Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с дыханием.
7 ответовУже на протяжении месяца страдаю от того, как будто мне не хватает кислорода. Раньше я часто зевала, глубокие вдохи вообще не получалось делать, иногда мне что-то мешало и я делала зевок повторно. Проходило после сна и вновь возвращалось к вечеру. Но сейчас это состояние на...
Здравствуйте , Вера! Высокий гемоглобин — это часто реакция на хроническое кислородное голодание тканей. Организм пытается «накачать» больше переносчиков кислорода, потому что тканям его не хватает. Низкий ферритин это латентный железодефицит. Железо нужно не только для гемоглобина, но и для мышц (в том числе дыхательных) и для ферментов, усваивающих кислород. Именно дефицит железа в мышцах часто вызывает эту навязчивую потребность зевать или делать «глубокий вдох до упора», потому что диафрагма и межреберные мышцы находятся в тонусе. Описанные симптомы характерны для гипервентиляционного синдрома, данный синдром может развиваться на фоне тревожности и дефицита магния и железа. В подобных случаях обычно рекомендуют восполнить дефицит железа, препараты магния и витамина В6 ( снимет нервно-мышечную возбудимость). Подбор препаратов подбирается на очном приеме у врача гематолога или терапевта. А так же дополнительно консультация эндокринолога , чтобы точно исключить влияние щитовидной железы на дыхательный центр. Для уменьшения проявлений гипервентиляционного синдрома рекомендовано изучить техники дыхательной гимнастики по Бутейко и обучиться техникам диафрагмального дыхания.
Либидо или желание
7 ответовУ меня практически постоянно присутствует сексуальное желание и потребность в физической близости. При этом я не испытываю желания реализовывать это с любым привлекательным человеком или случайными партнёрами. Наоборот, мне важно находиться в определённых отношениях с...
Добрый день. Судя по описанию, речь идет не о гиперсексуальности как расстройстве, а о реактивном либидо, при котором пусковой механизм запускается именно эмоциональной связью… Постоянный фоновый уровень желания без объекта я бы не назвала патологией. Потребность в избирательности я связываю с дофаминовой системой, для которой безопасность важнее новизны… Если это не нарушает сон, работу и отношения, то помощи не требуется!! Однако при появлении тревоги или навязчивых мыслей стоит обратиться к сексологу/псизотерапевту для дифференциации с обсессивным компонентом.
Курс приема грандаксина
1 ответЗдравствуйте,от па врач назначил грандаксин 50 мг один раз в день 1,5-2 месяца.В инструкции грандаксина не написано,как долго можно непрерывно его принимать.Одни врачи говорят,не более месяца,другие два.В интернете тоже разная информация.Есть ли официальная инструкция-...
Добрый вечер , Елена. Грандаксин - это дневной транквилизатор, его преимущество в том что препарат относится к той группе транквилизаторов которые не вызывают привыкания, симптомов отмены, мягкий препарат. Официально нет данных где пишется сколько конкретно его можно принимать, все очень индивидуально и решает врач. Его можно принимать достаточно долго по сравнению с другими препаратами транквилизаторами. От месяца и более можно принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор магния b6
2 ответаДобрый день. Меня зовут Артём, 27 лет. Активно занимаюсь спортом. (Бег, тренажерный зал,бокс). Часто чувствую усталость,плохой сон и боль в мышцах.Хочу пропить омегу 3 и магний. Не понимаю какой магний выбрать!? Много производителей и дозировка разная. Нужна консультация в выборе
Здравствуйте! Лактат, цитрат магния , аквамин магния хорошо усваиваются.
Здравствуйте! Ребенку 3 года. На подошвах ног появилась сыпь , не проходит уже больше месяца, Она всегда разная , то одно розовое пятно , то мелкие розовые точки , в данный момент мелкая сыпь, будто кружок внутри белый (фото приложила) . Не зудит. Что это может быть ?
Здравствуйте, Екатерина По фото могу предположить проявления - вирусные бородавки в стадии формирования Вызван ВПЧ, что свидетельствует об ослаблении иммунитета в организме Обратите внимание на работу ЖКТ, там могут быть проблемы Вам необходимо обратиться к дерматологу очно и удалить бородавки Удалить лучше методом Сургитрон После удаления : левомеколь мазь 2 раза в день 10 дней Для стимуляции иммунитета: - сон не меньше 7-8ч - пить воду 15 мл на 1 кг веса - дышать свежим воздухом - проверить дефицитные состояния: Вит д, сывороточное железо, ферритин, цинк, медь, в12, в9 - контролировать работу жкт. Если есть проблемы, решайте вопрос с гастроэнтерологом Здесь формируется до 80% общего иммунитета - уменьшать стрессы
Периодические головные боли.
