Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! У меня тревожное расстройство, появляются пугающие мысли и моментально начинается реакция организма в виде тахикардии и пр. Была у психотерапевта на консультации и дополнительно занимаюсь с психологом недавно. Врач назначила эсцеталопрам 1.5 таблетки и Атаракс по...
29 лет. 5 лет мучаюсь тревожным расстройством и плохим сном. Не могу расслабиться, постоянное чувство тревоги внутри и днём и ночью. Сон поверхностный, не глубокий. Как будто мозг всю ночь работает. Головные боли, разбитое состояние с утра, усталость, апатия. Что может...
Здравствуйте!
1) Вам желательна очная консультация врача-психиатра для назначения медикаментозных средств (антидепрессанты группы СИОЗС и противотревожные средства) для снятия острого состояния, так же Вам рецепт может назначить и врач-невролог, либо частный врач-психотерапевт;
2) Основной метод лечения тревожного расстройства это психотерапия (изменение образа мышления), с помощью специалистов в области психической сферы (врач-психотерапевт, психолог);
3) 2-3 раза в год проходить курс сосудистой, витаминной терапия;
4) Массаж, лечебная гимнастика!
Сейчас дома можно начат делать релаксационные техники для снятия напряжения:
-Аутотренинг по Шульцу
-Диафрагмальное дыхание
-метод Джекобсона, эти все техники хорошо описаны в интернете!
Будьте здоровы!
Добрый день! Обратилась к психотерапевту с жалобами на постоянное чувство тревоги
Выписали Грандаксин по 1 таб два раза в день, если не поможет через 10 дней то Атаракс
После первого приема Грандаксина через полтора часа тревога усилилась, стало шаткое состояние и закружилась...
Здравствуйте!
Пока лучше перейти на атаракс, грандаксин сам по себе слабый препарат и практически не купирует тревогу.
Само тревожное расстройство лечится с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу и с помощью антидепрессантов, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам или сертралин).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака-пекинес, 7 лет, стерилизована. Сама по себе тревожна и пуглива.
На фоне небольшого стрессового эпизода стала нервная. Врач прописал габапентин 2 раза в день по 1/4. Даём один раз в день на ночь. Заметила,что собака вообще перестала спать и куда более тревожная....
Здравствуйте,ребёнку 4,3 пошёл в садик в 2,7 первый год из-за болезней ходили мало,и ходил он тяжело,плакал каждый раз,потом удаляли аденоиды,опять долго не ходили.Последние пять месяцев ходим почти без пропусков.Одна из воспитателей говорит о его странном поведении,намекая...
При перевозбуждении. Касаемо кортексина показаний а нему не вижу, доказанной эффективности он не имеет а уколы лишний стресс для ребенка. Касаемо концентрации внимания побольше развивашек и если есть возможность занимаетесь с нейропсихологом.
2 года назад я рассталась в бывшим парнем, отношения были созависимые, сейчас я снова начала с ним общаться.Проверяю все соц сети, очень сильно ревную, на душе плохо становится из-за этого, нервничаю,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сейчас очень стрессовый период в жизни из за личных проблем и работы, сильно накопилась усталость. Очень плохо засыпаю, просыпаюсь так же через несколько часов и далее очень плохо уснуть получается, сплю ежедневно около 4х часов, пью на...
Здравствуйте!
Вероятно, что нарушение сна и тревожность из-за внешних стрессовых факторов (может иметь временное явления пока сохраняются ситуации).
В данный период для начала можно пробовать принимать препараты безрецептурные, к пример препараты магния, глицин.
Самостоятельно выполнять техники релаксации, к примеру;
-Аутотренинг по Шульцу;
-Релаксация по Джекобсону;
Если не сработают безрецептурные препараты, то думаю, что не стоит тратить время и лучше сразу посетить специалиста (врача-психотерапевта), который уже назначит терапию после оценки состояния (в частности противотревожные к примеру рецептурные - атаракс/тералиджен, которые еще и положительно скажут на сон).
Здравствуйте! В последнее лет 5 образ жизни в силу специфики работы: выпивать несколько дней подряд по вечерам, иногда до 5 дней подряд. Ранее после таких дней - максимум один день плохого сна и тревоги. Сейчас же, все чаще и чаще на следующий день - тревога, депрессия,...
Это Ваша жизнь, Ваш организм и только Вы выбираете, что Вам делать, заниматься спортом или увлекаться напитками содержащими алкоголь. Нет лёгкой стадии,тяжёлой и средней. Есть факт употребления алкоголя и то какое влияние он оказывается на организм.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,мучаюсь 3 год с мигренью,протекает без ауры,но не стандартно,боль гуляющая по телу,в том числе и в голове,может болеть в шейном отделе,между лопаток,в руке боль,в ногу.Постоянно может перемещаться.куча анализов,мрт,кровь,рентгены,ничего не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.