Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога, нет сна с 3 ночи
11 ответовДобрый день! 2 года принимала ципралекс 20+кетилепт 0,25-0.5. Прекратила в июне 2025. Работала руководителем. Несколько дней назад уволилась, не пролив контракт "вникуда" из(за отношения руководства. Сейчас сильная тревога в течение дня, страх будущего и мысли, что я...
Диана, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, увольнение с работы является сильным стрессом. Он может активизировать ваши тревожные мысли и страхи относительно будущего. Ваша предыдущая работа руководителем, вероятно, требовала от вас высокого уровня ответственности и контроля, и потеря этого может вызывать чувство неопределенности и неуверенности. В подобной ситуации я рекомендую уделить особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь и проводите время на свежем воздухе. Попробуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога. Потеря работы, возможно, может создать ощущение хаоса. Постарайтесь создать новый распорядок дня, включив в него время для поиска новой работы, хобби, общения с близкими и отдыха. Разговор с близкими о своих переживаниях может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Возможно, вам будет полезно пройти несколько сессий психотерапии, чтобы более глубоко проработать свои страхи и тревоги. Тревога часто связана с переживаниями о будущем. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать здесь и сейчас. Разбейте свои цели на маленькие шаги и отмечайте свои успехи.
Опухла кисть
14 ответовДобрый день. После ночи, опух сустав мизинца на руке. При надавливании болит. Подскажите что это может быть и к какому врачу обратиться?
Здравствуйте Татьяна, не было ли случайных травм пальца? Сустав опухает при воспалении его, бывает при повреждении сустава, тканей вокруг сустава. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Кровь в моче
8 ответовЗдравствуйте. Резко заболел живот, сильное мочеиспускание, как при цистите. Сначала кровь розовая, сейчас алая. Что делать. 2 ночи. Уже 3 года климакс.
Посмотрела. Анализ указывает на воспалительный процесс, рекомендации прежние, этого достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при глотании усиливается ночью
13 ответов2 дня очень больно было глотать,была темп37,7, к ночи 38,6. Через 2 дня стало не так сильно больно глотать и без темп, но ночью боль усиливается и есть еще сухой кашель. Врач назначил антибиот. Нужны?
Повышенное соэ- это неспецифический признак наличия воспалительного процесса. Добавьте тантум верде 3 р/д спрей к лечению.Рассасывайте лизобакт. Можете пастилки с шалфеем рассасывать.
Боль в грудной клетке при пневмонии
12 ответовЗдравствуйте. 5 января была у врача, поставили острый бронхит и сделать рентген, чтобы исключить пневмонию. Рентген показал сегментарную пневмонию S8в левом легком, там и были слышны хрипы. А в правом легком снизу, я жаловалась на боль при кашле. Но хрипов не было и на...
Пожалуйста ❤️❤️рад был Вам помочь
Что делать при всд
6 ответовДавление скачет 140-122, пульс высокий 130 затем чуть снизился. Как избавится от страха? Как себе помочь? Бурлит в животе. Скорую вызывала дали от давления таблетку в 9 ч вечера и проснулась вот в 3 ч ночи сложно спать просыпаюсь. Руки и ноги мокрые..
Здравствуйте! У вас панические атаки? Т.е эти приступы на фоне благополучия или недавно был сильный стресс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки температуры при ОРВИ
15 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, ребенок 2 года 10 месяцев с 12 января на больничном 12-15 января была температура 38-38,5 в некоторые дни снижалась до 37,5, ребенок комфортно при ней себя чувствовал и играл и аппетит есть при любой температуре. Через день после...
Здравствуйте .Кровь вирусно бактериального характера (моноцитоз ,нейтрофилез ),что являются показанием для антибактериальной терапии.Кашель в горизонтальном положении чаще связан с постназальным затеком ,аденоидитом,риносинуситом .Поэтому обязателен очный осмотр Лора.Називин более 5 суток использовать нельзя ,так как вызывает привыкание .Что на данный момент ,кроме температуры беспокоит ?Когда в последний раз принимали антибиотик и какой ?
Высокая температура при ковиде.
31 ответДобрый день. Мне 22 года , парень. 5 дней болею ковидом , мазок положительный . В первый день и последующие поднялась температура 38.5 .2 и 3 дни 37.9 и только к ночи 38.5.пью ибуклин.обращался к врачу.сделали кт(все чисто)назначил арбидол, обильное питье и витамины. Ибуклин...
Совершенно верно.
Доброй ночи. Очень нужна ваша помощь. У ребенка ангина, был гнойничок. Какая дозировка Амоксиклава суспензии 250 мг.+62,5 мг/5 мл должна быть? Держится высокая температура.
Здравствуйте. Чтобы ответить на данный вопрос, необходимо знать вес ребенка. Так как в среднем рассчет идёт 50мг на кг в сутки,которые делим на 2-3 приёма. Амоксиклав лучше принимать сразу после еды, чтобы не было нарушения стула
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения при беременности 20 недель
6 ответовС ночи начались светло коричневые выделения , выделения не постоянные, не льются, после мочеиспускания на бумаге остаются, либо на ежедневке. сильных болей нет , легкое покалывание в области яичников Принимаю утрожестан 200 на ночь вагинально Вефирон три дня ректально
Не переживайте, скудные выделения бывают, пока понаблюдайте, если станут явно кровянистыми, тогда принимайте меры.