Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я немного запутался в том, сколько килокалорий мне нужно употреблять ежедневно для поддержания своего веса. Мне 17 лет, вес 63, рост 173. Где то читаю, что подросткам нужно много энергии, что они формируются, порой написано, что можно есть за 3000 килокалорий....
Здравствуйте, лучше вам неделю две точно посчитать баланс своих калории и колебания веса. Для себя я использую сайт мой здоровый рацион. Через 2 недели подсчётов станет ясно, чего и сколько вам можно. Если будут вопросы - пишите.
добрый день. 26.6 недель, резко укоротилась шейка (23 мм). После всех проверок и анамнезе по невынашиванию было принято решение ставить пессарий . Мазки хорошие . Анализы тоже . ГТГ слано , все в норме . Важное уточнение пью эутирокс 88 . Вес до бер 57 . Сейчас...
Анастасия, здравствуйте! Не волнуйтесь, как правило на три укола дексаметазона таких реакций не развивается! Глюкоза скорее всего увеличится, но кратковременно. Эутирокс конечно продолжайте. Резкий скачок веса возможен при той ситуации, если Вы будете значительно больше есть на дексаметазоне. Аппетит сильно усиливается, поэтому если кушаете, постарайтесь без углеводной еды (булочек, макарон), побольше белка. И соблюдать питьевой режим. Хотя бы 1,5-2л воды в сутки.
Скачки сахара у ребёнка 9 лет
51 ответЗдравствуйте! Ребенку 9 лет, девочка. Переболела пневмонией, лечились цефтриаксоном и микстурами от кашля. После начался сильный насморк с отёком слизистой. Назначили маметазон по настоящее время. В ночь с 20 на 22 октября случился приступ - похоледели руки, ноги, щеки и...
Здравствуйте! По анализам глюкоза, гликированный гемоглобин в норме, диабета у ребенка нет, не переживайте! Глюкометр часто дает погрешности и он не используется для диагностики. Жалобы связаны с тем то она пока не совсем выздоровела, продолжайте лечение, дайте ребенку витамин Д Аквадетрим( или Вигантол) по 4 кап в день Витамин С 100 мг 1 месяц Гормоны щитовидной железы тоже в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдавала полтора месяца назад анализ - биоимпеданс. В данный момент занимаюсь спортом и цель- накачать мышечную массу и немного подсушиться - хочу фитнес тело. Подскажите, какого кол-ва калории в сутки мне необходимо придерживаться, чтобы начать сбрасывать вес-жир...
Здравствуйте, рекомендую начать с 2000 ккал/сут учитывая, что вы ещё тренируетесь. Белка с учетом вашего веса рекомендуется употреблять 106 г в сутки, про жиры тоже не забываем их примерно должно быть 58-60 г в сут( полезные жиры: авокадо, орехи, нерафинированные масла в салат или в какое-то блюдо, жирная рыба размером в кулак) , углеводы ~ 210-215 г в сут( рекомендуется в тарелке, чтобы были сложные углеводы-гречка, овсянка долгого приготовления , рис, киноа) Также в вашей тарелке 1/2 часть должна составлять в каждый приём пищи клетчатка( овощи, фрукты) . В основном: 3-4 приема пищи +1-2 перекуса, после пробуждения желательно позавтракать и не пропускать его
Я с детства люблю белый хлеб,печенья , хлопья , овсяную кашу , да и вообще , все-все связанное с мучным. С 15 лет у меня наблюдается непостоянный обмен веществ ( каждый раз разный стул) , вздутие живота ,стоит мне съесть что-нибудь мучное, боли ,как будто тяжесть вверху...
Добрый день. Вряд ли. Достоверно можно установить диагноз целиакии, сдав скрининг на целиакию (антитела к тканевой трансглутаминазе и так далее), а также взять биопсию при колоноскопии кишечника. Но достаточно будет и первого варианта, обычно этого вполне достаточно. В целом больше похоже на психосоматическое расстройство, сопровождающееся, например, таким заболеванием кишечника, как СРТК (синдром раздраженной толстой кишки).
Полиартроз всех крупных суставов
8 ответовНачиная с 2018 года (мне было 42 года) наблюдается развитие полиартроза всех крупных суставов. Все крупные суставы попарно. Началось с тазобедренных, потом плечевые, потом колени локти и большие пальцы на ногах. Подтверждается артроз посредством МРТ и рентгенов. Тазобедренные...
Добрый день. Покажите пожалуйста фото рентгенограмм тазобедренных суставов. Боли в суставах нагрузочного, механического характера? Факта припухания не было никогда? Курсы хондропротекторы получали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неужели гипотиреоз?
2 ответаЗдравствуйте, дочери 8 лет, на мед.осмотре по УЗИ щит.железы увеличение (объем-4,09 при норме 3-4). Гормоны: ТТГ - 7,4; FT4-12,1; АТ/ТРО-13. Вес 26кг, рост 130 см. Ребенок активный, болеет крайне редко, хорошо учится. Записались к эндокринологу только через 3 недели, педиатр...
Здравствуйте! У ребёнка субклинический гипотиреоз.взрослым гормон назначается при уровне ТТГ 10 и нормальном Св Т4. У детей, учитывая их активность роста, развития и прочее, назначается тироксин при ТТГ выше 4,0. Тироксин действует локально, в щитовидной железе и не оказывает системного влияния на весь организм, как приём других гормонов (преднизолон, коки и прочее). Поэтому бояться его приема не нужно. В Вашем случае можно ещё попробовать попринимать йод 150 мкг/сут, и сдать гормон через 2 месяца.если ттг не снизится тогда точно приём тироксина, если на фоне приема йода ттг снизится до 2,5 тогда можно наблюдать гормон и пить йод.
Повышены показатели по щж
24 ответаТ3 свободный 3.41 пг/мл Т4 свободный 1.30 нг/дл ТТГ 6.140++ АТ-ТГ (кол.) 339.8++ МЕ/мл 0 - 115 АТ-ТПО (кол.) 222.40++ МЕ/мл 0 - 34 БИОХИМИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ КРОВИ Минеральный обмен Кальций общий 2.30 ммоль/л Фолаты 7.3 нг/мл Витамины 25-OH витамин D суммарный (25-ОН витамин...
Субклинический гипотиреоз. Контроль ТТГ через 4 месяца. Аквадетрим по 10капель ежедневно в течение 2 месяцев
Консультация по анализам
12 ответовДобрый день! Хочу получить консультацию, сдала анализ крови и биохимию. Правда ли что у меня по анализам снижен обмен веществ в печени (по соотношению аст/алт) и что с этим делать? Ну и по остальным показателям тоже посмотреть. Про низкий ферритин и низкий витамин д знаю,...
Добрый день С Туле слизи или крови не отмечали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли диета?
21 ответДобрый день. Приобрел весы Mi body composition scale 2 которые позволяют кроме обычного взвешивания сделать оценку тела на разные параметры: -процент воды -висцеральный жир -жир -ИМТ -мышцы -белок -основной обмен -костная масса и дают рекомендации идеального веса я не знаю...
Здравствуйте, Игорь! Единственный метод который возможен для диагностики, это Биоимпедансометрия (BIA) или биоимпедансный анализ — метод диагностики состава тела человека посредством измерения импеданса – электрического сопротивления участков тела – в разных частях организма. Весы могут определить только ваш вес и усреднённые результаты из расчёта последнего взвешивания. Рекомендую пройти процедуру биоимпеданса в кабинете диетолога и сравнить ваши показатели. Рекомендуется очный приём!