Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответДобрый вечер подскажите еще по поводу неполного дыхания,у меня на утро все хорошо но к обеду и вечеру начинается тяжело дышать,сон стал очень плохой,могу проснуться в 2 ночи и уже не заснуть,еще мучаюсь остеохондрозом спина постоянно болит,нервный мандраж бывает по телу проходит?
Здравствуйте. Дышать тяжело в плане вдох Полный сделать не можете? Одышки нет? Не задыхаетесь? Терапевту показывались? Ведь для начала надо исключить патологию самих легких. Какие-то обследования проходили? Сколько спите всего в сутки раз и по сколько часов? Нервничаете, стрессы?
Длительный сон
1 ответЗдравствуйте!Сплю по 12-14 часов в день(ощущение слабости и тяжести в голове), принимал Милдронат и нейромультивит по назначению невролога не помогает.Сплю так в течении 6-ти месяцев с лета.Если сплю меньше 12-14 часов сильно тянет в сон в течении суток в итоге сплю.Помогите...
Принимайте нобен 1т 2р в день до 3 месяцев. Сдайте общий анализ крови
Неправильный сон
13 ответовДобрый вечер! Ночью могу спать только на левом боку и на спине, стоит повернуться на правый бок, начинается дикая тошнота, и боль в голове, с утра из-за сна на левом боку чувствую боль в груди. Подскажите, что нужно проверить? Как вернуть прежний сон на правом боку.
Здравствуйте, стоит для начала проверить желудок, сделать ФГДС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Жалобы - обильные выделения. Во время полового акта неприятный запах. Сдала Фемофлор 16 и УЗИ малого таза. В результате - по УЗИ нормальная картина без отклонений. По Фемофлор 16, Lactobacillus spp. 10^5.9(79-100%), Eubacterium spp. 10^4.8 (6-8%). Остальное - не...
Здравствуйте. У вас нарушение микрофлоры. Бактериальный вагиноз . Снижено количество лактобацилл . Попробуйте такую схему : Депантол по 1 св во влагалище утром и вечером 10 дней. После свечек депантол, свечи лактожиналь утром (14 дней) , фемилекс на ночь свечи (10 дней) . Через 14 дней после последней свеч повторить фемофлор и обычный мазок на флору . Отказаться от ежедневок, синтетического бельЯ, стринг. Туалет наружных половых органов часто тёплой водичкой без мыла , не спринцевать, частое смена белья , если выделения обильные. На время лечения исключить половые контакты или использовать презерватив. Менять презерватив после разных видов секса . Ввести в рацион стакан кефира ежедневно и квашенную капусту . Проводить рН метрию (кольпотест,рН баланс ) раз в 2 недели .
Плохой сон частое пробуждение , раздражение, эмоциональность , невменяемость поступки не понятные.
Здравствуйте При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Расшифровка ээг ночной сон
19 ответовРасшифровка ээг ночной сон волн, задержка речи , возраст 3 года
Здравствуйте. На ЭЭГ данных за эпиактивность не выявлено, это основное что мы смотрим на ЭЭГ. Обращенную речь понимает? На имя реагирует? Какие слова есть в речи вообще? Что-то кроме речи вызывает жалобы или настороженность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на один сон
16 ответовЗдравствуйте, малышу 1.5, до сих пор на гв, только на сон. Решила перевести на один сон, так как вечером стал поздно засыпать в 23, с двумя снами был такой режим первое вб 3 часа, сон 40мин-1чкс, второе вб 3.5, сон 1-1,5. Вставал 18-18.30, и вб перед ночным сном 5 часов....
Здравствуйте Переход с двух дневных снов на один часто непростой этап для малыша и родителей, особенно с учетом укачиваний и ночных пробуждений. Обычно рекомендуют постепенное увеличение времени бодрствования утром Увеличивайте его постепенно, например, на 10–15 минут раз в 3–5 дней. Следите за поведением малыша: он должен оставаться активным и не слишком уставать. Если появляются признаки усталости значит пора спать. Сдвиг дневного сна на более позднее время Сдвигайте его к 13:00–14:00, увеличивая время бодрствования. Таким образом вы сдвинете начало сна и сможете постепенно отказаться от второго дневного сна. Переход к одному сну Когда утреннее бодрствование достигнет примерно 5–5,5 часов (например, сон в 14:30–16:30), второй дневной сон можно убрать. Работайте над самостоятельным засыпанием Постепенно уменьшайте укачивания. Можно начать с того, чтобы укачивать до полусна, а потом перекладывать в кроватку. Используйте ритуалы перед сном (спокойные песенки, книги, приглушенный свет). Важно обеспечить комфортные условия удобная кровать, тишина, отсутствие лишних раздражителей. Вечерний режим и время отхода ко сну При постепенном сдвиге дневного сна вечерний период бодрствования естественно увеличится. Важно выработать устойчивое время ночного отхода ко сну, например, 20:30–21:00 (сплавляйтесь к этому постепенно). Переходить резко с укладывания в 23:00 на 20:30 не стоит двигайтесь по 10–15 минут раньше каждые несколько дней.
Дневной сон у ребёнка
10 ответовДобрый день. Ребёнку 2,8 вот уже как 3 недели перестал спать днём. Ночью спит 12 часов. Раньше дневной сон занимал 2-3 часа. В 2,6 было завершено гв полностью. Может связано со стрессом из-за этого. Как вернуть ребёнку дневной сон и в каком лучше графике укладывать?
Если никак совсем не вернуть дневной сон, то да, мучать себя и ребёнка не вижу смысла. В садике обычно Потом всё равно спят.
Низкие показатели гормонов щитовидки
6 ответовЗдравствуйте. Мне 47 лет, жалобы на периодическую потливость, плохой сон, возможно утомляемость. Сдала кровь на гормоны щитовидной железы, посмотрите пожалуйста. Что посоветуете?
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. ТТГ ближе к нижней границе её нормального значения, но данное значение считается нормой, при этом если ТТГ ближе к нижней границе нормального значения, значит наоборот щитовидная железа функционирует ещё лучше. В отношении т4 свободного так же данный показатель находится в нормальном значении, самое главное что входит в свои референсные значения нормы. Жалобы точно не связаны с щитовидной железой. Дополнительно по данным жалобам рекомендуют сдать анализы крови на ферритин, витамин д3, витамин б12, витамин б9. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
17 ответовДобрый день. Ребенку на днях исполняется 4 месяца. Полностью на гв. Набор веса хороший. Проблем со здоровьем нет. Ходим в бассейн. Из умелок: переворачиваемся со спины на живот, хватаем игрушку, тянем все в рот, нашли ноги (тянем в рот). Ситуация.Раньше мы на ночной сон...
Здравствуйте. А как спит ребёнок днём? Ночь может быть до 12 часов Оцениваем количество сна за сутки и самочувствие ребёнка ( отсутствие капризов без причины, хороший аппетит, интерес к окружающему)