Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 29 полных лет. Вес 70 кг, рост 175. Без вредных привычек. Полгода мучает проблема со сном, трудно заснуть, сон прерывистый, полтора месяца принимаю Триттико по назначению врача, начал с дозировки в 50 мг. Сон стал лучше, но в связи с выходом на работу (...
Здравствуйте В таких случаях лучше остаться на 100 мг триттико, если есть положительный результат Остальные препараты сомнительны, с точки зрения доказательной медицины не оправданы Эффективность можно проверять на сайте https://mediqlab.com/ Ситуационно при тревоге можно в похожих случаях рассмотреть атаракс перед сном
Помогите составить режим ребенку в 7 месяцев. Спим 10 часов ночного сна это про идеально если так. Подъем у нас в 06:00 ребенок обычно просыпается сам воском ко бы не уложились. Стараюсь укладываться в 20:00 но засыпаем в 20:10-20-30 и получается спим меньше 10-ть часов...
Здравствуйте Подскажите, пожалуйста, почему не устраивает режим, который сейчас? Есть ночные гулянья или малыш плохо засыпает? На 2 снах ориентиры на режим дня могут быть примерно такие 1 ВБ -2:50 - 3:15 1ДС -1:00 - 1:30 2 ВБ - 3:30 - 3:50 2ДС - 1:00 - 1:20 3 ВБ - 3:50 - 4:20 Свб 11:10-11:30 Сдс 2:20-2:40 Укладываете по времени или по требованию? И сколько длится дневной сон?
Как изменить режим ребенку в 1 год ?
15 ответовЗдравствуйте,дочке исполнился месяц назад год.Ночь всегда у нас была не больше 9 часов ,спать ложилась 21:00-21:30 ,подъем 06:00-06:30.Сейчас в ночь уходит 22:30 ,просыпается в 7:00,дневного сна в сумме 4 часа .Вб после ночного сна 3 часа и хочет спать ,спит 2,5 часа бывает и...
Здравствуйте Если комфортно вам и ребёнку, то можно перейти на один дневной сон. После года многие уже переходят, в этом страшного ничего нет. Для того, чтобы решить вопрос с ночным сном, лучше всего ребёнка укладывать до 10 вечера
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите составить режим ребенку в 7 месяцев. Спим 10 часов ночного сна это про идеально если так. Подъем у нас в 06:00 ребенок обычно просыпается сам воском ко бы не уложились. Стараюсь укладываться в 20:00 но засыпаем в 20:10-20-30 и получается спим меньше 10-ть часов...
добрый день, а можете приложить ваш график сна, чтоб понимать сколько суммарно малыш спит, может в приложении вели дневничок и тогда можно скрин скинуть, или сами напишите сколько длятся каждый сон. В целом что вас беспокоит, что короткий кажется ночной сон или что ребенок много бодруствует? Прикорм ввели? Какой вес у ребенка? Ночью спит с пробуждениями? или до 6 утра спит ? Насколько вас самих режима устраивает такой, когда встает в 6 утра?
Изменился режим дня и сна у ребенка
13 ответовДобрый день! Не знаем что делать с дочерью. 11 месяцев , стала очень поздно ложиться на ночь,. Сначала сдвинулось на час (10-11 часов) , а потом и вовсе стала засыпать в 11 и вставать через час и до 2-3 часов ночи ее просто не уложить . Встаёт в 11 дня ( думаю насчёт этого...
Здесь только время и усилия . Растите здоровенькими!
Болит рука
1 ответЗдравствуйте. Болит левая рука. От плеча до локтя. Поднимать больно. Боль началась два месяца назад, сейчас усилилась. Предположительно от физического труда. Много работаю руками. Много переживаний также. Что можно посоветовать?
Здравствуйте, Анна ! Вам необходимо выполнить МРТ плечевого сустава для исключения структурных изменений. Для купирования боли можно пропить препарат Дилакса по 1 капсуле 2 раза в день в течение 5 дней, а также препарат мидокалм по 1 таблетке 2 раза в день в течение 7 дней ,эти препараты снимут болевой синдром. Для того чтобы улучшить состав синовиальной жидкости, а также с противовоспалительной целью можно принимать препарат Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноет пояснично-кресцовый отдел
10 ответовВ течение месяца ноет пояснично-крестцовый отдел, после физического труда на даче, по утрам болевые ощущения, покалывание в ступнях, сделано МРТ. Диагноз:остиохондроз, спондилоартроз, спондилоз. Физически активна (была). Лишнего веса нет.
Массаж в острый период нельзя
Режим дня ребенка в 5,5 месяцев
17 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5,5 месяцев, хотела бы узнать правильный ли у него режим дня и не много ли он спит. Подъем 8:00. Затем ест грудь. Где то в 9:30 прикорм. В 10:30 снова грудь и первый сон. В 12:00 пробуждение. Немного ест и играет. В 13:30-14:00 второй сон примерно...
Только не резко, а как писала выше - плавно, по несколько минут в день. Пожалуйста 🙏🏼
Режим кормления ребенком в 11 месяцев
18 ответовРебёнок 11 месяцев вес 10 кг на искусственном вскармливании. Совсем недавно отказалась от ночных кормлений. В связи с чем не понимаю как правильно выстроить режим и какую граммовку должна съедать в общем и на каждый раз. Проблема в том что смесь ест не на засыпание даже, а...
Здравствуйте. Ребенок не ест кусочки? В целом рацион хороший, нужно добавить кисломолочные продукты, рыбу 2 раза в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания ребенка в 10 мес
7 ответовЗдравствуйте! Меня интересует режим питания ребенка на ГВ в 10 мес 14 дней На данный момент редим такой : Подъем 8.00 ГВ 8.30 Прикорм 9.30 ( всегда каша, каждый день разная, на молоке с добавлением фруктов) Сон с 11.00-12.30 ГВ 13.00 Прикорм 14.00 обычно это суп, разный,...
Здравствуйте. Желательно сначала давать прикорм после при необходимости докормить грудью ( утром встали и сделайте сразу завтрак), перед обеденным сном можно дать например йогурт, печенье или грудь, после сна обед, после при необходимости грудь, далее перекус в 17:20, после ужин, перед сном грудь. Такой режим наиболее оптимален.