Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заспанная туманная голова постоянно
16 ответовЗдравствуйте. Хочу проконсультироваться по поводу состояния, которое сохраняется уже длительное время и сильно снижает качество жизни. В 2021 году родился ребёнок (кесарево сечение). Через 6 месяцев я перенесла COVID-19, после чего в течение 2-3 недель было повышенное...
Здравствуйте! В своем описании вы сказали что вам помог домом новый препарат Вы можете вспомнить название? Может быть вам стоит попробовать принимать не СИОЗС,куда относится ципралекс,а сиозсн(венфлаксин, Левомилнаципран). Венфлаксин при увеличении дозировки так же увеличивает и уровень дофамина. Для снижения стресса и тревоги можно использовать тералиджин
Постоянно кричу на ребенка
1 ответЗдравствуйте, очень часто кричу на ребёнка Кричу очень сильно ,не могу ничего с собой сделать Ребёнку 10 лет,ругаю её за все Переживаю что вырастет плохим человеком,пытаюсь сдерживаться всегда сначала объясняю спокойно, на что ребёнок даже не помнит о чем говорили Когда...
Виктория , здравствуйте! Ваше осознание ситуации и искреннее желание изменить её — уже важный шаг. Крик часто возникает из-за переполняющих эмоций, беспомощности или страха, и важно работать с их источником, а не только с реакцией. Пауза перед реакцией. При первых признаках раздражения сделайте 3-4 глубоких вдоха, чтобы активировать парасимпатическую систему. Даже 10 секунд помогут снизить накал. Исследуйте триггеры. Замечайте, в каких ситуациях срываетесь (усталость, чувство несправедливости, поведение ребёнка). Ведение дневника эмоций может выявить закономерности. Снизьте градус ожиданий.Иногда злость рождается из конфликта между «должен» и «реальность». Спросите себя: «Это действительно важно для её безопасности/развития?» или «Могу ли я выбрать битву?». Альтернативы крику. Вместо обвинений («Ты опять не сделала!») используйте «Я-сообщения»: «Я беспокоюсь, когда уроки не готовы. Давай обсудим, как помочь». Ремонт отношений. Выделите 15 минут в день на «время для ребёнка»: игра, разговор о её интересах — без оценок и нравоучений. Это укрепит связь и снизит сопротивление. Работа со стыдом. Агрессия может быть защитой от чувства вины. Психотерапия (КПТ, схема-терапия) поможет проработать глубинные установки («Я плохая мать») и найти новые паттерны. Важно: изменения требуют времени. Хвалите себя за попытки, даже если не идеально. Ваша искренность и готовность извиняться уже создают основу для доверия.
Уже недели две тяжело дышать,иногда как-будто тело не чувствую и оно меня не слушается,трусит,головокружение, потемнение в глазах.подскажите пожалуйста что это может быть и с чего мне начинать?иногда даже когда нахожусь в горизонтальном положении кружится голова,аж глаза...
Здравствуйте.Начать надо с обследований(ОАК,глюкоза,БАК,ЭКГ) и очного осмотра врача терапевта,дальше врач примет решение по результатам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно высыпание на лице
1 ответСтали появляться подкожные прыщи,не подкожных тоже достаточно. Подскажите как бороться пользовалась разными мазями, но ничего не помогает. Также имеются акне. Кожа на лице очень жирная, мазала клензит, он безумно сушит кожу.
Врач дерматолог, аллерголог, к.м.н., стаж 15 лет: Добрый день! Занимаюсь лечением пациентов с акне много лет. По анализам и лечению можете посмотреть мою лекцию для пациентов – в бесплатном доступе на youtube-канале Дерматолог доктор Юдина. Чтобы дать рекомендации именно Вам, нужен осмотр, хотя бы фотографиям Присылайте фотографии-будем лечить!
Токсикоз, рвота, тошнота постоянно
11 ответовБеременность 14 недель, беспрерывный токсикоз, назначали метоклопромид от рвоты, 2 табл в день, это не навредит при беременности. Рвет и тошнит, капельница не помогла
Здравствуйте, метоклопрамид можно использовать по 1 таблетке (не более 4х в сутки) Частое дробное питание. Пить больше воды, можно с лимоном и чай с имбирём, это помогает от тошноты. Если рвота останется, необходимо дообследование УЗИ органов брюшной полости, Обший анализ крови и Б/х анализ крови.
