Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролирую агрессию
1 ответПри любом оскорбительном слове в мою сторону, не так посмотрят или ещё что начинаю конфликт если конфликт достаточно долго начинаю махаться руками
Здравствуйте! Понимаю, что в ваши 16 лет реакция на любое воспринимаемое оскорбление может быть очень эмоциональной. Однако стоит помнить, что физическая агрессия и насилие редко решают конфликты - это скорее ухудшает ситуацию и приводит к еще большим проблемам. Вместо этого предлагаю рассмотреть несколько конструктивных стратегий: 1. Научитесь управлять своими эмоциями. Когда чувствуете, что готовы вспылить, сделайте паузу, глубоко вздохните и попытайтесь проанализировать ситуацию трезво и объективно. Спросите себя, действительно ли вас оскорбили, или вы просто неправильно что-то поняли. 2. Попробуйте спокойно поговорить с человеком, который вас "оскорбил". Объясните ему, что вас задели его слова, и спросите, не могли бы вы обсудить этот момент без агрессии. Часто недопонимание происходит из-за разных интерпретаций одной ситуации. 3. Развивайте навыки конструктивного разрешения конфликтов. Учитесь слушать другую сторону, искать компромиссы, идти на уступки. Умение договариваться мирным путем - очень важный жизненный навык. 4. Если вам удается сохранять спокойствие, но другой человек продолжает провоцировать или придираться, лучше всего оставить ситуацию и отойти. Не поддавайтесь на провокации - это единственный способ не допустить перерастания конфликта в насилие. Помните, что агрессия и насилие почти никогда не ведут к хорошим результатам. Гораздо более эффективно развивать в себе навыки самоконтроля, эмпатии и конструктивного диалога. Это поможет вам избежать многих проблем в будущем. С уважением Наталья Александровна ?
ДНК ???????
15 ответовДобрый день, ранее сюда уже писала , мне 45 л , не замужем , маме 75 л, отцу 76 л, дочери 18 л. Дочь живет с родителями , у меня комната в общежитии , я часто нахожусь там же с родителями и дочерью . Проживает там же старшая сестра 52 лет, не замужем . С родителями всегда...
Пожалуйста, рада помочь🌹
Расставание
2 ответаРасстались иза того что я вышла на работу я люблю его и не могу без него он тоже любит но говорит что гордость не позволяет быть с тобой которая не послушала , все всегда запрещал бил унижал но я люблю и не могу не чего с этим поделать
Здравствуйте! О какой работе идёт речь? Если это адекватная работа, не порочащая Вас и не выходящая за рамки закона, то претензия со стороны парня - это попытка ограничить Ваши социальные связи и сделать Вас зависимой. То, что Вы описываете, Ваши чувства - это не любовь. Это зависимость, привычка, отсутствие понимания, как жить дальше, но точно не любовь. Любовь = чувствовать себя счастливой, принятой, в безопасности, уверенной в будущем. А в Вашем случае страдания, боль моральная и физическая (раз ещё и бил), ограничение свободы, манипуляции/попытки управлять Вами. Типичное поведение агрессора и жертвы. Все страдания проходят только в том случае, если жертва выбирает себя и разрывает все контакты с агрессором. Через не могу. Со временем зависимость рассеивается, начинается новая жизнь. Главное, не ограничивайте себя теми рамками, которые Вам установил молодой человек, живите полноценной жизнью, работайте, общайтесь, развивайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конфликт с женой
1 ответЗдравствуйте.У меня проблема с супругой на бытовую тематику. Моя жена превращается в бытового инвалида. Дело в том,что до свадьбы я видел как моя супруга пролживает с родителями.Чтобы вы понимали, в родительском доме она жила с матерью,отцом,своим братом,его женой и их тремя...
Денис, здравствуйте. И в чем ваш вопрос?) Изменить жену вряд ли получится.
Помогите пожалуйста! Я недавно столкнулась такой проблемой, что мне родители не поверили, что у меня болит бок и стали ссылаться на то, что я все это выдумала или просто засиделась в телефоне. Также через какое-то время, когда они наконец-то остыли и я решила с ними...
Здравствуйте, Алиса! Вы можете самостоятельно посетить врача, поскольку Вам уже больше 15 лет.
Как изменить свою жизнь?
5 ответовМне 26 лет живу с родителями, я никогда не жил отдельно, мой отец в детстве ничему меня не научил как ремонтировать если что-то сломается, называл меня "растение" говорил что "сдохнут родители, сдохнешь и ты" по бытовым вопросам ничего решать не умею, думаю об ипотеке, но...
