Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Так получилось, что все в моем роду после родов сильно толстели ( более 100 кг). У меня сейчас такая жн проблема. Стараюсь держать умеренную диету. Грудью не кормлю. Хожу в зал через день. Вес не уходит, но остается относительно стабильным, но понемногу растет...
Здравствуйте, Регина! Склонность в лишнему веса , конечно, может быть генетическая. Это может быть просто ваша конституция и ваша природа, с которой бороться - себе дороже. Если будете сидеть на низкокалорийных диетах , то после похудения будет вновь набор веса ещё больший , чем до диеты. Не рекомендую вам ни диеты , ни голодание. Рекомендую вам интуитивное питание, консультация психотерапевта, прочтите книгу интуитивное питание светланы бронниковой
Регулярные конфликты
20 ответовЗдравствуйте. Крик души. Прохожу длительное лечение от тревожно - депрессивного расстройства и судя по всему до ремиссии ещё далеко. Недавно изменили схему лечения добавив 2 антидепрессант.Моя мама крайне остро реагирует на любые корректировки в схеме ,особенно как...
Елена, я понимаю, как вам важна поддержка самого близкого и родного человека — мамы. Но не всегда наши мнения сходятся с мнением родителей, так и в вашей ситуации. В силу маминого опыта у нее сформировалось свое субъективное отношение к психиатрам, психотерапевтам. Ваша мама считает обращение к помогающим специалистам чем-то плохим, ненужным, но это ее мнение, у вас нет обязательств разделять это мнение и следовать ему. Тем более вы отмечаете, что мама не является специалистом по психике человека, поэтому ее мнение исключительно обывательское, не является профессиональным. Вы говорите о том, что вы не доверяете людям, скажите, вы доверяете своему лечащему врачу, профессионалу, компетентному специалисту в области психики человека? Кому между мамой и вашим лечащим врачом вы доверяете в большей степени свое психоэмоциональное здоровье?
Самоповреждение
2 ответамне 12, режусь с 10. мама видела и спрашивала уже, но я отмахивалась. порезы не глубокие и аочти не видно, но на костяшках очень видны места повреждения. были попытки самовыпила мама цзнала и разоровалась во мне. я не хочу жить, я не вижу себя в будущем и не знаю вообще зачем...
Здравствуйте, Василиса! Вам нужно обратиться за помощью к взрослым, которым Вы доверяете (учитель, школьный психолог, родственники). Объяснить ситуациюг. Если у вас есть мысли о самоубийстве, это очень серьезно. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лежал в психиатрической лечебнице два месяца. Поставили F43.21. Сомневаюсь в своём диагнозе, потому что я не чувствую ни лени ни усталости ни обычных симптомов лёгкой депрессии, я хочу задолбать себя настолько чтобы почувствовать свою боль, либо причинить ее кому то, либо...
Ваша ситуация требует немедленного обращения к лечащему психиатру для пересмотра диагноза и терапии. То, что вы описываете, выходит за рамки F43.21 (расстройство адаптации). Желание причинять боль себе или другим, фиксация на насилии и отсутствие эмпатии к страданиям — это серьёзные симптомы, которые могут указывать на нарушения эмоциональной регуляции, импульсивное поведение или расстройства личности (например, садистские или антисоциальные черты). Вот что важно сделать сейчас: 1. Срочно сообщите о своих мыслях психиатру. Даже если кажется, что вы «контролируете» ситуацию, такие импульсы могут эскалировать. Хлорпромазин и венлафаксин, возможно, не покрывают ваши симптомы — нужна коррекция лечения (например, добавление стабилизаторов настроения или нейролептиков с седативным эффектом). 2. Прекратите изоляцию. Ваше увлечение болью и насилием — попытка заменить эмоциональную пустоту интенсивными ощущениями. Это опасный путь. Обратитесь в кризисную службу или группу поддержки, даже анонимно (например, горячая линия: 8-800-2000-122). 3. Начните диалектико-поведенческую терапию (DBT). Она учит управлять импульсами через техники «заземления», анализ последствий и переключение внимания. Например, при желании причинить вред — используйте ледяной компресс на лицо или интенсивную физическую нагрузку (бег, удары по подушке). Не пытайтесь «испытывать боль» или реализовывать агрессию. Каждый такой эпизод закрепляет паттерн, делая мозг зависимым от адреналина и эндорфинов, выделяемых при насилии. Вы не «злой» — вы больны, и это лечится. Но промедление опасно и для вас, и для окружающих. P.S. Если чувствуете, что можете потерять контроль — вызывайте скорую или приходите в диспансер. Ваша жизнь и безопасность других — важнее любых стигм.