11 ответовПериодически 3-4 раза в месяц, иногда чаще мучают головные боли. Обычно длятся около суток-двое. Интенсивность, разная, но чаще аж до тошноты. В нашем регионе мы не можем найти нормальную расшифровку и каке меры принимать для лечения данной проблемы. Спасибо заранее
Вам сейчас лучше повести дневник головной боли для отслеживания характеристик боли. Рекомендации при мигрени следующие: 1. Купировать приступ в самом начале боли, не ждать его разворачивания. 2. Если есть тошнота, то принять мотилиум или церукал. Это нужно для улучшения всасывания препарата. 3. Начать с НПВС, например, ибупрофен 400-800мг ИЛИ напроксен 500мг. 4. Если нет эффекта + триптан: * Суматриптан 50-100 мг * Элетриптан (Релпакс) 40 мг * Золмитриптан СЗ 2,5 мг в таблетках или спрее (Эксенза) 2,5 мг * Лигвальный ризатриптан (Капориза) 10 мг 5. Также есть терапия моноклональными антителами (МАТ) — аджови или иринэкс. Немедикаментозно: 1. Соблюдать режим дня/ труда и отдыха: ложиться и вставать в одно и то же время 2. Есть каждые 4-6 часов + вечером 3. Пить не менее 1,5 литров жидкости в день 4. Отследить свои триггеры мигрени и избегать их 5. Научиться расслабляться и управлять стрессом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кокон для новорождённых
5 ответовЗдравствуйте. Использую кокон, так как малыш хорошо в нём спит. Но. У нас не было валика, он спит без него. Нам 17 дней. Подскажите, опасно ли это? Очень переживаю, так как прочитала много информации и она разная. Фото малыша прикрепила, как он спит.
Здравствуйте Это не физиологическое положение для сна В период бодрствования- можно использовать В ночной сон- нет Дети до года должны спать на ровной поверхности на спине Если ребенок заснул в коконе , то просто перекладываем его на кроватку
Боль в груди
12 ответовЗдравствуйте Мучает боль в груди , 2 недели. Есть скованность при глубоком вдохе , боль разная и отдает в разные места. В руки , в правую основном, иногда с предеди боль, более острая, когда отдает в спину , более тупая, как бы пульсирующая. К вечеру усиливается.
Здравствуйте! В руку боль до какого уровня иррадиирует? Есть простреливающий болевой синдром? Чаще всего так проявляется патология со стороны мышц и связок при физ.нагрузках, вы указали, что носите ребенка на руках. Сейчас на гв?
Подозрение на дисплазию
2 ответаХотелось бы услышать мнения по поводу рентгена тбс дочки (1 год и 5 мес) У дочки разная длина ножек (4 мм) и размер ступни отличается на 1 см. Косолапит. Ортопед заподозрил дисплазию и отправил на снимки. Все лм в порядке на снимках?
Здравствуйте. Ацетабулярной дисплазии нет, Всё нормально. Есть шеечно-диафизарная дисплазия. Coxa Valga. Норма ШДУ в полтора года - 147°. У меня получилось по 155 градусов с обеих сторон. Это не критично пока. К тому же по данному снимку истинная величина ШДУ не определяется. Нужно дообследовать ребенка. Нужны специальные снимки с оценкой проекционного ШДУ. Рентгенография проводится с внутренней ротацией бедер 45 градусов в передне-задней проекции. Здесь нужно смотреть динамику, насколько сокращается или увеличивается разница с нормой каждый год. Пока есть обоснованная надежда, что к завершению роста разница с нормой исчезнет. Прыжки, бег, подвижные игры не желательны. Идеально плавание. Рекомендовано: 1. Бассейн 3 раза в нед постоянно. 2. Общий массаж с акцентом на область ТБС и ягодицы. Раз в 4 мес по 10 процедур. 3. ЛФК - ежедневно. 4. Электрофорез с кальцием. Раз в 4 мес по 10 процедур. 5. Электростимуляция мышц бедра и ягодиц. Раз в 4 мес по 10 процедур. 6. Витамин Д3 500 МЕ в день 7. Рентген контроль раз в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сальмонеоз?
63 ответаздравствуйте, у ребёнка была температура и жидкий стул, сдали анализы. скажите у нас что сальмонеоз? месяц назад болели пили антибиотики и потом начался жидкий стул до 5раз в сутки. цвет и конститенция разная, то жёлтый, то зелёный. слизь была. не перевариваемая пища.
Елена, по анализу выявлена сальмонелла, но поскольку ребенок уже переболел, то данный результат расцениваем как бактерионосительство. Уточните, сейчас как чувствует себя ребенок, температура недавно была?