Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон усталость
9 ответовДобрый день Проблемы такие - ночью сплю хорошо но Вечером в 18-19 сильно клонит в сон могу проспать где то час . Ощущение что тянет в глубокий сон и проваливаешься Что это может быть. Какие анализы сдать Ощущение как при ВСД но прям четко в этот промежуток отключает...
Здравствуйте ! Уточните, пожалуйста, сдавали ли анализы на уровень ферритина и витамина д? Витамин д в дозировке 10 000 - это большая дозировка, даже при дефиците рекомендуют дозировку 7000 МЕ. Среди побочных эффектов при передозировке может отмечаться сонливость и слабость, нарушение сна. По описанию причиной подобных симптомов могут быть дефицитные состояния, анемия (указываете дефицит в12, верно?) В подобных случаях рекомендуют исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови общий (исключить анемию) в биохимическом дефициты не выявим,но сможем косвенно оценить работу внутренних органов посмотреть липидный профиль (липидограмма), при повышенных показателях лпнп (плохого холестерина) показано проведение узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, что может сужать просвет сосуда и ухудшать кровоснабжение головного мозга, а также посмотреть показатели поджелудочной железы- амилаза, липаза, т.к. указываете, что есть проблемы🙏 Витамины Д, В9(фолиевая кислота), В12, ферритин гормоны щитовидной железы -ттг,т3,т4 и осмотр эндокринолога с проведением пальпации щитовидной железы и по показаниям прохождение узи щитовидной железы. Уточните, пожалуйста, какие-либо исследования проходили в недавнем времени? Также причиной может быть перенесенное стрессовое состояние на фоне чего могли произойти гормональные сбои.
Беспокойный сон Головокружения
7 ответовПодскажите какие препараты помогут восстановить цикл день и ночь при нарушениях сна.Может ли нарушения мозгового кровообращения влиять на сон. Бывают готовокружения, сон плохой засыпаю быстро в 23-00 но просыпаюсь в 2-00 или в 3-00 ночи и до 5 утра нет сна. Сон не крепкий ...
Здравствуйте. Подскажите как давно появились проблемы со сном ? Стрессы были ? Вы тревожный человек ? За два часа до сна спокойный режим ? Можете описать головокружения?
Питание и сон грудничка
5 ответовРебёнку 5 месяцев. На ГВ. Едим по требованию, примерно через 2 - 2,5 часа. Педиатр порекомендовал наладить питание через 3 часа. Но у нас не получается так как у меня мало молока и она не съедает норму. А смесь она не всегда хочет есть. Днем плохо спит. Засыпает только на...
Елена, здравствуйте. В целом правильно так, как удобно прежде всего, ребенку. Конечно, интервал каждые 2 часа в 5 мес, это мало. Но его можно увеличить преимущественно за счет увеличения разового объема питания. Поэтому стремиться надо к этому. Насильно, конечно, смесь заставить ребенка невозможно. В этом плане может выручить прикорм. В 5 месяцев уже можно вводить овощи, фрукты и каши, разумеется постепенно..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо спит ребенок
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста что это может быть, ребенку 2 месяца, 19 марта ей делали прививку от гепатита Б, и в этот день она плохо уснула на ночь, еле еле укачала, и ночью тревожно спала, но просыпалась каждые три часа, сегодня она спала ещё хуже, просыпалась каждые 1,5...
Здравствуйте! Прививка может приносить дискомфорт в месте укола, обычно в первые три дня , из-за этого можно предположить ухудшение сна. У детей до трех месяцев нет режима сна, поэтому количество сна по времени может меняться и не быть постоянным.
Ребёнок ночью плохо спит
22 ответаДобрый день! Ребёнку 11 месяцев, искусственник , ночью ест один раз! С 7 месяцев спит плохо просыпается по 10 раз, скулиь и плачет во сне, видно что хочет спать! В 1,5 месяца пили Пантогам сон нормализовался и больше ничего не принимали. Как помочь ребёнку спать лучше! Днём...
Дормикинд по 1т 3-4 р в день, без пропусков в теч 4 нед. Эфирные масла должны быть только натуральные! Смешать во флаконе по 5-6 капель, смочить ватку и положить в изголовье( привязать в хб платочке(. чтоб запах к нему шел.
Рваный сон
15 ответовЗдравствуйте Я обращался к Неврологу с ранним пробуждением около 4 часов ночи, и с невозможностью заснуть дальше. Проблема давняя. Невролог выписала Ламотриджин. После первой же дозы в 25 мг (наращивал до 100 по инструкции) я спал как младенец. Засыпал и сон был просто...
Здравствуйте! Если психиатр исключил тревожное расстройство, депрессивный эпизод и другие забо,то вероятнее это истинная инсомния. В таких случаях основное лечение- это когнитивно-поведенческая терапия сна(КПТ). Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение. Является самым эффективным методом лечения нарушений сна. Из книг по КПТ сна можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Дополнительно может назначаться триттико или миртазапин для коррекции сна. Это препараты первой линии терапии после КПТ, т е начинают всегда с одного из них. Препараты рецептурные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
9 ответовДевочка 7,5 месяцев. Общий дневной сон 3,5-4 ч. , 3-4 сна, ночной сон 9,5-11 ч. . Время бод-ния больше 2,5 ч. не выдерживает, капризничает и хуже засыпает. Сдали оак, хотела проверить гемоглобин, но у нас оказалось повышены трамбоциты. Прошу расшифровать анализ. Может ли быть...
Здравствуйте По анализу крови: -эритроциты и гемоглобин в норме, анемии нет -лейкоциты не повышены. Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это норма до 5 лет . Воспалительных изменений нет -тромбоциты у детей 200-600, признаки сгущения крови -Соэ спокойная Повышенный уровень тромбоцитов и густой стул «пластилин» связаны с недостатком жидкости в организме Необходимо увеличить питьевой режим 40мл/кг в сутки Режим дня соответственно возрасту, время бодрствования тоже, может сдвигаться немного плюс/минус в сторону
Плохой сон
7 ответовС рождения плохой сон у ребёнка. Сейчас нам 1.3 года. Проходили врачей- отклонений не нашли. Пили и магний и дормикинд и фенибут- ничего не помогло. Ночью просыпается со слезами , пьём молоко раза 3 минимум и засыпает. Крепкого сна нет, всю ночь ворочается. Сон ночной 8...
Там идет небольшое количество этанола за счет того,что в составе есть валериана.
Короткий сон
19 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, если ребенок проснулся в 7 утра, каждые 2 часа ложился спать на 30 минут, получается последний 3 сон совсем рано, во сколько его укладывать, если он не выдержит время до 20-00, если он днём спал общее 1.5 часа, можно ли его положить на 4 сон?...
Здравствуйте. Да, пока еще рано, может ночью гулять. Сколько ребёнку?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон
6 ответовДобрый день! Сейчас на работу вынуждена просыпаться в 5.40-6.00 утра. Ложусь около 23.00-23.30. Но так как работаю удаленно, уже второй день досыпаю днём с 13.00-14.30. Не опасно ли это? Или лучше не спать. Я склонна к бессонницам на нервной почве. Как только понервничаю,...
Здравствуйте. Если Вы спите днем, то не более 15-20 минут по будильнику, при этом Вы будете себя чувствовать отдохнувшей и не собьете ночной сон. Длительный сон днем не рекомендуется.