Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, стресс
10 ответовПостоянно испытываю чувства тревожности, сплю хорошо,но снятся кошмары,на протяжении нескольких дней странные чувства,что кто то ползает по коже,как будто насекомые что можно попить,пила пустырник не помогает
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. При отсутствии эффекта подсоединить антидепрессанты. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Прививка от бешенства
4 ответаЗдравствуйте. После второй и третий вакцины от бешенства температура скачет от 36.8-37.2. после третьего укола так скачет уже неделю это нормально.завтра 4 укол.признаков ОРВИ нет.модет ли быть на фоне тревожности?
Здравствуйте. 36.8-37.2 это не скачет. Это колебания в пределах нормы на фоне вакцинации и стресса. Никаких поводов для беспокойства в связи с этим нет.
Бессонница
2 ответаЗдравствуйте. Мне 20 лет. Очень плохо сплю ночью. Слышу каждый шорох и долго не могу уснуть. И постоянно сопровождает чувство страха, тревожности (без основания на это). Снотворное и успокоительное не помогают.
Здравствуйте. Когда всё началось, были какие- то стрессовые события? Принимали Мелаксен, Донормил? Добавьте к лечению МагнеВ6 форте для снятия стресснагрузки, 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
8 ответовНа фоне высокой тревожности, не могу спать. Вчера не сомкнула за ночь глаз, сердце колотится сна нет, страх. Помогите, как я могу заснуть? Пробовала на ночь фенибут, и валерьянку, не помогло.
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Совместимость препаратов
11 ответовЗдравствуйте. Принимаю ад ципралекс. Последние дни на фоне тревожности повышается давление до 150/160. Могу ли я принимать допегит? Совместимы ли эти препараты? Давление повышается вечером. Я нахожусь на грудном вскармливании.
Здравствуйте! Не переживайте, данные препараты полностью совместимы между собой и не вызывают побочных эффектов. Однако на фоне приема ципралекса может усиливаться гипотензивный эффект допегита, поэтому в подобных случаях рекомендуют начать прием с минимальной дозировки постепенно увеличивая ее при неэффективности.
Эстрасистолы
1 ответПериодически беспокоят эстросистолы, замирание сердца. Узи, сердца в норме, ЭКГ в норме. По холтеру было 80 желудочковых и 17 надделудочковых. ТТГ было в норме. Климакс, состояние тревожности постоянно, антидепрессанты не принимаю.
Здравствуйте! Такое количество экстрасистол за сутки является абсолютной нормой. Организм не ощущает их, из-за малого количества. Но в состоянии тревоги, даже такое казалось бы минимальное количество может быть ощутимым. Но лечить в этом случае нужно не экстрасистолы, а именно работать с тревожностью. Стоит рассмотреть возможность приема антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность
42 ответаДобрый вечер!врач выписал пить магний б6 по 2т~3р в день..скажите можно ли на ночь еще добавить 1/4 атаракса…на фоне повышенной тревожности и скачков давления от этого
Здравствуйте! Да, конечно, можно.
Отмена пароксетина
17 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, как правильно отменить или снизить дозу пароксетина( приём препарата более 3 лет), корректно, т. к. имеется только одна риска на таблетке, принимаю 20 мг, назначался при повышенной тревожности
В целом, пароксетин можно принимать длительно годами, если есть показания и он хорошо переносится. Поддерживающая доза 10 мг допустима и может приниматься сколько угодно долго, если на ней сохраняется стабильное состояние. Полная отмена не обязательна , иногда даже так безопаснее, оставить минимальную рабочую дозу. Но решение конечно зависит от уровня тревоги, самочувствия и рекомендаций лечащего врача.
В анамнезе болезнь Грейвса, тиреотоксикоз с диффузном зобом, который проявлялся в повышении пульса до 130, учащенном сердцебиении, повышенной возбудимости и тревожности, в то же время по неврологии диагностировался остеохондроз- были боли в шейно-воротниковой области,...
Можно принимать 5 мг анаприлина на фоне атаракса. Эффект будет более выраженный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха, тревожность
23 ответаДобрый вечер, последнее время, около года, часто испытываю чувство тревожности, засыпаю хорошо но просыпаюсь под утро в состоянии тревожности, последние месяца 2 как то часто упадок сил, и все время какое то ощущение нехватки воздуха, ноет в области поясницы часто,...
Здравствуйте, нет ли дефицита железа, магния, витамина Д, группы В? Ферритин, сахар липидный профиль сдавали? Прикрепили? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.