Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне плохо я чувствую себя отвратительно, мне нечего делать, скучно и я сижу в телефоне, но это меня бесит и мне не нравится иногда я просто так плачу или психую иногда просто так на пустом месте уменя нет друзей и мне это тоже не нравится мне одиноко
Здравствуйте, Оля! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Переживание одиночества и депрессии в 14 лет может быть очень тяжелым и перспективным. В этом возрасте социальные связи очень важны для развития и благополучия. Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений. 2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее. 3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами. 4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции. 5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание. 6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях. Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обратитесь за помощью ко мне, рад быть полезным.
Я уже не помню как всё это началось.В детстве где-то в 10-11 лет я пыталась покончить жизнь с собой,было несколько неудачных попыток,я пыталась повеситься,не получилось,я пыталась наглотался таблеток, тоже не получилось.После этого я дала себе обещание,что умру в 16.Дальше я...
Здравствуйте. Вы с кем-то из взрослых близких вам это свое состояние обсуждали? Обращались ли к психиатру уже?
Как себя вести в данной ситуации
25 ответовМужу ставят диагноз лейкоз. Он себя ведет как будто нечего не случилось. И меня успокаивает. Что это жизнь, чтобы я не растраивалась и не плакала. А я не знаю как себя вести.
Таиса, здравствуйте! Это очень тяжело, когда узнаешь о таком состоянии своего родного человека. Что говорят врачи, какие рекомендации и прогнозы сейчас дают, что говорит сам муж? такое извести- всегда шокирует и необходимо время понять, что произошло и как с этим быть дальше. Что можно будет еще сделать, как поддержать и мужа и саму себя, с кем можно пообщаться- кто может быть вашей поддержкой...и да...как и говорит сам муж...продолжать жить. Что вы сейчас чувствуете, о чем волнуетесь что бы хотелось понять для самой себя, есть с кем поделиться своими переживаниями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет и с 10 я думаю о смерти и режу себя. У меня постоянные мысли, что я ужасный человек и то что я не должна существовать вообще. С 11-12 я стала кажется переставать чувствовать эмоции, вернее чувствовала, но очень странно и тускло. Мне кажется, что мне...
Здравствуйте! Ощущения про которые вы рассказываете указывают на деперсонализацию. Суицидальные мысли и аутоагрессия это показания для того, чтобы обратиться к психиатру для подбора терапии.
Сорвала поджелудочную
14 ответовДобрый день. Пенсионерка 72 года. Предположительно на фоне не кипяченного молока, из которого делала творог эффектом накопления получился срыв поджелудочной железы. Плюс присоединилась простуда. В результате рвота в сутки 2-3 раза. Первые сутки отошла желчь. Принимала от...
Сейчас есть рвота? Боли в животе? Температура?
Сорвала поджелудку
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! На протяжении некоторого времени (около недели) тянущая тупая боль под лопаткой слева. Уверена, что поджелудочная железа отдает, тк началось все с того, что съела кекс домашнего приготовления. Начала соблюдать диету и самостоятельно принимать...
Да,есть- эфгдс с рН метрией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сорвала ноготь
12 ответовЗдравствуйте! Зацепила мизинец рулем авто, вырвала ноготь, но не до конца. На ногте гель-лак. Устранить до конца , естественно, не могу. Ноготь держится на кончике. Нанесла ледокоин, поддержала в холоде 15 минут. После этого прошло 12 часов. Палец немного отек , стреляет,...
Здравствуйте. Без визуализации раны невозможно дать рекомендации по дальнейшему лечению. Загрузите пожалуйста фотографию раны на настоящий момент для наглядности, оценки ее состояния и рекомендаций по лечению.
Выкидыш или я накрутила себя?
8 ответовЗдравствуйте. 25 августа у меня была овуляция,( цикл 23 дня, месячные 5 дней идут )26 августа незащищённый половой акт. Завтра должны прийти месячные, но сегодня днём я почувствовала резкое головокружение, еле успела схватится за стол, чтоб не упасть. Подумала,что беременна,...
Здравствуйте, УЗИст точно поставить диагноз эндометриоз, особенно если он не смотрел матку и придатки. Но может увидеть косвенные признаки эндометриоза и порекомендовать выполнить УЗИ ОМТ.
Зравствуйте, случилась ситуация, в которой кровь ВИЧ инфицированного попала мне на палец и под ноготь пара капель, я тут же вытерла ее спиртовой салфеткой, затем вымыла руки и под ногтем с мылом и еще раз обработала спиртовой салфеткой. Где-то через месяц у меня был фарингит...
Здравствуйте Вы накручивайте. Для своего спокойствия можете сдать кровь методом ИФА 4 поколения на ВИЧ через 6 недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу сделать самоубийство я себя плохо чувствую я сбросила 10 кг за 3 дня вообще не ела была 4 сейчас 30 посоветуйте я бы хотела проконсультироваться рассказать проблемы и всякое такое это возможно?..
Здравствуйте Дарья! На данном сайте только письменные консультации, но ты можешь позвонить на бесплатный телефон психологической помощи по номеру 8 (800) 2000-122 и рассказать о беспокоящих тебя проблемах.