Стрес и тревожность — вопрос №2401731

Question

Консультация психолога /

Стрес и тревожность — вопрос №2401731

Лилия

98 просмотров

30 августа 2024

Как можно избавиться от стресса и тревожность можно отключить эмоции

Возраст: 17

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тревожность

стрес

грусть

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отмена эглонила

4 ответа

13 февраля 2020

Саша

Вопрос закрыт

Тревожность, паническая атака

2 ответа

6 февраля 2023

Никита

Вопрос закрыт

Тревога от стрезама

1 ответ

26 декабря 2024

Наталья, Самара

Вопрос закрыт

Тревожность, состояние будто я во сне постоянно

5 ответов

31 января

Марина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Заика Дарья, 30 августа 2024 · Answer 1 · 2024-08-30T15:12:17+03:00

Здравствуйте!
Избавиться от стресса нужно понять его причину, что за ним стоит. От тревоги полностью не избавиться- это нужная эмоция для человека. Но если тревожность повышенная то конечно проработать ее можно с психотерапевтом или психологом. Начните читать книгу Дэвид Бернс Терапия беспокойства