Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
23 ответаЗдравствуйте! Беспокоит тревожность в утреннее время. Сегодня рано утром проснулась от тревоги. Колотится сердце, апатия, потеют ладони и ноги. Врач назначал ранее тералиджен. В какой дозировке его принимать и в какое время (утро или на ночь)? Ночью сплю хорошо. Засыпаю тоже...
Здравствуйте! Вероятнее всего у вас тревожное расстройство. Пройдите онлайн госпитальную шкалу тревоги и депрессии и напишите результат. Тералиджен не лечит тревогу. Необходим прием антидепрессантов из группы СИОЗС (ципралекс, сертралин или др) и психотерапия (это работа с психологом или психотерапевтом)
Стрес и тревожность
1 ответКак можно избавиться от стресса и тревожность можно отключить эмоции
Здравствуйте! Избавиться от стресса нужно понять его причину, что за ним стоит. От тревоги полностью не избавиться- это нужная эмоция для человека. Но если тревожность повышенная то конечно проработать ее можно с психотерапевтом или психологом. Начните читать книгу Дэвид Бернс Терапия беспокойства
Страх
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста месяц назад поднялось высокое давление и с того момента появился жуткий страх смерти. Боялась спать ложится, думаю постоянно. Уже два раза прошла УЗИ сердца, от этой мысли сама себе поднимаю давление и постоянно вызываю скорую. Болит левая...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам У Вас есть панические атаки? Это приступы тревоги с сильным страхом умереть от собственных ощущений в теле (сердцебиение, головокружение, потливость, тремор рук, напряжение горла)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
26 ответовОчень сильно боюсь соседку, боюсь выходить во двор и огород. Пару лет назад был конфликт. и после этого появился сильный страх. Что делать, жить не хочется. Не хочу идти с работы домой, запустила семью, себя, через силу прибираюсь, почти не готовлю. Семья-муж и 13 летний сын...
Здравствуйте. А эта соседка какой-то важный для вас человек? Расскажите про ситуацию подробнее, что произошло, в каких вы были отношениях и т.д
Тревога и страх
7 ответовДве недели назад поднялось давление, закружилась голова, слабость, потливость и чувство, что потеряю сознание. Накануне вечером выпивала. Поздно легла спать, рано встала утром. Подумала, что это от этого. Давление 150/85 пульс 90. Вызвала скорую, давление стабилизировалось от...
Здравствуйте. По описанию состояние действительно напоминает тревожное расстройство с паническими атаками, триггером которому стала совокупность факторов: алкоголь, недосып, резкие скачки давления и испуг. Часто после таких эпизодов запускается тревожный цикл - постоянное ожидание повторения, гиперконтроль самочувствия, бессонница, снижение аппетита. В таких случаях, как правило, применяют антидепрессанты группы СИОЗС (например, эсциталопрам, сертралин). Они помогают снять фоновую тревогу и стабилизируют вегетативную систему. Пока психотерапевт недоступен, имеет смысл обсудить с терапевтом возможность временного назначения дневного анксиолитика (например, тофизопама или гидроксизина - они не вызывают зависимости) для купирования текущего состояния. Также важно начать щадящий режим, стараться восстанавливаться физически (сон, питание), избегать поиска тревожной информации. То, что обследование не выявило патологии - хороший знак. Это значит, что речь скорее всего идёт о тревожном расстройстве, а оно, хоть и неприятное, но хорошо поддаётся лечению.
Давление/тревожность
9 ответовДобрый вечер! Полгода назад у меня случился сильный стресс умер дедушка после этого были панические атаки, учащенное сердцебиение и вообще тревожность за все Но я вроде как более менее начала с ней справляться(бросила курить, пить, хожу на йогу и плавание, но тревожность...
Да, тревожность может влиять на качество жизни. Если человек самостоятельно не справляется со стрессом, но противотревожные препараты значительно УЛУЧШАЮТ качество жизни. На продолжительность жизни не влияет тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,страх
3 ответаЗдравствуйте,уваж.доктор,у меня после ковида появился страх к смерти и очень боюсь что мне не хватает воздуха когда сплю ночью и вообще страх ко всему,вообщим панические атаки,принемала Фенибут,была у невролога,как облегчить мое состояние.
У Вас наблюдается картина тревожного расстройства, проявлением которого являются панические атаки. Для полной оценки клиники необходимо очно обратиться к психиатру. Для самостоятельно улучшения вашего состояния можете начать принимать магний, пить травяные чаи с ромашкой, делать себе успокаивающие ванны с магниевой солью. В дальнейшем специалист назначит вам фармакотерапию, для лечения такого состояния используют антидепрессанты ( феварин, золофт, паксил, ципралекс) и анксиолитики ( атаракс, тералиджен, грандаксин). Кроме того, необходимо добавить психотерапию, например когнитивно-поведенческую.
Тревожность раздражительность
3 ответаПрисутствует необоснованная тревожность и раздражительность. Усугубляется при абстинентом синдроме. 55 лет, жизнь была «веселая» от войны в ЧР до криминала. Сейчас пью паксил при тревоге алпрозадам.
Здравствуйте! В какой дозе принимаете препараты? Диагноз доктор Вам какой поставил?
Панические атаки и тревожность
9 ответовМужчина. 43 года. С 23 лет страдаю паническими атаками и тревожность. На фоне этого высокое давление. Раньше были перерывы лет по 5. Последние лет 7 без изменений. Добавился сильных страх оставаться одному дома, в гостинице, в номере и т.п. Поднимается сразу давление....
Здравствуйте! Для лечения действительно нужен антидепрессант, так как грандаксин просто снимает симптом. В какой дозировке вы начали принимать золофт? ОЧень важно подключать психотерапию и прорабатывать моменты нарастания тревоги и страха
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника Страх
7 ответовЗдравствуйте, вчера случился приступ. Я наклонилась слегка, в голове замутилось и мгновенный страх. Страх смерти, удушья, повторения приступа перед операцией. Замена АК 27 апреля 2024г. До этого на узи сердца написали фактор выброса 45%. До операции был больше и размеры...
Что бы атаракс хорошо работал подбирайте дозировку по схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача