Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Муж начал ходить в зал с декабря месяца, и сейчас у него стали появляться боли как в левом, так и в правом плече, видимо, из-за неправильной техники выполнения упражнений.
Прикрепляю заключение МРТ правого и левого плеча.
Подскажите, что можно сделать?
Здравствуйте!
Исходя из результатов мрт можно выделить 3 состаяния:
Нестабильность плечевого сустава
означает, что связки и капсула сустава не удерживают головку плечевой кости плотно в суставной впадине.
При жимах штанги или разводках гантелей сустав гуляет.Это приводит к микровывихам и защемлению мягких тканей.
Тендиноз
Это не просто воспаление ,а уже изменение структуры сухожилия из-за постоянных микротравм. Оно становится менее эластичным и более хрупким.
Артроз
Это, скорее всего, находка,которая была и раньше, но нагрузки в зале заставили его болеть. Это износ хряща.
В таких случаях могут рекомендовать:
1.Полный отказ от вертикальных жимов
2. Пока болит плечо, нельзя жать штангу или гантели вверх над головой.
3. Замена жима штанги на гантели
4. В любых жимах локти не должны расходиться строго в стороны под углом 90 градусов к телу. Оптимальный угол около 45–60 градусов.
5.Никаких упражнений из-за головы
Тяга блока за голову или жим из-за головы самые опасные упражнения для нестабильного плеча. Тяните только к груди.
6. Также очно проконсультироваться со спортивным врачом или реабилитологом.
7. Для снятия острого периода врач может назначить курс противовоспалительных например, Аркоксиа или Нимесил и мази.
8. ЛФК
Доброго времени суток, проблема в том, что девушке больно при половом акте из-за моего размера, доходит до слез, после чего выработалась фобия этих действий, подскажите пожалуйста, как можно сделать этот процесс менее болезненным для неё, может есть какие-то средства или техники?
Добрый день, рассмотрите использование колец-ограничителей на пенис, они ограничивают глубину проникновения. Не путайте с эрнеционными кольцами, они для другого
Отравление солянкой, небольшой глоток! А в течение двух дней вдыхание газов работающей техники , из за аномальных холодов!На второй день : тошнота,Температура, боль в правом подреберье, невозможность сделать вдох , сильная раздирающая боль при попытке кашлять! Болит грудь,...
Здравствуйте
По спирометрии основные показатели снижены до умеренных цифр, что говорит о наличии бронхообструкции, при возможности, добавьте фото с буквами показателей для оценки (срезано на фото), при наличии болевых ощущений в грудной клетке дополнительно назначают КТ органов грудной клетки, чтоб оценить состояние бронхолегочной системы детально, исключить воспаление в легких, дополнительно рекомендуют сдать общий анализ крови, СРБ, чтоб оценить активность воспаления в организме.
В таких случаях обычно назначают ингаляции через небулайзер Беродуала и Пульмикорта в течении 10 дней, прием антигистаминного препарата в течении недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Если инсульт затронул центр дыхания, может ли человек в период бодрствования дышать ручным дыханием, а во сне спит, но с остановками дыхания?. Какие симптомы при инсульте стволовой части мозга характерные?
Здравствуйте. Да такое может быть. При стволом инсульте часто затрагивается центр дыхания, и выраженность дыхательных нарушений варьирует от одышки до полного прекращения произвольного дыхания,всё зависит от площади поражения.
При инсульте ствола идут двигательные нарушения - от пареза до паралича. Речевые нарушения. Нарушения глотания. Так же может возникать паралич лицевого нерва (асимметрия лица).
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системе.
Здравствуйте. Аллергический ринит и затруднение дыхания у меня на цветение фундука, ольхи, осины. И осенью на амброзию. Затруднение дыхания в этот период когда идёт дождь и высокая влажность. Какой препарат лучше подойдёт?
Добрый день ! Можно ли делать упражнения для лимфы при атеросклерозе артерий нижних конечностей .Окклюзия обеих ПБА.Хроническая ишемия нижних конечностей 2А ст.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на сколько опасно, если во время процедуры МРТ почувствовала сильное тепло . Раньше такого не было. С чем это связано ? Могло ли быть какое-то нарушение техники безопасности. После МРТ есть не подходящее уже неделю жжение в спине без внешних проявлений на коже.
Здравствуйте. Иногда бывает такая индивидуальная реакция организма пи мрт исследовании. Чаще это бывает связано, если у вас во время процедуры все-таки присутствовали металлические предметы или имеются татуировки на теле. Я бы рекомендовала вам обратиться к дерматологу. Можно пропить антигистаминные, по типу супрастин, использоваться противовоспалительные мази.
Здравствуйте, остановка дыхания во сне часто бывает связана с избыточной массой тела. Для лечения необходимо в таком случае лечить причину (избыточный вес). Для облегчения симптомов может быть использована терапия специальным аппаратом (сипап терапия), который применяется ночью, для профилактики остановки дыхания.
Для уточнения причины обычно назначаем обследование: сахар, холестерин, рентген или флюорография лёгких, спирометрия, осмотр ЛОР врача.
Здравствуйте! Очень сильно переживаю по поводу дыхания дочери, ей 1,8. У нее частые орви, так как старший сын ходит в сад. С октября по сегодняшний день было 3 бронхо обуструкции. Но мой вопрос касается дыхания. Норма ли что я слышу ее дыхание вдох и выдох даже когда она не...
Здравствуйте. Если дыхание шумное, что его слышно на расстоянии, то это не норма. Необходимо показать ребенка педиатру очно. После осмотра врач определит дальнейшую тактику обследования/лечения. В онлайн формате развернуто на такой вопрос ответить сложно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 11 лет. Диагноз аденоиды стоит давно. Но удалить их решили год назад, Миндалины при этом врач не удалил, но как беспокоил храп и задержки дыхания во сне, так и все это продолжается. Я настояла миндалины тоже удалить, проконсультируйте нужно ли такие гланды удалять?...
Здравствуйте
По фото действительно миндалины 3 степени гипертрофии
Храп может быть из-за гипертрофии небных миндалин
Были ли стрептококковые ангины с налетами на миндалинах и высокой температурой?
Мазок из зева на флору не сдавали?