Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть панику
5 ответовДоброго дня. В июле 2025 года переболела энцефалитом, лежала в больнице, чувствовала себя хорошо, но после капельниц стала болеть голова, а затем и начались панические атаки, лечение отменили... Списали домой в таком состоянии. Дома стало лучше, но вот спустя 4 месяца у меня...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Очень рекомендую « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Увеличенный заушной лимфоузел
21 ответЗдравствуйте! Ребенку (сейчас 4.5 года) в апреле 2023 сделали пробу манту, она оказалась большой, отправили к фтизиатру там сделали диаскинтест и он отрицательный был. После манту заметили увеличенный заушной лимфоузел с одной стороны, но так как жалоб не было и анализы в...
Здравствуйте, Анастасия. Проба Манту и проба Диаскинтест - это внутрикожное введение препарата. Занести что-то невозможно, потому что препарат на попадает в кровоток. Увеличение узла после проведения пробы исключительно совпадение. Вы не проводили УЗИ данного лимфоузла?
Постоянное недомогание
72 ответаПриветствую всех.работаю в графике 2х2 Сильно мучает недомогание(дурнота что ли) приступами.Именно на второй рабочий день,в первой половине дня.дома такого не происходит.Думал сердце-обошел кучу кардиологов,4узи сердца,3 холтера,2 стресс-эхокг,куча экг-без потологий.сдавал...
Здравствуйте. Похоже на тревожно панические симптомы. Тем более, что кардиологи свое исключили. Кем работаете? 2 через 2 понятно, но сколько длится смена? За эти 2 рабочих дня спите? Сколько за сутки работы выкуриваете сигарет, выпиваете кофе и энергетиков?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помощи врача-специалиста. Полторы недели назад случился запор по причине неправильного питания (сказался рабочий график, жил на перекусах: много мучного, чаи и всё в таком духе). В результате образовались анальные трещины, которые начал лечить мазями...
Здравствуйте, по фото имеет место имеет место острый геморрой с тромбозом геморроидального узла. Быстро данное состояние не разрешится, в среднем узел проходит за 6-8 недель, а болевые ощущения купируются в первые 2 недели. В данной ситуации рекомендуется прием таб. Детралекс 1000 мг х 3 раза в день 4 дня, затем по 1000 мг х 2 раза в день 3 дня, затем по 1000 мг х 1 раз в день 60 дней для восстановления кавернозной ткани геморроидального узла. Троксевазин достаточно слабый препарат Свечи Постеризан 2 раз в день 20 дней для уменьшения воспаления в прямой кишке. Крем Проктогливенол 2 раза в день на узел 14 дней. Прием Форлакс 1 пак х 1 раз в день цель ежедневная мягкая дефекация ежедневно без натуживания, если есть проблемы с запорами или плотным калом. Исключить острое, специи, алкоголь бани на время лечения. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной. Здоровья
ВСД
2 ответаЗдравствуйте! Помогите мне, я не знаю уже, что мне делать. 5 лет назад поставили диагноз ВСД после отравления алкоголя на выпускном. Сразу бросила курить, пить особо я не пила, но тоже ни глотка, остальных наркотических зависимостей у меня нет. Все перепробовала,...
Наталья - конечно есть эффективные методы лечения ПА.Для начала нужно выяснить пусковые моменты.Есть у Вас возможность скайп-консультации?
Всем привет. Могу прикрепить анализы. Вес 83, рост 172. Мой рабочий вес 71 кг. Ровно пол года назад , вес стремительно вырос на 12 кг , волосы начали выпадать , постоянно устаю и хочу спать, появились прыщи на подбородке больные. Занимаюсь регулярно легким спортом , 3 раза в...
Здравствуйте. Конечно нужно провериться. Сдайте кровь на ферритин, витамин д дефициты могут тормозить вес. На ттг, т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости. Если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином, общий тестостерон. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Препараты для похудения показаны при ожирении 1 степени и больше, у вас избыток массы тела, можете попробовать орлистат 60 мг 3 раза в день во время еды, выводит скрытые жиры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затянувшийся кашель и насморк
22 ответаЗдравствуйте. Три месяца назад начались сухие покашливания в течении дня (кроме ночи). Потом заметил, в носоглотке стала обильно набираться прозрачная слизь. Месяц назад все обострилось, стало больше походить на простуду. По утрам из носа и носоглотки выходит уже желтая...
Здравствуйте анализов еще нет
Невроз не проходит
18 ответовДобрый день.Прошу ознакомиться начало темы https://sprosivracha.com/questions/1720392-golovokruzheniya .Отмечаю улучшение состояния общего процентов на 35 от начала лечения.Что осталось-шаткость походки,дурная голова как пьяная,спазм глотания еще проскакивает,вижу как то по...
Здравствуйте, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Динамика у вас есть, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 2,5 мг в неделю до 20 мг-2 -3 недели оценка состояния и решать дальше по тактике. Старайтесь 2 раза в день делать релаксацию по Джекобсону.
Нужно ли промыть глазки ребенку каплями
20 ответовДобрый вечер! Шли с ребенком гуляли и рабочий вытряхнул рядом с нами из мешка от болгарки пыль, дул сильный ветер прямо на нас, мне попала в глаза эта пыль от цемента или камня, не знаю, что там от болгарки, но я тут же проморгалась и все нормально. Ребенку 3 и он шел ниже...
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, фото глаз к вопросу. Сечас есть жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Округлое образование кожи.
2 ответаЗдравствуйте! Неделю назад на коже бедра заметил округлые образования. Позже, похожий дефект, но не с такой выраженной каймой и более размытое, было обнаружено на коже живота(единичное но крупнее), выше и с той же стороны от изначально вызвавшей вопросы зоны. По характеру...
Здравствуйте, Дмитрий! Высыпания очень похожи на проявления Розового лишая. Возникает на фоне снижения иммунитета, является не заразным, Обычно самопроизвольное выздоровление наступает через 4-5 недель от начала заболевания. Неосложненное течение розового лишая лечения не требует. Рекомендуется ограничить прием водных процедур, можно душ не более 5 минут, пользование мочалкой, растирание жестким полотенцем. Важно не вызывать раздражения кожи обильным потоотделением, не пропускающей воздуха одеждой из шерсти или синтетики. Можно увлажнять Цикапласт бальзам В5 4-5р в день. Если появится зуд - Цетрин по 1т 1р в день 10 дней, Акридерм 2р в день 10 дней. Исключить сладкое, мучное, цитрусовые, алкоголь.