Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не может пропукаться
20 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 9 месяцев и 1 неделя, вот уже примерно неделю перед укладыванием на сон-больше на ночной, но и на дневные тоже, только не так выраженно-не может пропукаться, напрягает живот, не может, из-за этого плачет и не может заснуть. Ребёнок на смешанном...
Будьте здоровы?
Чувствую слабость, нежелание что-либо делать, нет сил. Заставляю себя есть, как поем сразу хочется спать. Сдала анализы на анемию Сывороточное железо: 28 ОЖСС: 51 Латентная железосвязывающая способность: 23 Ферритин: 20 Гемоглобин: 142 В целом остальные показатели в...
Здравствуйте! В анализе латентный дефицит железа, Норма ферритина не менее 40нг/мл. В таком случае рекомендуется пройти лечение, препаратом железа, например, тардиферон 1т 1 р в день или феррум лек 1т 1 раз в день . Через 2 мес от начала терапии-контроль уровня ферритина . Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков. Скажите пожалуйста, сколько дней идут месячные? Как часто днем меняете средство гигиены? Просыпаетесь ли ночью что бы сменить средство гигиены? Также с учетом жалоб рекомендуется сдать: Витамин D (25(OH)D) Оптимальный уровень 30-50нг/мл Витамин B12 ( норма более 300 пг/мл) и фолиевая кислота ( норма более 6нг/мл) И пройти шкалу хадс https://psytests.org/depr/hads.html
Собака расчёсывает себя
1 ответСобака беспокойная, постоянно расчёсывает живот,левое ухо(когда пытаешься посмотреть не даёт соответственно ей дискомфортно), грызёт лапы, не даёт почистить уши
Здравствуйте. В данной случае рекомендуется очный осмотр врача, желательно дерматолога, и проведение диагностики. Возможных причин очень много: пищевая аллергия, несбалансированный рацион, экзопаразиты, грибковые или бактериальные инфекции и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 4 года. Ок 2 недели назад на одном локте появилось болячка. Я здесь спросила, сказали дерматит- комфордерм мазать. Не прошло что-то. Сегодня всю ночь чесался ребенок не мог заснуть. Дала зодак 5 кап и мазь адвантан не помогает. Подскажите что это, как лечить...
Здравствуйте По фото и описанию, могу предположить, что сыпь на коже - это вирусная экзантема Возникает на фоне или сразу после перенесённой вирусной инфекции Лечение по симптомам - если есть зуд Зиртек в возрастной дозировке 1 раз в день 10 дней Нет, не пейте - наружно: неотанин крем 2 раза в день 7 -10 дней Увлажнение: липикар, липобейз, ла кри, эмолиум Ванну не принимать Мочалкой в душе не тереть Сушить кожу промокательными движениями Исключить сладкое, мучное
Нарушение сна, не сплю ночью
6 ответовДобрый день. Моя работа связана с умственной активность (много анализирую, строю прогнозы) и после работы часто не могу отпустить это из головы, хотя, когда ложусь спать, то стараюсь об этом не думать, но все равно мозг переключается на анализ. Из-за этого последний месяц...
Здравствуйте !Ваше описание очень показательно: умственная работа, связанная с анализом и прогнозированием, часто создаёт мыслительный захват мозг продолжает решать задачи, даже когда тело уже устало. Это не просто привычка, а защитная реакция нервной системы, которая пытается удержать контроль.Что, возможно, усиливает проблему:Отсутствие «ритуала отключения» после работы нет чёткого сигнала для мозга, что пора переключиться с аналитики на отдых (например, короткая медитация, запись мыслей на бумагу).Страх перед бессонницей тревога «а если опять не усну?» сама по себе становится барьером для сна (это называется парадоксальная бессонница).Физическая активность в вечернее время прогулки и растяжка полезны, но если они ближе к сну, могут временно повышать уровень кортизола (гормона стресса). В таких случаях рекомендуется: «Ментальный дамп» за 1 час до сна: Возять блокнот и выписать все «недодуманные» задачи из работы. Написать: «Я отложу это до завтра в 10:00». Это «закрывает» когнитивный цикл. Правило 20 минут: Если через 20 минут после лёжки в кровать сон не приходит встаньте, сделайте что-то монотонное (например, читайте бумажную книгу при тусклом свете). Вернутся в кровать только когда почувствуете сонливость. Температура в спальне: Держать её на уровне 18–20°C прохлада ускоряет выработку мелатонина. По поводу витаминов и препаратов: вы уже на правильном пути с фолиевой кислотой и витамином D (это важно для планирования беременности!). Однако магний (особенно форма цитрат магния) часто недостаёт при хроническом стрессе он помогает расслабить мышцы и нервную систему. Перед приёмом обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, так как дозировка должна быть адаптирована под вашу ситуацию. Помните: ваш мозг не «сломан» он просто привык к высокой нагрузке.
Почему не проходит горло
1 ответС 6 числа начало болеть горло, сначала просто, потом одна сторона очень воспалилась, болит, жжет, глотать больно, даже слюну, полоскаю чем только можно, рассасываю таблетки, на время что-то поможет, а потом опять болит левая сторона горла, ночью спать не даёт, пока...
Добрый день. Прикрепите фото пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовДобрый день! Вчера нужно было рано вставать на работу, и я долго не могла заснуть. И спала в итоге час. После этого день ходила сонная, а вечером пошла в спортзал, взбодрилась. И снова не смогла уснуть. Что делать? Боюсь снова не заснуть.
Здравствуйте, Анна.Данная ситуация у Вас впервые?
Задержка месячных. Не беременность
30 ответовДобрый день! Задержка менструального цикла, крайний раз были 21 января, беременности нет. Выписали Дюфастон 2 таблетки 2 раза в день. Даёт ли Дюфастон прибавку в весе? И скажите, пожалуйста, что у меня по результатам? Фото прикладываю.
Это жидкость, может быт углеводов больше съели, или воды меньше пили. Учитывая тонкий Эндометрий и если ФСГ будет высокий принимать дюфастон не будет необходимости
Не встаёт на лапу
18 ответовКот, 9 лет, британец. Неожиданно перестал вставать на переднюю левую лапу, трогать даёт, видимых каких то изменений нет. Сделали рентген, сказали что это возрастное. Но почему тогда перестал резко вставать на лапу и только на одну?
Добрый вечер. По снимкам артрит локтевого сустава. Периодически( 2 раза в год или по возникновению болей/хромоты) 5-7 дней противоспалительные обезболивающие и хондропротекторы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похмелье сильное
1 ответНе могу заснуть после 2-х дневной выпивки, сильное похмелье. Сердце сильно стучит и начинает тошнит когда глаза закрываю. 3 часа назад выпила таблетку анаприлина, и час назад 15 капель барбовала. Что можно выпить что быстро заснуть?
Антонина, у вас 1-я стадия алкоголизма перешла во 2-ю стадию. То что вы сейчас испытываете - это алкогольный абстинентный синдром ААС. Неосложненный ААС убирается дома на сухую (надо потерпеть). Осложненный ААС убирается только в круглосуточной наркологической клинике. Нужны рецептурные препараты внутривенно.