Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 26 я мать двоих мальчиков муж на сво Я постоянно плачу на пустом месте от любого не правильно сказанного слова или взгляда в мой адрес от чего и как от этого избавиться
Здравствуйте, Олеся! Из той информации, что вы указали можно предположить, что вы находитесь в эмоциональном истощении. Это симптом эмоционального выгорания, который возникает, когда накопленный стресс оставляет чувство полного опустошения. 1. Первое с чего следует начать, это исследование дефицитов в организме и оценку эндокринологического статуса. С данными жалобами вы можете подойти к врачу терапевту и взять направление на анализы крови. Стандартный «пакет» исследований в таком случае может быть: ОАК, глюкоза, магний, витамин Д, витамин В12, ТТГ. Две беременности, переживания о супруге в любом случае отражаются не только на эмоциональном но и на физическом состоянии. 2. Уменьшите стрессовые факторы на столько на сколько это возможно. Разделите заботу о детях с ближайшими родственниками. Возможно у кого то есть возможность приходить к вам на какое то время или забирать детей к себе на выходные. 3. Откорректируйте образ жизни. Сбалансированная, питательная диета может помочь поддерживать высокий уровень энергии. Сон также необходим для вашего физического и психического здоровья. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от кофеина и алкоголя или сокращения их потребления. Добавить физической активности в повседневность (прогулки минимум 30 минут в день). Пожалуйста не пренебрегайте достаточным потреблением чистой воды в течении дня. 4. Повышать свою стрессоустойчивость, отмечать способы реагирования на острые ситуации и анализировать как можно поступить по другому. Также не бояться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. 5. Различные дыхательные техники, например дыхание по квадрату (4 сек вдох, 4 сек выход, 4 сек вдох, 4 сек выдох). Всех благ!
Как избавиться от эрозии?
1 ответЗдравствуйте. У меня в платном мед центре на приеме обнаружили эрозию. Но так как я кормящая мать,то мне не выписали никаких лекарств и сказали обращаться к врачу после прекращения кормления грудью. Как быть?
Татьяна,не волнуйтесь.Эрозия это не заболевание.Если у вас хороший цитологический мазок,может быть вы сдавали на ВПЧ, и этот анализ отрицательный,то вам точно ничего не грозит в ближайший год.Кормление грудью -не препятствие для лечения патологии шейки матки.Я думаю,вам не стали сейчас ничего предлагать,потому что должно пройти время для нормализации состояния слизистой шейки,пройдёт время ,картина может поменяться.Возможно в лучшую сторону.Здоровья вам)
Нужен совет делать ли прививку
2 ответаМоя мать прикреплена к вашей поликлинике. Ей 82 года и она боится делать прививку. Посоветуйте нужно ли ей делать прививку. Нужно ли пройти какое-то обследование чтобы убедится что для нее это безопасно. Спасибо.
Здравствуйте. Вакцинацию рекомендую, это безопасно. Перед вакцинацией достаточно сдать общий и биохимический анализы крови, пройти осмотр у врача терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Котенок заболела.
5 ответовУ котенка аппетита нет, гладила у нее тело болит, когда мать кошка облизывает тоже больно ей. Вчера сделали УЗИ . Все хорошо сказали. Но она болеет. Может ли она заразиться гриппом от меня? Что делать?
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какой возраст, имеется ли хромота, какие еще симптомы (рвота/диарея/температура), чем кормите?
Билирубин повышен
1 ответУ ребенка 13 лет. Повышен билирубин 48 (непрям40, прям8) . Алат и Асат в норме. УЗИ печени норм. Предварит. Диагноз синдром Жильбера, генотип ТА6/ТА7.Нужно ли сдать кровь на гепатит? Мать и отец отриц
доброго времени суток. Клинически и при генетическом исследовании у ребенка подтвержден синдром Жильбера. Кровь на маркеры гепатита в отсутствие острой патологии с симптомами гепатита сдавать не обязательно.
Мне 15 исполнилось 3 месяца назад , хотел бы узнать насчет того насколько выросту еще рост 169 ,отца 178 мать 165 сделал рентген соответственно очень хочю вырасти 180+ возмодно ли ? Дед со стороны матери 190
этот вопрос бесполезно адресовать рентгенологам. сходите к эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат ФВД
2 ответаДобрый день, просьба помочь расшифровать ФВД женщины 33 года. В анамнезе буллезная эмфизема легких, предрасположенность к астме (больны мать и бабушка) ФЖЕЛ 85,8% ОФВ1 87,1% Тест с бронходилятором положительный ОФВ1 + 730 мл КБД 25,7%
Здравствуйте. Исходно показатели в норме, проба с бронхолитиком положительная. Какие у вас жалобы, удушье, одышка? Аллергия есть у вас?
Поносит жидко
14 ответовКотёнку 2 недели, мать бросила. Кормили козьем молоком, затем, детским питанием, затем выписали молоко для котят, понос, даю фосфолюгель по три капли в день, пробиотик, эспумизан. Кушает каждые 3 часа по 10 мл. Помогите
Здравствуйте, из всего перечисленного котенку можно давать заменитель кошачьего молока по норме (30-50 мл смеси на 100 г веса в сутки. Разделите этот объем на кормления. Смесь должна быть теплой, не горячей). От диареи можно давать смекту, или фосфалюгель. Обычно дают 0.5-1 мл на кг веса котёнка, разведя 1 пакетик в 50мл теплой воды.
Что это за пятно ?
7 ответовЗдравствуйте.у молодого парня 22 года такая блямба уже пол года ..чешется к врачу не идет ..мажет эмалан .. мать его боится ,что это рак кожи … чем может можно помазать ? Закреивает пластырем ,чтоб не контактировало с одеждой
Мария, здравствуйте! Возможно это проявления грибковой инфекции. Необходимо сдать соскоб на грибы, 3 дня перед анализом ничем не мазать. При положительном анализе- Тербинафин крем наносить 2р в день 14 дней, минимизировать контакт с водой. Белье стирать при высокой температуре. Утюжить с двух сторон, нательное белье менять каждый день, постельное - 1раз в 3 дня. При отрицательном анализе- это может быть проявлением контактного аллергического дерматита, причиной которого может быть контакт кожи с внешним раздражающим фактором, в лечении может быть рекомендовано использовать Акридерм 2р в день 10 дней. Если есть зуд- Зодак по 1т 1р в день 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначить лечение
1 ответЗдравствуйте! У родителей разболелись суставы, сьездиди на МРТ, но назначение потеряли, помогите разобраться с лечением, родителям по 60 лет, может какие процедуры есть, сегодня в добавок мать повредила связки под левым коленом описание приложу спасибо
Здравствуйте. 1. По ТБС Ограничение нагрузки, Б-812 Бандаж для тазобедренных суставов. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мази и компрессы до сустава не достанут. Из физиотерапии показана лазеротерапия №10, магнитотерапия №10, массаж, грязи. ЛФК https://youtu.be/ZZ9TdHG7upA?feature=shared В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. 2. По коленному суставу. Здесь сложнее. Травматолог должен проверить очно симптомы импиджмента жирового тела Гоффа. Если они положительны, то без артроскопии не обойтись. Консервативное лечение даст только временный эффект. Если таких симптомов нет, то предлагаемое лечение приведет к продолжительной ремиссии. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа BAUERFEIND GenuTrain A3 Хондропротекторы (см ТБС). П.С. Без внутрисуставных инъекций достижение ремиссии сомнительно..