Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед обществом
1 ответДобрый вечер, почему я не могу спокойно находиться в общественных местах, на сцене, не могу побороть страх непонятный мне, начинаю нервничать, тяжелеют ноги, вхожу в ступор, минуты две не могу пошевелиться , как это перебороть?
Здравствуйте, Любовь. Некоторая степень волнения в обществе, при публичных выступлениях - абсолютно нормальна. Однако если тревога становится чрезмерной и даже блокирует действия, можно говорить о социальной тревожности. Социальная тревожность возникает вследствие ошибочных негативных мыслей о себе, страхе перед негативными оценками со стороны окружающих, страхе осуждения. Разобравшись с этими мыслями и своими реакциями на них, можно преодолеть расстройство. Легче это сделать в работе с психологом. Удачи Вам.
К какому врачу идти
2 ответаПосле результатов ЭКГ к какому врачу идти к терапевту или к кардиологу? Кто делал,сказали к терапевту идти.
Здравствуйте , Юлия. С результатами вы возвращаетесь к тому специалисту, кто направил на исследование. Если Вы прошли ЭКГ самостоятельно, то начинайте с терапевта, если по результатам будут показания для консультации кардиолога, врач направит Вас Будьте здоровы!
Страх конфликта
18 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста, у меня страх конфликтов,например на работе всякое же бывает,если на меня коллеги начинают так сказать наезжать,я начинаю сразу замыкаться,бояться,сердце в прямом смысле екает,начинается сердцебиение и я не могу дать отпор,потом начинаю...
Добрый день, Светлана. Понимаю как вам сложно жить так часто испытывая страх т конечно качество жизни от этого значительно снижается. В таком чувствовании себя могу быть различные причины. например: неуверенность в себе зависимость от мнения окружающих низкая самооценка выученная беспомощность позиция жертвы. Как вы думаете что здесь может быть про вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 37.6
1 ответМожно ли идти подростку 14 лет в школу, если вечером была температура 37.6, а утром нет, так как с вечера дала кагоцел
Здравствуйте! Если других симптомов нет, то да
Сильный страх эпилепсии
24 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста, у меня сильнейший страх эпилепсии, у меня никогда не было эпилепсии, у родных тоже нет, не было никаких травм головы, но я видела давно приступ и это оставило свой отпечаток, очень много читала в интернете про эпилепсию и мне очень страшно,...
Не переживайте. Будьте здоровы.
Диарея 5 месяцев
5 ответовЗдравствуйте, в сентябре пошел в школу в первый учебный день началась диарея и длится по сей день, хожу в туалет от 3 до 6 раз, когда уходил на больничный диарея заканчивалась, но приходя в школу она начиналась заново, то есть она появляется только когда мне надо идти в...
Добрый день Стрессовые ситуации есть Переживания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тромбоза в груди
18 ответовМесяца 3 назад, после перенесенной пневмонии ковидной ,появился страх тромба в грудной клетке, ноет справа в грудной клетке, чувство не полного вдоха или вот вот задохнусь ,иногда эта точка пульсирует и отдает в горло.Прошла узи сердца, кт легких, сдала кровь на...
Да, это рецептурные препараты.
Куда идти ичто делать
1 ответздравствуйте подскажите куда идти вылез фурункул или чирий около влагалища шишка опухла и не назревает уже 5 дней уже было так но сам назревал и выходил гной.незнаю что делать напишите .ждать или идти в больницу
Здравствуйте. Сходите в стационар к гинекологу
Страх смерти
8 ответовПосле неприятной вести о тяжелом заболевании близкого человека, возник страх собственной смерти, он не сопровождается паникой, невозможно смириться с мыслей, что сейчас я живу, а завтра меня не станет, как это можно понять- «меня нет». Непонимание рождения и обязательной...
Здравствуйте Марина! Ваши мысли относятся к филосовскому вопросу, и в данном случае вам нужно осознание и принятие что так устроена жизнь, что мы безсильны как либо повлиять на этот процесс, и если вас очень сильно мучает этот вопрос и мысли о нём сводят вас с ума, рекомендую обратиться очно за консультацией к психологу, который при помощи психотерапии поможет вам осознать и принять этот вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 43 года, зовут Юлия. Всем здравствуйте. Вроде бы весёлый , общительный, оптимистичный человек, но все чаще как накрывает . Страх (страх смерти в том числе), тревога за маму, ребёнка, не обосновано. Ничего не хочется, кажется что жизнь прошла и ничего не сделано. Цели...
Юлия, здравствуйте. Помимо фармакологии необходима психотерапия, именно она поможет понять истинную причину тревоги, которая маскируется под страх смерти, опасения за близких и пр. Очень часто такое бывает, когда человек не живет своей жизнью. Когда делает то, что хотят другие, убирая свои желания на второй план, когда погружаются в жизнь других, решают проблемы и задачи других, но не свои. Когда человек берет на себя ответственность за всё и за всех, в этом случае часто подключается гиперконтроль и всемогущесть (я должна проследить, я должна проконтролировать, если я это не сделаю, то что то случится и пр). И вот когда наступает определенный возраст, и человек оглядывается назад, то понимает, что он и не жил, а жил чужой жизнью, чужими желаниями. Вот тогда и начинаются тревожные и депрессивные состояния, страх умереть и пр. Если нет возможности заниматься по специалистом, для самостоятельного изучения тревоги посмотрите книгу Лихи Свобода от тревоги. У Курпатова много интересных книг по тревоге и страхам.