Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу по худеть
2 ответаЗдравствуйте мне 18 лет мой рост 165 вешу 67 хочу похудеть до 46 раньше весила 45 , какими способоми можно скинуть эти килограммы, думала купить таблетки , занималась но не помогает, пыталась не есть после шести тоже не получается
Здравствуйте, даже если вы по телосложению астеник, ваш минимальный вес - 51-52 кг должен быть.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, хочу очень набрать вес, мне 18 лет, рост 169,а вес дай бог 44(( Нет никакого аппетита, не могу набрать, совсем кожа да кости. Помогите, говорят, надо пить гормональные таблетки, на 10 кг хотелось бы поправиться
Здравствуйте.Вам сначала нужно пройти общеклиническое обследование оак,о биллирубин ,аст,алт,мочевина,креатинин,амилаза,глюкоза,холестерин,гормоны щитовидной железы ттг,т4 св,железо,ферритин,кал на гельминтыЛечение по результатам анализов.Не нужно принимать гормоны без надобности-это губительно для организма.
Хочу больше вырости
1 ответЗдравствуйте мне недавно исполнилось 17 лет, хочу быть выше, мой рост 183, у отца 187, а у матери 168, могу ли я ещё вырости? У меня получаеться длинные ноги а туловище меньше, можно как то вытянуть позвоночник?
Доброй ночи,Максим! в таком случае Вам необходимо посетить ортопеда,что бы сделать тест Риссера, и эндокринолога ( R-гр кистей для определения костного возраста) и тогда по рез-м специалисты скажут,закрыты ли зоны роста или открыты(когда скелет еще растет)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу близости !
13 ответовЗдравствуйте,очень редко после вторых родов хочу близости ! Что со мной не знаю ! Зациклилась на своих болячках ! Постоянно кружиться голова и повышен пролактин ! Может ли это быть из за него ? Или что то со мной не так ?
Добрый день ,что понимаете под словом редко, вообще такое бывает после родов
Всё время хочу секса
11 ответовЗдравствуйте. У меня проблема. Последнее время я нахожусь в каком-то странном возбужденном состоянии. Я всё время хочу секса, я думаю о сексе постоянно. Я хочу, кажется, всех более менее симпатичных мужчин. В магазине, на работе( я работаю в мужском коллективе ). Я...
Здравствуйте, Милана! Рекомендую начать с очной консультации сексолога и гинеколога. Некоторые заболевания могут протекать с гиперсексуальностью. Исследуйте общий тестостерон, ФСГ,эстрадиол, пролактин, ТТГ, ГСПГ,кортизол, выполните УЗИ надпочечников, органов малого таза
у меня постоянные головные боли и слабость в организме, постоянно спать хочу. поэтому я хочу пить витамин Д-3 и омега - 3. можно ли пить вместе эти препараты узнать хочу? что мне сделать посоветуйте.
Добрый день. Да, эти препараты можно пить вместе. Вы как-то обследовались? Хорошо было бы сдать ОАК, кровь на сывороточное железо, тканевой ферритин, гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
5 ответовМне 39 лет, 3 месяца как завершила ГВ. Рост 164 , вес 97-99кг. Никогда раньше не хотела так кваса, или бутылки коллы, как сейчас. Могу выпить 2 литра кваса за день. Не могу никак похудеть, даже на дефиците калоррий. Ночью постоянно хочу пить, бегаю в туалет по 3-4 раза за...
Здравствуйте. ТТГ в пределах нормы, функционально все хорошо с ЩЖ. Глюкоза крови и гликированный гемоглобин также в пределах нормы, данных за нарушение углеводного обмена нет. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. Глюкофаж Лонг не является препаратом для снижения веса. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты уменьшают аппетит и тягу к еде, усиливают чувство насыщения, замедляют опорожнение желудка и влияют на центры регуляции пищевого поведения. Их применяют как при нарушении углеводного обмена, так и при ожирении. До начала терапии рекомендуют сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ.
Хочу ребенка
4 ответаЯ хочу малыша. Выкидыш случился 25 апреля,после него мне назначили микрогинон. Я принимала его по 4 июля.5 я прекратила его пить, потому что вроде как по календарю овцляция и мы с мужем старались хорошо) проблема в том,что когда прекращаешь пить таблетки,на третий день у...
Здравствуйте. Микрогинон это оральный контрацептив. Когда вы его, пьёте овуляции не происходит. После того как вы перестаёте пить его, у вас начинается кровотечение отмены - это нормально. Если хотите забеременеть, не пейте микрогинон
Хочу умереть
1 ответЯ люблю человека. Это не взаимно,ходил к психологу не помогло. С человеком в ссоре,сказал что хотел сказать. Итог,я с разбитым сердцем,любящим этого человека,а человеку все равно. Как-будто я груз который у него спал с плеч,кайфует человек,выкладывает сторис. Как-будто слова...
Богдан, Вы любите человека, Вас не любят. И что в этом такого? Абсолютно нет в этом ничего страшного. У каждого из нас была безответная любовь. Безответная любовь возникает, если 2 человека не совпали. Просто не совпали. Есть стихотворение Роберта Рождественского про совпадение...Мы совпали с тобой, совпали в день, запомнившийся навсегда. Как слова совпадают с губами. С пересохшим горлом — вода. Мы совпали, как птицы с небом. Как земля с долгожданным снегом совпадает в начале зимы, так с тобою совпали мы. Мы совпали, еще не зная ничего о зле и добре. И навечно совпало с нами это время в календаре. 1973 г. А вы взяли и не совпали. И в это Вы не виноваты. И переживать по этому не нужно совсем. Нужно найти человека с которым вы совпадете, как в стихотворении Роберта Рождественского, Это стихотворение, как инструкция людям по совпадению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.