Да, верно. Это позитивное, мотивирующее выражение, которое Вы себе повторяете для поднятия уверенности. Вы можете повторять в ракурсе желания, которое реализуете: "Я хочу научиться справляться с бытовыми трудностями", потом добавляете что-то своё, актуальное на данный момент. На пример: "Я хочу меньше тревожиться при консультировании в банке по поводу ипотеки" или "Я меньше тревожусь, выполняя задачи по смене счётчика", "Я меньше тревожусь, подавая заявку на смену счётчика"... И "Я молодец, самостоятельно забил сегодня гвоздь", "Я молодец, освоил сегодня навык оплаты счетов за коммунальные услуги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отец ушел из семьи в июне 2019 года. С дочками почти не общается, только когда что-то нужно. Когда ссоримся с мамой, она постоянно попрекает, чтобы я жила с отцом. Я очень люблю папу, хотя мама дает мне большее.
Здравствуйте! Мама пытается Вас провоцировать, Вы повзрослели, боится, что уйдёте, останется одна.
Здравствуйте! Беременность 28 недель.Привычное невынашивание на ранних сроках. Заболевания:фиброз печени 2-3 ст. Печеночно-клеточная недостаточность 1-2 ст. Печеночная энцефалопатия 1 ст. Синдром портальной гипертензии. Наследственная тромбофилия гетерозигота F 5. Выявлено...
Здравствуйте, Вера. Анамнез описан весьма непростой, такие беременности в целом ведут очень внимательно. В частности, стоит проверить, оценен ли корректно риск Втэо (тромбозов) и не нужна ли терапия Клексаном и аналогами (и терапия ацетилсалициловой кислотой по риску ПЭ). Первое, что важно понимать по резусу сейчас: обнарушение антител - это не сама гемолитическая болезнь, а только резус-сенсибилизация, то есть - только фактор риска болезни малыша. Что касается ситуации в целом, прежде всего стоит помнить, что шанс выносить и родить здорового малыша достаточно высокий. Сам факт обнаружения антител не равно болезнь. Когда выявляются антирезусные антитела, дальше женщина обычно подлежит тщательному контролю на «третьем уровне», обычно — в перинатальных центрах. То есть дальше нужно наблюдаться там, на протяжении оставшейся половины беременности точно регулярно проводятся узи экспертного уровня, где следят за состоянием малыша, главным образом — с целью диагностики анемии у него путем определения максимальной скорости кровотока в средней мозговой артерии. Если вдруг будут выявляться проявления гемолитической болезни у него, самым эффективным способом помочь малышу является внутриутробное переливание эритроцитов ему. Это - единственная, достаточно изученная и отлаженная манипуляция, позволяющая доносить и родить здорового малыша. Такое переливание может осуществляться неоднократно, оно позволяет эффективно ему помочь, и прогноз таким образом на рождение здорового малыша вполне хороший.
Родители морально добивают
17 ответовЗдравствуйте, мать биологическая переехала к отцу, спустя 30 лет развода, через месяц она пыталась задушить меня, была крайне агрессивная. Избила по голове стаканами, участковый угрожал, чтобы я, немедленно заьрала заявление, которое оставил врач, который меня осматривал,...
Здравствуйте. Выход есть всегда, даже когда кажется, что его нет. Это не семья, а настоящая пытка(( Просто выживать в таком аду честно подвиг. Полностью верю, что материнской любви там нет и в помине..((Есть только жестокость и желание уничтожить!!Ваше здоровье и так подорвано, а они добивают.. Главное сейчас найти хоть какую-то опору вне этого дома.. Психиатр, который сказал "успокоиться", просто некомпетентен!! Обращаться надо в кризисные центры для жертв насилия. Они реально помогают с юридической и психологической поддержкой. Не слушайте тех, кто говорит гадости, их опыт просто не сопоставим с Вашим!!Попробуйте снова обратиться в полицию с записанными доказательствами, если получится. Держитесь за дачу, как за место силы. И помните, их ненависть говорит только об их уродстве, а не о Вашей ценности!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конфликт с коллегой
26 ответовЗдравствуйте! никогда не обращалась к психологам по такой проблеме, но сегодня окончательно поняла, что мне нужен совет или понять кто прав или виноват. У меня есть коллега, которая старше меня, будем говорить условно на 20 лет старше. Постоянно меня за что-то «принижает», то...
Здравствуйте. Вы поступили правильно, защитив свои границы. Ваша реакция — это естественный ответ на длительное пренебрежительное поведение с ее стороны. С таим человеком главная стратегия — не подпитывать конфликт, но твёрдо сохранять свою позицию. Минимизируйте общение до сугубо рабочих тем. Сохраняйте спокойствие и нейтралитет. Её цель — вывести вас. Ваше спокойное «Это мое личное дело» лишает её повода для эскалации. Пресекайте замечания. Используйте короткие фразы: «Я не буду это обсуждать», «Это не ваша компетенция». Вы не обязаны терпеть неуважение. Ваше достоинство и комфорт на работе важнее. Если ситуация не изменится, рассмотрите разговор с руководителем.