Мне 37,трое детей.родила поздно с помощью ЭКО.старшем 5 исполнилось,младшим-двойняшкам 2,2.В декрете нахожусь уже пять лет.Последний год моя психика сдалась,я больше не выдерживаю нагрузки быть мамой.я нехочу ухаживать за детьми,но делаю это как должное.я устала марально и...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить эмоциональное выгорание, повод постоянного напряжения определенно имеется - быть мамой, тем более маленьких детей - это очень сложно и стоит гордиться собой. То, что иногда вы испытываете раздражительность, злитесь, это нормальное, в этом ничего страшного и критичного нет, это же эмоции (они всегда временный характер). Но подумать о себе все-таки стоит, возможно помочь кому-то Вам. Плюс очно у специалиста (врач-психотерапевт), решить насчет мадикаментозного лечения (или необходимости в этом нет) и состояние стабилизируется как только будете несколько больше отдыхать и не накручивать себя мыслями о плохом материнстве. Вы на самом деле молодец, даже то, что смогли написать и рассказать о своей проблеме. Соглашусь с коллегой, что возможно стоит позвонить по телефону доверия (с ними обсудить какие-то вопросы). Еще один добавлю. 8-498-642-54-00.
Страх смерти
8 ответовПосле неприятной вести о тяжелом заболевании близкого человека, возник страх собственной смерти, он не сопровождается паникой, невозможно смириться с мыслей, что сейчас я живу, а завтра меня не станет, как это можно понять- «меня нет». Непонимание рождения и обязательной...
Здравствуйте Марина! Ваши мысли относятся к филосовскому вопросу, и в данном случае вам нужно осознание и принятие что так устроена жизнь, что мы безсильны как либо повлиять на этот процесс, и если вас очень сильно мучает этот вопрос и мысли о нём сводят вас с ума, рекомендую обратиться очно за консультацией к психологу, который при помощи психотерапии поможет вам осознать и принять этот вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение бульканья в глазу у ребенка
10 ответовЗдравствуйте! У моего пятилетнего сына периодически возникают жалобы на ощущение "бульканья в глазу". Впервые это появилось года 2 назад. Тогда он в силу своего малого возраста описывал это как "пузырьки в глазу". В основном это происходило вечером, когда ложились спать....
Ищите паразитов с помощью метода Фолля или ВРТ - [удаленный текст]
Дд! Начали жить с мужчиной. Ему 40. У него держится эрекция после проникновения минут 5-7. Мне хочется и нужно дольше времени. Живем 4 месяца вместе. Первые разы интимного начала жизни все было в порядке. Мог сексом заниматься по 3 раза за ночь и так быстро не падал. То есть...
Доброго времени суток. Возможны разные причины. По крайней мере повод для обследования есть. Необходимо сдать общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, ПСА общий, тестостерон общий, ГСПГ, пролактин, кортизол, ТТГ, ферритин, витамин Д, В12. Сделать УЗИ органов мошонки с исследованием кровотока, ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков. На данном этапе можно начать принимать Тадалафил по 5 мг 1 раз в день в течение месяца. Далее по результатам.
Астма в 30 лет дебют
3 ответаЗдравствуйте, совсем недавно ходил к врачу с аллергией глаз. Дополнительно она меня послушала и сказала, что у меня свист при выдохе. После этого поставила мне диагноз под сомнением астма смешенного типа. Дышать мне и вправду тяжеловато, но я на это обычно не обращал...
Здравствуйте! Для постановки диагноза астма необходимы : Жалобы. Наличие свистящих хрипов. Спирография( ФВД) с пробой бронхиолитика Наличие аллергического анамнеза. Назначение препаратов ( будесонид +формотерол) имеет место в практике, чаще всего рекомендуется минимальный курс в три месяца с последующей оценкой состояния дыхательной системы. Привыкания данный препарат не вызывает,так как его действие направленно на снятие восполнения в бронхах. Астма это постоянное воспаление,за счёт чего появляется одышка, затрудненное дыхание, именно эти препараты данное состояние облегчают. Перед проведением кожных проб отменять препарат не стоит,а вот перед спирометрие будесонид+формотерол отменяется минимум на 12 часов. Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо на утрожестане
25 ответовЗдравствуйте! Принимаю схему Эстрожель 2 нажатия + утрожестан 200 с 16го дня цикла по 25 , очень плохо на утрожестане очень сильные боли тошнота и расстройство сильное , так же боли внизу живота и болят ноги на них стать невозможно! Боль в спину отдает , у меня варикоз матки...
Добрый вечер,а по какому случаю назначено лечение?Если имеются побочные эффекты на фоне приема гормонов их применение противопоказано,нужно пересмотреть лечение,может уйти совсем от гормонов или заменить Утрожестан на Дюфастон например,или ввести гормональную систему Мирена ,можно испрользовать Евро пластырь, это зависит от диагноза.