Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
2 ответаЗдравствуйте. Планирую начать приём витаминов: - магний, - витамин д, - омега 3, - глюкозамин. Прошу уточнить могу ли я принимать все препараты вместе и как спланировать приём витаминов в течении дня?
здравствуйте можно вместе. Вит Д только в первую половину дня, так как может вызывать нарушения сна, если принимать вечером. магний не стоит сочетать с приемом мясной пищи. в остальном без особенностей.
Разъясните по анализу крови
13 ответовСдал анализ крови, есть некоторые отклонения по значениям. Что нужно сделать, чтобы исправить? Возможно какие то витамины ( типа D или омега) пропить? Из хронических заболеваний - загиб желчного, проктология.
Алексей, 2) Повышен общий холестерин. И плохая фракция ЛПНП тоже повышена. А хорошей фракции ЛПВП наоборот мало, ее должно быть выше, чем выше ЛПВП- тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП должен быть больше 1,8 ммоль/л. Пока рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/сут на 2 месяца , он снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется. Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености. Через 2-3 месяца посмотрите уровень Холестерина и ЛПНП в крови, если не снизились- Пройти планово УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером. 2) Дефицит витамина д ведет к снижению иммунитета, к синдрому хронической усталости. Нужно исходный уровень его в крови проверять. Вот через 2-3 месяца когда будете на ХС, лпнп сдавать - его тоже можно посмотреть. Пока по 2000 ме/сут принимайте
Врач гинеколог назначила витамины после анализов крови. Помогите подобрать реально стоящие и качественные препараты. Но с адекватной ценой. Витамин D необходим в каплях. Хороший качественный омега 3 подобрать.
К2 не для усвоения, К2 - это чтобы кальций в кости шел. Но у нас кишечная микрофлора синтезирует нормально К2, не нужно его еще дополнительно принимать. Магний вот нужен - он переводит витамин Д в активную форму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разъясните дозировка препарата
3 ответаВысокий уровень триглециридов 7. Низкий уровень хорошего холестерина - 0.7, плохого 3.Назначено лечение.Среди препаратов Омега-3.По 1000МЕ 2 раза в день.На банке написано 1000ме.Этого достаточно или н
Здравствуйте. Это достаточно. Курс 2-3 месяца, с дальнейшим контролем липидного профиля
Вазобрал 1/2
72 ответаДобрый вечер.Делала МРТ головного мозга ,нарушено кровообращение.Назначили Вазобрал.Можно ли его принимать с регулоном,атараксом цитратом кальция и магния,вигантолом и омега 3.И как вообще этот препарат переносится?
Да, всё верно, все в норме
Ярина плюс и витамины
9 ответовДобрый день. Планируем начать пить Ярина Плюс, но уже дополнительно пью витамины Фосфоглив, Сидерал Форте, Йод, Фолиевая Кислота, Омега. По инструкции непонятно, можно ли это сочетать или нет.
Здравствуйте! Витамины можно принимать совместно, но фолиевую дополнительно не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 30 недель , вчера покраснело вокруг рта, сегодня на них появились еще шелушения, беременность протекает в целом нормально, пью витамины , йод, Д3, железо, омега 3, чем лечить ?мазать/протирать ?
Рекомендую убрать временно новые продукты из ухода, перейти на привычные, использовать мягкие средства для очищения кожи, не пользоваться лосьоном для лица (пока есть высыпания), не наносить макияж, при выходе на улицу за 30 минут наносить питательный крем для защиты от холода и ветра. Также желательно применение зубной пасты без фтора. На очаги покраснения и шелушения крем Цинокап 2 раза в день. В течение дня крем Бепантен. Порекомендовала самые безобидные средства, так как Вы беременны, в случае отсутствия эффекта лучше посетить врача очно. Будьте здоровы!
Какие витамины принимать?
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, какие витамины можно принимать во втором триместре беременности? Планирую принимать фолибер 2. Можно ли с ним вместе принимать йодомарин 100, омега 3 950, витамин д3 2000?
Елена, здравствуйте! Да, можно принимать перечисленные витамины, но разграничьте прием в течение дня. Витамин Д пейте утром до 12 часов. В целом того что Вы принимаете вполне достаточно
Принимаю эутирокс 100 за 1 час до завтрака. Потом завтракаю и принимаю верошпирон и предуктал. Через 30 мин. Аквадетрин 4 капли и Омега. Совместимо это по времени или нет?
Здравствуйте. Вы все делаете правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проверка анализов
14 ответовДобрый день, сдала анализы, хочу получить расшифровку. Показатель креатинин повышен , жалов нет, иногда вздутие кишечника бывает, нужно ли что то проверить дополнительно? Сейчас принимаю железо, омега, витамин с + д
Здравствуйте. Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?