслаблено; положите правую руку на живот в районе пупка, а левую — на грудь; дышите — при вдохе работайте животом так, чтобы правая рука начала подниматься и опускаться, а левая — не двигалась. Регулярное использование данного дыхания уже поможет вам. Так же можете изучить и другие дыхательные техники по релаксации, можете с ними ознакомиться в свободном доступе в интернете. Подберете, какой метод именно вам больше помогает.