Добрый день уже 4 дня как поднялась температура приримал Колдрекс,температура спадала но все равно поднимаеться и до сих пор ,спадет и опять поднимаеться но ниже уже 2 дня держиться на 37 или 37/2 но состояние плохое,усталое,то холодно то резко жарко,думаю из за лекарст у...
Здравствуйте! Температура у вас из за вирусного заболевания, скорее всего. Помимо температуры что то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я постоянно плачу?
1 ответздраствуйте, я Снежана мне 14 лет учусь в 8 классе, явсегда плачу когда на меня орут или говорят что то обидно мне стало рнтересно почему? мои сверстники ненавидят меня а родители вечно орут,?.......
Здравствуйте, Снежана! Слезы это выход стрессовых гормонов. И если не плакать, а держать все в себе, то начнёт болеть тело. За что Вы себя жалеете? Вам плохо от родительских упрёков? Вас обижает, что друзья Вас совсем не понимают? Попробуйте составить список альтернативных действий на разные ситуации. Например, родители орут-я плачу. А что можно сделать ещё? И напишите свои варианты, например, поговорить с ними, рассказать о своих желаниях и переживаниях, сдержаться а потом побить подушку, написать на листе бумаги свои невыраженные эмоции и порвать его. Так же с друзьями, с родными, близкими, учителями. Это упражнение даст Вам понять, что реакций на одну ситуацию может быть много. И, иногда, стоит пересмотреть свое поведение для своего же спокойствия. Не для кого-то, а я для себя
Зуд, который постоянно беспокоит
15 ответовДобрый день! Больше года мучаюсь с проблемами по женски. После тяжелого ковида и антибиотиков начался зуд, после похода к гинекологу поставили бактерианый вагиноз. Пролечилась Клиндацин Б пролонг, микрофлору восстановила ацилактом, но через месяц всё заново, невыносимый зуд,...
Хорошо. Да, если принимали клотримазол, то конечно анализ неинформативен.
Здравствуйте. Можно услышать совет. Ребенку 7 месяцев, СВ, с 3 месяцев начиная с одного раза в день начала давать смесь, по разрешению врача, с 4 ввели прикорм. На данный момент утром кушаем молочную кашу плюс фруктовое пюре, обед - бульон на птице или мясе с овощами, если...
Здравствуйте. Ваше беспокойство по поводу сна ребенка понятно, и важно учитывать, что в этом возрасте многие дети все еще нуждаются в ночных кормлениях и могут просыпаться по разным причинам. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь улучшить ситуацию: 1. Проверка режима питания: Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество пищи в течение дня. Возможно, стоит пересмотреть объемы и состав питания, чтобы убедиться, что ребенок получает все необходимые питательные вещества. 2. Успокаивающие ритуалы: Продолжайте использовать успокаивающие ритуалы перед сном, такие как купание, приглушенный свет и пение. Это помогает ребенку ассоциировать эти действия с подготовкой ко сну. 3. Постепенное отучение от ночных кормлений: Если вы хотите уменьшить количество ночных кормлений, попробуйте постепенно сокращать время кормления грудью ночью или заменять его на укачивание или поглаживание. Это может помочь ребенку научиться засыпать без груди. 4. Комфорт и безопасность: Убедитесь, что ребенок чувствует себя комфортно и безопасно в своей кроватке. Проверьте, чтобы температура в комнате была комфортной, и чтобы ребенок был одет по погоде. 5. Поддержка и терпение: Переход к более продолжительному сну может занять время. Поддержка и терпение важны в этом процессе. Если вы чувствуете, что ситуация не улучшается, возможно, стоит обсудить это с педиатром для получения дополнительных рекомендаций. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Постепенные изменения и наблюдение за реакцией ребенка помогут найти оптимальное решение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка постоянно отек
18 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста! Ребенку 4 года. С января месяца как только ложится спать в ночь, закладывает нос (как я потом поняла, левую ноздрю) Сначала думала приболел, сад и тд.. но что-то долго продолжалось, пошли к лору. Были 2 раза, оба разв отсматривали,...
Здравствуйте Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа на флору для исключения носительства патогенной флоры. Сколько дней непрерывно вы используете Фликсоназе и сколько раз в день?