Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребенка
9 ответовРодила девочку 4340 вес, 57 см рост. Сейчас нам 6 месяцев вес 10250, рост 70 см. На грудном вскармливании, прикорм только начала едим уже кабачок, цветную капусту, брокколи и кашу гречневую. В день ест 6-7 раз и ночью 2-3 раза. Очень переживаю что она очень большая.
Гемоглобин 106 тоже норма - до 7-8 мес норма от 95. Ваши переживания понятны, но ребенок развивается индивидуально. В таком весе ничего критичного нет.
Лишний вес
15 ответовДобрый день. При росте 176 см вес - 110 кг. Хотелось бы снизить вес. Посоветовали дополнить мои старания приемом симаглуида или тирзепаттита и т.д. Сдал аналищы, сделал УЗИ. Можно ли узнать, на основе данных результатов возможен ли прием данных препаратов? Есть ли...
Добрый день, Владимир! По результатам анализов гормоны щитовидной железы в норме, т.е. она работает хорошо. Глюкоза в крови в норме. Отмечается недостаточность витамина д, в аналогичных ситуациях рекомендуется его прием по 7000 ме утром во время еды 1 месяц,далее по 2000 ме ежедневно, через 2 месяца от начала лечения рекомендуется сдать анализ на витамин д. По результатам узи, кальцитонину крови и если в анамнезе не было эпизодов острого панкреатита, то на данный момент противопоказаний к приему препаратов нет. Более эффективным считается тирзепатид, стартовая доза 2.5 мг 1 раз в неделю, если будет хорошая переносимость,то через 4 недели рекомендуется увеличить дозу до 5 мг в неделю. Максимальная дозировка 15 мг в неделю.
Сбросить лишний вес
8 ответовДобрый день! За последние 5 месяцев набрала 8 кг. До этого долгое время удавалось держать один вес. Очень бы хотелось сбросить за месяц 6-7 кг. Сейчас вес 74 кг. Рост 172 см. Какой мой идеальный вес, что-бы выглядеть стройной? Раньше вес уходил легко, сейчас за каждый...
Норма для вас по ИМТ=55-73кг, я писала выше. Т.к.вы сказали, что хотите сбросить 6-7 кг, то я подумала, что вы хотите весить 67 кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответВсе была очень худой и никогда больше 50 кг не набрала, вес всегда держался стабильно 48-50. Решила заняться спортом и набрать вес, начала правильно питаться: стараюсь есть чаще и больше углеводов, яйца, курица, крупы, овощи, но вес стал ещё меньше. Я в отчаянии. Подскажите...
Добрый день! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. В таких случаях можно предложить, что возник дефицит калорий. Для набора мышечной массы и веса нужно создать профицит хотя бы 10%. Так же важно при повышенных физических нагрузках повысить употребление белка до 1,6 гр на кг веса.
Резкий набор веса
5 ответов4 родов за 5 лет. Через полгода после последних резкий набор веса на 12кг. Сейчас рост 168, вес 95, после родов 81. Сдавала гормоны щитовидки, ферритин, витамин Д, пролечилась железом, эутироксом по назначению врача. Завершила ГВ. На текущий момент ферритин 42, пролактин...
Здравствуйте В основном достаточно питания и физической активности ( достаточной) желательно ежедневной , тренировки 2 раза в неделю будет недостаточно. Существует так же медикаментозная терапия ожирения. Если говорить об эффективности, то на 1 месте (инъекционные препараты) - Лираглутид (Энлигрия, Саксенда), Семаглутид (Квинсента, Семавик, Велгия), 2 - Сибутрамин (Голдлайн, Редуксин), 3 - Орлистат ( листата, орсотен). Можно начать с таблетированных препаратов. Если интересен этот путь могу рассказать подробнее
Хочу набрать вес
2 ответаХочу набрать вес, мой вес колеблется от 63 кг до 68 кг. Если 63 то видно сразу истощенность, хотелось бы набрать вес до 75 кг, как можно это сделать? чем питаться? Мой рост 178 см.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте, мне 16 лет, мой рост 160, а вес 59. Я соблюдаю диету(гречневую) долгое время. А вес никуда не уходит, при этом я профессионально занимаюсь спортом. Как составить свой рацион питания? И сбросить вес?
Здравствуйте
Не уходит вес
3 ответаЖенщина 49лет, рост 156, вес 71. Вес стоит на протяжении нескольких лет. физическая активность , подсчет кбжу , правильное питание, интервальное голодание - вес стоит на одном месте. Имеют ли место в моем случае препараты семавик и тп?
Перед назначением данной группы препаратов важно исключить противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит в анамнезе, беременность и ГВ) и пройти обследования. Из лабораторных исследований надо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - ферритин, витамин Д Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. При наличии в щитовидной железе узлов - сдать анализ на кальцитонин (для исключения медуллярного рака).
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, подскажите как набрать вес, рост 152 , вес 41,5 , очень долго с этим мучаюсь , питаюсь хорошо не в чем не отказываю, вес так и стоит на месте , не знаю что делать , с чего можно начать ?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте. У нас с мужем растёт вес. За год 10 кг. Помогите
Здравствуйте