Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил что либо делать, одышка появляется даже после подъема по лестнице на 3 этаж. Учащенное сердцебиение(состояние иногда похоже на паническую атаку), судороги при занятиях спортом. Часто болит голова.
Татьяна, здравствуйте!
В анализе крови дефицит вит в12 и вит д.
При нехватке B12 нарушается кроветворение. Сердцу приходится качать кровь в разы быстрее, чтобы снабдить органы кислородом. Отсюда пульс и одышка на 3-м этаже.
Также B12 отвечает за оболочки нервов. Его дефицит часто провоцирует чувство тревоги, сердцебиение и головокружение, которые вы воспринимаете как панические атаки.
Головная боль это следствие хронического кислородного голодания мозга.
Дефицит витамина Д нарушает обмен кальция и фосфора. Это прямая причина судорог при нагрузках и мышечной слабости.
Пока не восполните дефициты, любые нагрузки это огромный стресс для сердца, которое и так работает на пределе.
При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Вит в12 -Анкерман по 1 мг в сутки в течение 1 месяца.
Добрый день!
Супруга 22 марта зашла в аптеку и на другой день у нее появился насморк с головной болью, на следующий день кашель, слабость и потливость. Сейчас у нее само всё прошло.
Похоже, что я от неё заразился. 25 марта температура упала до 35.9 и запершило горло, я его...
Здравствуйте. Девушка 21 год. Слабость, сонливость, усталость, упадок сил, сил не на что нет, прибавка в весе, целыми днями спит, раздражительность, уснуть трудно, бессонница.
ТТГ- 4,5, Т 4 св. - 14,3, железо - 14,95, ферритин - 30,03, витамин Д - 10,40. Какие принимать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите пожалуйста,пожилая женщина 83 года сидит дома не выходя уже лет 10(после 2 инсульта была порадизована левая половина)-последствия на сегодняшний день периодически немного не чувствует левую руку. В данный жалобы болит спина, отсутствие аппетита и...
Поняла вас. В таких случаях обычно назначают также прием статинов, обычно розувастатин с минимальной дозировкой 10 мг начинают.
Также очень важно дообследование и очный осмотр врача (терапевта для начала).
Без доосьелдаоания дополнительн ов таких случаях возможно начать прием витамина д по 2000 МЕ каждый день во время еды утром.
Здравствуйте, мне 29 лет, есть лишний вес около 30 кг, набрала за 2ю беременность. После родов 2х совершенно нет сил и желания ни на что. Прошло уже 2 года, ложусь уставшая, встаю уставшая, спать хочу всегда, но сплю плохо. Нарушена координация движения, последнее время...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, наблюдается постоянный упадок сил. Напримпр, сегодня поспал 9 часов, потом позавтракал, сильно захотел спать и в итоге проспал ещё 3 часа. Сейчас болит голова. И так почти всегда. Работать получается плохо из-за этого, приходится иногда пить кофе и...
С февраля месяца плохо себя чувствую. Голова кружится, нет сил стоять, пару недель назад стали волосы сыпаться, кидает в пот переодически, сердуебиение частое, давление 90/70, ноги мерзнут в жару +25, спать днем хочу, слабость, руки и ноги трясутся пока не покушаю, стараюсь...
Здравствуйте!Мои проблемы со сном начались давно,много антидепрессантов перепробовала.В данный момент принимаю селектру,но эффекта нет.Меня беспокоит плохой сон, утром нет сил встать на работу и домашние дела тоже нет сил делать,а самое неприятное-это тревога и страх.Спина и...
Здравствуйте! Селектру в какой дозировке принимаете? Как давно пьёте комбинацию эсци+финлепсин+кветиапин? Это все было назначено из-за бессонницы или ещё параллельно корректируете что-то?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, моя проблема в том, что пойти купаться, искупать, переодеть ребёнка , покормить ребёнка или себя, кота, умыться и почистить зубы для меня это огромный труд, выполнив который я пересиливаю себя, не говоря уже о уборке и , для меня это безумно дискомфортно. Все это...
Я вас понимаю, бывает очень сложно открывать чужим людям, даже если это специалисты ,то, что находится в глубине души.
В вашем случае, Мария, лед уже тронулся) вы смогли написать сюда, а значит и на очную встречу с психологом уже пойдёте с меньшим страхом.
Работать над состоянием можно как с психологом, так и психотерапевтом.